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• 晚上穿襪子睡覺好不好

  晚上穿襪子睡覺不好。首先不利于血液循環，主要是因為襪子有彈性，如果長期的穿襪子后，會導致腳部的血管出現壓迫以及血液循環比較差。嚴重時會形成血栓，一旦血栓脫落，會導致患者出現肺栓塞的情況。另外，也會影響患者的局部供血，導致患者出現下腔深靜脈血栓形成，會影響到局部的血液循環，所以建議最好不要穿襪子睡覺。另外，穿襪子睡覺會影響睡眠質量，所以建議睡覺時最好還是要脫掉襪子睡覺，是比較舒服的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-25 206825次

• 經常做夢好不好？

  經常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟等癥狀。有一些存在睡眠不規律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應改善睡眠質量。有一個規律的睡眠習慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調節。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 7001次

• 備孕吃葉酸到底好不好
  備孕期間吃葉酸是有好處的，葉酸具有預防胎兒神經管畸形的作用，需要口服到懷孕后3個月，也可以在懷孕之后抽血化驗葉酸的代謝情況，決定葉酸是否加量，或者口服整個懷孕周期。在備孕期間不要私自亂用其它的藥物，任何的藥物都不是絕對安全的，如果必須用藥也需要在醫生的指導下，指導藥物的劑量與用藥時間，這樣才安全。備孕時候也需要遠離放射性的物質，比如X線，CT等，如果接觸這些放射性的物質，有可能會影響卵子的質量。
  語音時長 01:12”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-03-16 2896次

• 男女備孕吃牛排好不好
  男女備孕期間吃牛排對身體是有益處的。牛排含有豐富的蛋白質，脂肪，b族維生素，煙酸，鈣，磷，鐵，膽甾醇等成分，牛排含有豐富的蛋白質，氨基酸，組成比豬肉更接近人體需要，能夠提高機體的抗病能力。吃牛排具有益氣養胃，增加免疫力，具有延緩衰老，防癌的功效，所以在備孕期間吃牛排，對男性女性都有一定益處的。在備孕期間男方和女方多吃一些富含有蛋白質的食物，這樣有利于優生優育的。
  語音時長 01:12”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-03-10 2348次

• 備孕穿防輻射服好不好
  病情分析：如果是在輻射比較多的工作環境，如醫院的放射科，計算機機房以及集體辦公區電腦較多的地方，備孕期間穿上防輻射的衣服還是比較好的。意見建議：建議在備孕期間一定要注意保持愉快的心情，緩解生活工作的壓力，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當參加體育鍛煉，提高身體的免疫力。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-05-26 903次

• 備孕吃葉酸到底好不好
  病情分析：備孕吃葉酸是非常好的。女性在備孕期間吃葉酸片，能夠預防胎兒神經管畸形，一般是指在備孕前三個月開始吃葉酸，在成功懷孕之后再吃三個月。意見建議：在備孕期間一定要注意戒煙戒酒，遠離有毒有害的物體，遠離x射線，不要飼養小動物，還應該注意保持愉快的心情，避免勞累，適當運動。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-05-26 1403次

• 備孕喝蜂蜜水好不好
  備孕期間喝蜂蜜水一般好，但是應注意攝入量，避免一次性飲用過多。蜂蜜是一種天然的食品，含有豐富的維生素、礦物質和酶類等營養成分，能夠補充身體所需的營養，增強身體的免疫力。對于備孕的女性來說，良好的免疫力有助于預防疾病，為受孕創造一個健康的身體
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-11 0次

• 備孕喝蜂蜜水好不好
  備孕期間喝蜂蜜水是可行的，但需適量且注意個人體質。蜂蜜水含有豐富的營養成分，包括葡萄糖、果糖、多種維生素和礦物質。這些營養成分有助于增強免疫力，改善腸道功能，促進消化。在備孕期間，女性的身體需要更多的營養支持，蜂蜜水可以作為一種補充營養的方
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-26 0次