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• 脛骨骨折術后功能鍛煉

  脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 23443次

• 肩關節脫位術后固定多久

  單純肩關節脫位手法復位術后，需三角巾懸吊或頸腕吊帶固定三周，固定時間太短，肩關節囊未完全修復愈合，易再損傷，出現復發性脫位可能；固定時間太長，易致肩關節僵硬，活動受限；所以三周最合適，三周后積極肩關節爬墻及主動被動功能鍛煉。有的病例關節囊破損明顯或肩帶肌力不足，存在肩關節半脫位，宜采用搭肩位胸肱繃帶固定4周。如果肩關節脫位合并撕脫性骨折，則需延長固定1～2周。肩關節脫位手術病人術后，保護性固定制動三周。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 4275次

• 肘關節脫位后怎樣功能鍛煉
  肘關節脫位，根據患者的臨床癥狀體征。以及相關的輔助檢查通常來進行相關的治療。比如說進行手法復位，或者切開復位內固定。同時進行石膏固定4周到6周后，加強肘關節功能鍛煉。肘關節功能鍛煉是非常重要的，這樣才能恢復正常的肘關節功能。如果患者康復訓練的時間超過了六周。一般來講，肘關節會出現僵直，如果肘關節固定的時間少于四周，容易出現關節囊的再次破壞，造成關節不穩定。通常來講，在進行肘關節功能鍛煉時，應該可以進行單杠或者提水，這樣可以伸直肘關節，一般的角度可以達到160度到170度，這樣肘關節功能就基本正常。
  語音時長 01:17”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-20 2000次

• 肘關節脫位要功能鍛煉多久
  在臨床中，如果由于外傷原因引起肘關節脫位以后，需要及時地前往正規醫院的骨科就診治療。通過完善X光片檢查，明確肘關節脫位的疾病診斷以后。需要及時通過專科醫生進行手法復位，復位成功以后，需要對肘關節進行石膏固定保護三周時間左右，定期前往醫院復診。根據病情愈合情況，拆除石膏以后，需要在骨科醫生的指導下進行肘關節的功能鍛煉，直至肘關節功能恢復正常為止。一般來說通過每日的積極鍛煉，癥狀和關節功能恢復一般需要1-2個月時間左右。在臨床中，肘關節脫位會引起肘關節部位骨化性肌炎，肘關節的肌肉，肌腱攣縮的情況。所以一定要在醫生的指導下進行肘關節的功能鍛煉和康復治療，減少因為外傷性脫位引起的后遺癥情況。
  語音時長 01:35”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-11-01 1687次

• 肘關節脫位后怎樣功能鍛煉
  病情分析：肘關節脫位后功能鍛煉的方法是先進行被動鍛煉，在輔助下進行肘關節的屈伸旋轉等活動度訓練，然后逐漸的增加鍛煉量及鍛煉強度，逐漸過渡到主動鍛煉，即去掉輔助后進行主動的屈伸及旋轉，隨后進行抗阻訓練，即在肘關節活動時增加其對抗力，以鍛煉肘關節周圍肌肉的力量。意見建議：建議讓骨科醫師及康復師根據自己的病情制定個體化的康復鍛煉計劃。按照計劃逐漸的恢復肘關節的活動功能及肌力。注意避免在鍛煉中過度勞累及受傷。
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-07-07 801次

• 肘關節脫位要功能鍛煉多久
  病情分析：肘關節脫位要功能鍛煉兩周或者三周左右，肘關節脫位后要第一時間就醫做骨關節X光檢查，明確關節脫位的具體情況，然后積極通過手法手術或者骨牽引的方法復位，復位后三天左右開始適當的活動前臂以及腕關節，肩關節，促進肘關節軟組織正常修復，促進肘關節血管血液循環，如此鍛煉兩周或三周左右肘關節功能基本可以恢復。意見建議：肘關節脫位后要保持肘關節放松，積極避免肘關節外傷以及肘關節炎或者肘關節骨質增生，應當定期做肘關節X光檢查，明確肘關節的恢復情況。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-01-21 602次

• 肘關節脫位要功能鍛煉多久
  肘關節脫位大概需要進行功能鍛煉一周左右，注意局部的功能需要在石膏拆除后才可以開始進行，并且最好是在醫生的陪護下進行，以免自行操作失誤引起損傷。在功能鍛煉期間要注意營養的及時補充，這樣才能保證關節恢復得更好。剛開始功能鍛煉的時候要注意循序漸進
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 肘關節脫位多久能鍛煉
  對于肘關節脫位以后的病人，正常的情況下保護三周以后就可以去掉外固定，然后進行功能鍛煉了。鍛煉的主要目的還是為了恢復病人正常肘關節活動度，從而恢復病人正常功能就完全可以。鍛煉的時候最好燙洗以后接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，效果會更加滿意
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 238次