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• 膝關(guān)節(jié)損傷要佩戴護(hù)膝嗎

  膝關(guān)節(jié)損傷分為，膝關(guān)節(jié)骨性結(jié)構(gòu)的損傷和膝關(guān)節(jié)韌帶，等軟組織結(jié)構(gòu)的損傷。骨性結(jié)構(gòu)的損傷，一般需要行保守治療或者手術(shù)治療，外固定均需選擇膝關(guān)節(jié)石膏或者膝關(guān)節(jié)支具固定，不能單獨(dú)選擇護(hù)膝。而膝關(guān)節(jié)韌帶，等軟組織結(jié)構(gòu)的損傷，包括膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶的損傷，膝關(guān)節(jié)半月板損傷，交叉韌帶損傷等，這類損傷一般也需要行保守治療，或手術(shù)治療，并且使用的外固定物，也必須選擇膝關(guān)節(jié)的石膏或者膝關(guān)節(jié)支具固定，不能夠單獨(dú)選擇護(hù)膝。只有在以上損傷4周后，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)功能鍛煉的時(shí)候，可以佩戴護(hù)膝，以減輕膝關(guān)節(jié)韌帶的應(yīng)力刺激。

  

  01:13
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3847次

• 膝關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎

  就是膝關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎。跑步是一個(gè)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，簡便易行、老少皆宜，對(duì)于運(yùn)動(dòng)者的心肺功能，和下肢力量都能達(dá)到鍛煉目的。但是對(duì)于膝骨關(guān)節(jié)炎的患者，能否參加跑步運(yùn)動(dòng)呢，答案是可以。尤其是早期骨關(guān)節(jié)炎的患者，跑步可以帶來益處，這是在國外有文獻(xiàn)證實(shí)的。國外通過文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，長期規(guī)律性跑步的患者，骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率要明顯低于。長期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨關(guān)節(jié)炎，所以說你在跑步之前，要進(jìn)行一系列的準(zhǔn)備。首先在跑步之前，要咨詢醫(yī)生及康復(fù)師，對(duì)你的關(guān)節(jié)能力進(jìn)行評(píng)估。評(píng)估幾個(gè)方面，第一個(gè)、由于大多數(shù)，骨關(guān)節(jié)炎的患者都是老年人，首先他要評(píng)估心肺功能，這個(gè)心肺能不能夠勝任跑步，然后評(píng)估關(guān)節(jié)功能，針對(duì)你的關(guān)節(jié)目前的狀況，制定一定的運(yùn)動(dòng)處方，就是說包括你運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)的頻率、運(yùn)動(dòng)的方式要開出來一個(gè)運(yùn)動(dòng)處方。如果參加跑步以后，要注意幾個(gè)方面，第一個(gè)方面循序漸進(jìn)、節(jié)奏要舒緩、避免冒進(jìn)急躁，這樣一下子把量上的太快了以后，會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)的加重。如果在疾病急性發(fā)作期，要調(diào)整肌肉鍛煉的計(jì)劃，把量跟頻率給降下來，跑步運(yùn)動(dòng)前以及后，要注意進(jìn)行熱身、進(jìn)行放松，進(jìn)行拉伸等恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)。另外一個(gè)，對(duì)于骨性關(guān)節(jié)炎的病人來說，要選擇合適的鞋、合適的場地，避免過硬的鞋、過硬的場地。這樣的話可以有效降低，跑步對(duì)膝關(guān)節(jié)的沖擊力量，還有一個(gè)，要糾正錯(cuò)誤的跑步姿勢，這樣的話也可以減少，對(duì)關(guān)節(jié)造成進(jìn)一步損傷的可能性。

  

