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• 泡腳有什么好處

  我國民間早有“熱水洗腳，勝吃補藥”一說，泡腳就是足浴，屬于中醫足療法內容之一。中醫認為足部有很多穴道與內臟反射區，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生，最終達到養生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經通絡、加速人體血液循環的作用，鈉鹽同時具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時間不宜過長，以15分鐘到30分鐘為宜。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-08 48764次

• 醋和花椒泡腳的功效

  花椒和醋泡腳可以緩解感冒和發燒的癥狀，提高自身的抵抗力。花椒和醋泡腳能夠促進睡眠。花椒和醋泡腳可以增加食欲。身體免疫力差的人，可以用花椒泡腳，有助于增強免疫力；如果有腳氣的癥狀，可以用花椒和醋一起泡，花椒和醋泡腳有消炎止癢的作用。另外，服用花椒水能夠去除身體里的寄生蟲。注意事項：如果有高血壓、心臟病的患者，泡腳的時間最好不要超過15分鐘，如果有不適的狀況需要終止泡腳。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2022-03-27 5899次

• 醋泡腳有什么好處
  中醫認為醋味酸性溫，有活血散瘀、消食化積、消腫軟堅，解毒殺蟲的功效。而用醋泡腳，可以起到消除疲勞、促進血液循環、增強人體免疫力。減輕壓力、滋潤肌膚等等的作用。通過醋泡腳，可以加快我們身體的血液循環，可以治療腳氣病，祛除我們人體的風濕等等。通過醋泡腳，還可以防治失眠，長期的堅持醋泡腳可以明顯的改善我們的睡眠質量，從而提高人體的免疫力，增強抗病能力。因為醋泡腳有很好的活血化瘀的功效。所以孕婦以及月經期的婦女和足部有外傷的人，不宜使用醋泡腳。
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  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-11 40792次

• 晚上泡腳有什么好處
  晚上泡腳有很多種好處，比如大家勞累一天，晚上泡泡腳能夠消除疲勞感，而且還能夠促進血液循環。另外，晚上泡腳的時候還能夠改善心血管，還有腦血管的供血，加速全身的一個代謝，所以說，晚上泡腳是非常有好處，但是一定要注意泡腳的時間不宜過長，保持在20分鐘左右即可，而且水溫也不宜?過高，保持在41℃-42℃度左右就可以。另外，泡腳還能夠緩解疼痛，一些感冒，能夠增強抵抗力，另外，如果睡眠不好，還能夠有利于改善睡眠，因為腳部含有很多與心臟有關的穴位。泡腳增加血液循環，對于心臟也是有很多好處的，大家平時還應該要保持心情舒暢，不要有太大的壓力。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-22 44754次

• 生姜花椒水鹽醋泡腳有什么好處？
  病情分析：生姜花椒水鹽醋泡腳，可以促進患者腳部的血液循環，能夠增加血液流動，緩解疲勞，而且還有助于睡眠，驅走體內的寒氣。同時患者如果腳部有炎癥或者是有細菌感染的話。用生姜，花椒水，鹽，醋泡腳，還可以起到一個輔助治療的作用。同時還可以緩解女性月經不調。意見建議：建議患者一定要注意控制泡腳的時間，泡腳時間不宜過長，而且水溫也不宜過高，以免引起燙傷。平時適當的運動，增強體質，提高抵抗力。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-09-11 7519次

• 醋泡腳有什么好處
  病情分析：用醋泡腳有很多好處：1，治療腳氣病，殺菌消炎，緩解腳氣癥狀。2，治療灰指甲，灰指甲也是一種真菌感染，酸性環境對真菌有一定的抑制作用。3，改善寒性體質，就可以有效的改善女性手腳冰涼、怕冷的癥狀。5，滋潤皮膚，讓腳上皮膚變得越來越光滑、滋潤。意見建議：當腳上有傷口的時候，不要用醋泡腳，以免導致傷口感染，出現發炎的癥狀。不要在洗腳水中放太多的醋，以免醋酸刺激，傷害到皮膚。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-02-18 2304次

• 姜和醋泡腳有什么好處
  姜和醋泡腳能夠軟化角質層，減少心里壓力、散寒止痛，還有除濕、除汗、除腳臭等好處。生姜能抑菌消炎，促進局部微循環，去味，有散寒止痛等作用，醋也可以抑菌，軟堅和去味的作用。建議日常也可以嘗試生姜和醋泡腳，畢竟兩者都有其藥學作用，生姜的藥學作用：有助于消化、抗氧化等作用，還具備強有力的活性。醋的藥學作用：
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-16 1011次

• 姜和醋泡腳有什么好處
  泡腳，這一傳統的養生方法，在加入姜和醋后，其效用更為顯著。姜和醋泡腳不僅能促進血液循環，還有助于驅寒保暖、改善睡眠質量，對身體健康大有裨益。生姜，性溫味辛，具有驅寒暖身的功效。在泡腳時加入生姜，可以幫助身體驅散寒氣，特別適合在寒冷的季節使用
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-25 0次