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• 膝關節骨質增生怎樣鍛煉

  膝關節的骨質增生，其實是常見的生理現象，隨著我們年齡的增長，每個人的關節，都會有不同程度的骨質增生。骨質增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關節的磨損和負擔，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時候，會選擇跑步，或者是長時間的走路去鍛煉，其實這種方法并不是值得推薦的。因為我們這種鍛煉方法，會對我們的關節負荷，進一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因為我們關節，在這個水里面游泳的時候，第一，水對關節起到水療的作用。第二，其實游泳對于全身的運動量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運動的時候，因為水有浮力，因此對關節運動的時候，會有一定的保護的作用。所以比較推薦病人進行游泳的鍛煉。第四，像傳統的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強度允許的情況下做一些相應的鍛煉。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 28792次

• 怎樣治療腰椎骨質增生

  腰椎骨質增生的治療是這樣。從外科的角度來說，首先增生，如果局部肌肉的酸痛，首先是保守治療，比如推拿。有很多康復推拿、按摩。然后專業的康復增加腰背部的肌肉，物理治療、針灸、拔罐，這些都是可以的。但是增生。如果一旦比較關鍵部位的增生壓到神經，壓到硬膜囊，椎管內的容積縮小了。在這時候需要進行手術治療。手術治療，有開放手術治療、有微創手術治療。如果骨質增生，在腰椎80%左右，都可以通過微創手術治療，把增生的壓迫神經的骨質給去掉，但沒有必要把整個的增生去掉。因為剛才說，增生對肌體來說是自我保護，是穩定作用，把壓迫神經的骨質給去掉，這時候神經得到解放。而其他位置的，對于整個椎體起到了穩定作用，這是日積月累，機體適應的結果。在這時候保存它，就能防止繼續的損害。所以這個情況下，還是要注意的。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 13350次

• 骨質增生怎樣醫治
  骨質增生的醫治需要請有經驗的醫師檢查清楚，包括進行輔助的影像學檢查。根據骨質增生引起的疼痛不適，根據檢查骨質增生的嚴重程度，分別應用藥物，理療，手術等方法，針對疼痛，可以應用非甾體類消炎鎮痛藥物，像雙氯芬酸鈉和布洛芬，還可以應用一定的中成藥，改善局部的血液循環，舒筋活血，同時請有經驗的醫師針對骨質增生的部位進行，一定按摩、理療、針灸，有助于改善引起的疼痛不適，和僵硬黏連，同時骨質增生，如果非常嚴重，保守治療無效，可以采取手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:16”
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-07-14 1160次

• 怎樣醫治骨質增生好
  如果病人出現了骨質增生的情況，怎么醫治好：一是在發生骨質增生情況以后，日常生活中可以適當的戶外活動，多吃一點高鈣、高蛋白的食物以及新鮮的水果蔬菜，以緩解骨質增生癥狀和延緩骨質增生發展。但是一定要注意肢體部位保暖，避免受涼，避免關節部位過度受力活動，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶、濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導致骨質增生情況加重。二是在發生骨質增生情況以后，早期可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養藥物治療，來緩解骨質增生癥狀，延緩骨質增生發展。三是在發生骨質增生以后，如果后期引發了關節畸形，疼痛，活動受限，或者是引起了頸椎管內神經明顯受壓情況，一定要就診行手術治療。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-07-07 1461次

• 骨質增生怎樣醫治
  病情分析：骨質增生沒有明顯癥狀時可不需要特殊治療。增生部分壓迫周圍組織，造成局部的疼痛、腫脹、麻木時可口服非甾體抗炎鎮痛藥如塞來昔布，營養軟骨藥物如氨糖軟骨素，配合針灸、熱敷等理療進行治療。意見建議：骨質增生的患者應注意休息，防止過度勞累，做好關節防寒保暖，避免受涼。避免久站久坐、重體力勞動，飲食上保證營養均衡，增加鈣質攝入。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-06-05 401次

• 怎樣醫治骨質增生
  病情分析：骨質增生可以口服非甾體類消炎止痛的藥物來進行醫治，例如布洛芬緩釋膠囊，黑骨藤追風顆粒，也可以注射玻璃酸鈉，嚴重的就要進行手術治療。意見建議：患者要到正規的醫院，在醫生的指導和建議下再進行用藥，每天要注意局部的保暖，避免過重的體育鍛煉，飲食以清淡為主，早睡早起，每天保持良好的心情，一定要戒煙戒酒。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-06-25 803次

• 如何醫治骨質增生
  骨質增生患者如果沒有出現疼痛癥狀，可以暫時不用治療，注意保暖，不要著涼，也不要彎腰負重等。如果患者出現疼痛，可以口服塞來昔布或者洛索洛芬膠囊，也可以口服硫酸軟骨素或者鹽酸氨基葡萄糖，伴有骨質疏松者也可口服骨龍膠囊、骨質增生丸等等。對于比較嚴重的患者，影響正常的工作和生活，也可以行手術治療，比如關節置
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-10-29 1687次

• 怎樣控制骨質增生
  如果病人出現了骨關節部位退變增生的情況，多是由于骨關節部位過度的磨損，受力或者是外傷，以及中老年人出現的退化所引發的。所以在出現骨質增生以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免骨關節部位過度的受力活動，并且要避免骨關節部的外傷，以免導致骨關節部位癥狀的加重和導致骨關節部位增生加快的情況。并且在出現骨
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 125次