  03:07
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-08-07 4987次

• 膝關(guān)節(jié)炎患者戴護(hù)膝有用嗎
  膝關(guān)節(jié)炎癥的患者配戴護(hù)膝是非常有必要的，而護(hù)膝可以起到對(duì)膝關(guān)節(jié)的支持、保護(hù)、制動(dòng)、保溫的作用。通常膝關(guān)節(jié)炎癥的患者或伴有膝關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷的患者其關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性通常較差，而患者在日常活動(dòng)中會(huì)因?yàn)閷?duì)膝關(guān)節(jié)的壓力產(chǎn)生炎癥或損傷的進(jìn)一步加重，佩戴護(hù)膝就可以很好的分散膝關(guān)節(jié)的壓力，進(jìn)而緩解對(duì)關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的損傷，對(duì)關(guān)節(jié)的治療恢復(fù)、減輕相關(guān)的癥狀是有極大意義的。而膝關(guān)節(jié)炎癥的早期患者佩戴護(hù)膝后可以延緩疾病的進(jìn)程，對(duì)于膝關(guān)節(jié)中重度骨關(guān)節(jié)炎的患者配戴護(hù)膝可以很好的緩解因炎癥所產(chǎn)生的疼痛，活動(dòng)受限等表現(xiàn)，因此膝關(guān)節(jié)炎癥患者是非常建議佩戴護(hù)膝的。
  語音時(shí)長 01:28”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-01-14 4924次

• 風(fēng)濕患者戴護(hù)膝有用嗎？
  如果有明顯膝關(guān)節(jié)疼痛的患者，在寒冷的冬天戴護(hù)膝有利于膝關(guān)節(jié)局部保暖，可以幫助減輕疼痛。但是不建議患者經(jīng)常戴護(hù)膝，一般是在外出時(shí)可以使用護(hù)膝。由于引起膝關(guān)節(jié)疼痛的原因非常多，患者應(yīng)該到醫(yī)院就診，了解膝關(guān)節(jié)疼痛是具體什么因素導(dǎo)致的。比如常見的骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，還有反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎等等。對(duì)于不同疾病引起的這種膝關(guān)節(jié)疼痛，可以針對(duì)病因進(jìn)行治療，對(duì)緩解癥狀也有一定的幫助。同時(shí)患者還要盡量的避免爬樓、爬山，長期蹲位等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的行為。
  語音時(shí)長 01:17”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-26 2747次

• 膝關(guān)節(jié)炎患者戴護(hù)膝有用嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)炎患者佩戴護(hù)膝是有作用的，護(hù)膝可以保護(hù)和穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，限制膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，可以避免膝關(guān)節(jié)在活動(dòng)中活動(dòng)范圍過大而造成關(guān)節(jié)軟骨的加速磨損或半月板、韌帶的損傷，因此膝關(guān)節(jié)炎患者佩戴護(hù)膝是有作用的。可以正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科，康復(fù)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴護(hù)膝。意見建議：建議佩戴護(hù)膝的同時(shí)要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免膝關(guān)節(jié)超負(fù)荷勞作，避免膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重，減少爬樓爬山，尤其是有膝關(guān)節(jié)基礎(chǔ)病變的患者要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-02-10 601次

• 膝關(guān)節(jié)炎患者帶護(hù)膝有用嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)炎的患者戴護(hù)膝是有一定的作用的，首先可以保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免膝關(guān)節(jié)受到損傷，另外還具有保暖的作用，能夠減輕膝關(guān)節(jié)的疼痛癥狀。意見建議：對(duì)于膝關(guān)節(jié)炎的患者，還要積極的注意休息，避免進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-24 2402次

• 膝關(guān)節(jié)炎患者戴護(hù)膝有用嗎
  膝關(guān)節(jié)炎的患者，佩戴護(hù)膝對(duì)保護(hù)關(guān)節(jié)是有一定作用的。佩戴護(hù)膝對(duì)于分散膝關(guān)節(jié)的壓力，避免進(jìn)一步加重關(guān)節(jié)損傷，從而減輕癥狀起到一定的作用。建議膝關(guān)節(jié)炎的患者，在平時(shí)要注意保持合適的體重，減少或者避免攀爬、爬山、上下樓梯等活動(dòng)；也可以拄拐活動(dòng)，這樣對(duì)于防止加重軟骨損傷，能起到一定的作用。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 膝關(guān)節(jié)炎患者帶護(hù)膝有用嗎
  膝關(guān)節(jié)炎的患者帶護(hù)膝是有用的。佩戴護(hù)膝有利于增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，對(duì)于緩解關(guān)節(jié)炎癥狀，對(duì)于保護(hù)關(guān)節(jié)，防止病情加重有一定的作用。膝關(guān)節(jié)炎的患者在平時(shí)要注意休息，保持合適的體重，減少攀爬的運(yùn)動(dòng)，這樣可以防止加重軟骨進(jìn)一步損傷。同時(shí)在飲食上可以多吃一些含鈣量和維生素比較豐富的食物，可以進(jìn)行下肢肌肉的功能鍛煉，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次