牡蠣碳酸鈣片常吃會有影響嗎

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醫生主講實錄

常吃牡蠣碳酸鈣片是會有影響的。因為長期服用牡蠣碳酸鈣片很有可能引起高鈣血癥,偶爾發生奶堿綜合征,表現出堿中毒以及腎功能不全等情況,所以牡蠣碳酸鈣片是不建議過量長期服用的,以免出現高鈣血癥,堿中毒以及腎功能不全,影響正常的生活。

在日常生活中可以多吃一點高鈣、高蛋白的食物和新鮮的水果蔬菜,對于鈣質補充也有很好的幫助。但是一定避免抽煙喝酒,不能喝濃茶、濃咖啡和含碳酸的飲料,以免導致鈣質流失引起鈣缺乏癥情況加重。

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