如何有效預防冠狀病毒

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預防冠狀病毒首先要做好個人防護,加強手衛生的管理,要勤洗手,在公共場所不要接觸公共的物品,如果咳嗽時最好用紙巾捂住口鼻,洗手時要用流動水打濕雙手,用肥皂或洗手液洗干凈雙手,洗完后最好用含酒精成分的物品消毒,盡量減少外出,不要到人群聚集的地方。

如果外出到公共場所,一定要佩戴外科口罩或者n95口罩,如果在家里要注意室內通風,家庭成員的物品最好單人單用,可以給家具用84或者酒精擦拭消毒。溫度計最好單人單用,用后要做好消毒。同時還要加強個人的營養支持,適當的活動,加強有氧耐力運動,提高機體的抵抗力和抗病能力,同時還不要接觸和購買野生動物。

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