對于滑膜炎的患者所導致的肌肉萎縮,主要是肌肉部位不能夠正常的受力活動,時間長了以后,從而就會導致廢用性萎縮的情況。所以在出現這種情況以后,平時可以適當的加強肌肉部位力量的鍛煉。
對于下肢部位,可以在臥床期間行挺腿,直腿抬高以及蹬車輪的運動,來鍛煉腿部肌肉的力量,并且要積極的治療滑膜炎的癥狀。在滑膜炎癥狀恢復以后,下肢部位只要恢復正常的受力活動,一般肌肉萎縮就能夠恢復。
而對于上肢部位可以應用握力器,臂力器來鍛煉肌肉的力量或者是行輕吊單杠的活動,來鍛煉上肢部位的肌肉力量,從而促進上肢部位肌肉萎縮的恢復。
并且有時間也可以行游泳的運動,游泳的運動是全身肌肉協調的運動,能夠很好的恢復肌肉萎縮的情況,并且在游泳時骨關節部位是不受力的,不會導致骨關節部位滑膜炎癥狀的加重。