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• 深海魚油的功效與作用

  深海魚油的功效和作用有哪些，深海魚油是咱們常用的一種保健品，不管國(guó)內(nèi)國(guó)外，都有這種深海魚油，這個(gè)魚油當(dāng)中它富含的成分，主要是像二十五碳五烯酸，還有DHA，它是二十二碳六烯酸，它在體內(nèi)是魚油主要的保健成分，它的作用功效包括以下幾個(gè)方面：第一個(gè)它有調(diào)節(jié)血脂的作用，可以減少膽固醇甘油三酯，所以它有清理血栓，防止血液凝固，預(yù)防腦血栓、中風(fēng)，還有冠心病等等，對(duì)于三高的人群，有一定的保健作用。第二個(gè)它有預(yù)防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風(fēng)，哮喘等等一系列作用，特別對(duì)于關(guān)節(jié)炎的病人，痛風(fēng)的病人，他往往合并大關(guān)節(jié)和小關(guān)節(jié)的疼痛，深海魚油緩解這種疼痛，減少關(guān)節(jié)炎的炎癥，有一定的作用。第三它有預(yù)防老年癡呆的作用，它可以改善大腦記憶，營(yíng)養(yǎng)大腦，對(duì)于老年癡呆有一定的保健作用，同時(shí)對(duì)于小兒的大腦的發(fā)育，也有一定的作用，但是我們主要用于老年人比較多，小兒我們往往在小兒的奶粉或者是營(yíng)養(yǎng)品當(dāng)中就加了，主要是里面的DHA。第四個(gè)它有維護(hù)視網(wǎng)膜、改善視力、防止老花眼的作用，所以對(duì)于視力減退的一些，有老花眼趨勢(shì)的或者輕度的老花眼，可以用深海魚油，作用一個(gè)保健作用。

  

  02:28
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 558509次

• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應(yīng)該積極地治療。因?yàn)殚L(zhǎng)期高血脂會(huì)造成，心腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運(yùn)動(dòng)減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因?yàn)槭萑庵兄镜暮浚鄬?duì)比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 7342次

• iga腎病深海魚油
  建議是不要吃了，對(duì)于iga腎病患者來(lái)說(shuō)，飲食要冷熱適宜，最好選用微溫和微涼的食物，用富含維生素a、維生素b2及維生素c的食物，需要用生物價(jià)高等蛋白質(zhì)、蛋類、肉類等，以補(bǔ)充排泄損失，根據(jù)腎功改變情況，限制蛋白質(zhì)、食鹽和水分。少尿者應(yīng)煙限制高鉀飲食，水分就不需限制，可以飲用橘汁、西瓜汁、橙汁、果汁，還有菜汁等飲料消腫。對(duì)有貧血的病例，應(yīng)選用富含蛋白質(zhì)，如動(dòng)物肝、牛肉、蛋黃焗與綠葉蔬菜等，為控制血壓應(yīng)限制鹽的攝入，根據(jù)病情給予少鹽或無(wú)鹽的飲食。即使血壓需要恢復(fù)正常，也要飲食清淡，腎功能減退而血肌增高時(shí)，應(yīng)給予低蛋白飲食，這有利于殘余腎功能的保留。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 2069次

• 深海魚油如何選購(gòu)
  近年隨著生活水平的提高，健康意識(shí)的提升和各種媒體的報(bào)道，不少患者開(kāi)始服用魚油制品。事實(shí)上，魚油降脂的說(shuō)法有一定盲目性，它起作用的主要成分是多價(jià)不飽和脂肪酸，以20-碳戊烯酸和22-碳己烯酸為主。然而市面上的深海魚油，不論是國(guó)產(chǎn)的還是進(jìn)口的，含20-碳戊烯酸和22-碳己烯酸含量都不高，故不會(huì)產(chǎn)生明顯的降脂作用。甚至有的研究表明，深海魚油的降脂作用并不比普通植物油好，所以需要明確的是深海魚油更大程度上屬于保健品，一般降脂強(qiáng)度不大且價(jià)格較昂貴，如果血脂基本正常且經(jīng)濟(jì)實(shí)力有保證，可以服用深海魚油作為輔助保健的作用。目前市面上出售的魚油質(zhì)量良莠不齊，有的甚至被氧化，對(duì)身體反而有害，所以在選購(gòu)時(shí)要注意生產(chǎn)廠家是否可信。在有條件的情況下選購(gòu)20-碳戊烯酸和22-碳己烯酸含量較高的深海魚油。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-09-28 9832次

• 高血脂能吃深海魚油嗎
  病情分析：可食用深海魚油。深海魚油一般都含有不飽和脂肪酸，主要是二十碳五烯酸，二十二碳六烯酸，能降低血脂，高血脂患者可食用深海魚。但并不主張高血脂的患者用深海魚油來(lái)代替藥物治療。意見(jiàn)建議：高血脂患者還是要服用正規(guī)調(diào)脂藥物，建議服用他汀類調(diào)脂藥，如洛伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀等。貝特類調(diào)脂藥物，如非諾貝特、苯扎貝特。 如若有血栓性疾病高危因素，建議服用阿司匹林。飲食宜清淡，多吃富含維生素C的蔬菜水果，也可以食用菌菇類食物，能夠起到降血脂的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-02 3401次

• 高血壓能吃深海魚油嗎
  是可以的，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)于身體來(lái)說(shuō)還是有一些好處的。而且除了吃這些東西以外，在日常的飲食當(dāng)中還是要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果，不要吃過(guò)于油膩的食物，堅(jiān)持的服用降壓藥物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 2002次

• 高血脂能吃深海魚油嗎
  高血脂的患者可以吃深海魚油，深海魚油中含有歐米伽3，對(duì)降低甘油三酯具有一定的幫助作用。但是在市場(chǎng)上中賣的深海魚油中，歐米伽3含量就比較少，達(dá)不到降脂作用。所以雖然高血脂的患者可以吃深海魚油，但并不主張高血脂的患者用深海魚油來(lái)代替藥物治療。建議患者發(fā)生高脂血癥之后，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，在大夫指導(dǎo)下
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 155次

• 高血脂能吃深海魚油嗎
  高血脂患者能吃深海魚油。深海魚油是從深海魚類中提取的不飽和脂肪成分，主要含有EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），這兩種物質(zhì)被認(rèn)為對(duì)心血管健康有益。對(duì)于高血脂患者來(lái)說(shuō)，適量補(bǔ)充深海魚油可能有助于降低血脂水平，減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次