血脂高的話最好是不要吃花生。因為血脂高平常需要在飲食上注意調理，尤其是含有脂肪比較多的一些食物，盡量的還是要避免。花生它就含有比較多的脂肪，所以也是要避免食用的，如果是大量的食用可能會造成血脂的持續增高，對于我們的身體也是非常不利的。
建議血脂高的患者在平常的生活中一定要養成良好的生活習慣，一定要以低鹽，低脂，低膽固醇的飲食方式為主，平常少吃肉食，尤其是一些肥肉和動物的內臟盡量的不要食用。平常可以多吃一些含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的一些食物，比如像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧等。
血脂高能吃花生嗎
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2020-08-24 4775次
為你推薦
-
血脂高能吃阿膠膏嗎阿膠膏是補血良藥，適合血虛的人，血脂高的患者食用適量的阿膠膏一般也沒有問題的，它是補血藥中的佳品，主要功效是補血，止血，滋陰潤燥。適合于血虛導致的面色萎黃，經期延長，經量少和閉經等婦科疾病都有一定療效.但是必須提前說明一下，阿膠起不到降低血脂的作用。而對于高血脂來說，主要是采用他汀類的藥物降脂治療的，另外飲食上建議患者低脂低膽固醇飲食，平時再積極的運動鍛煉，就能起到綜合降脂作用了。
01:19
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-31 51805次
-
血脂高能引起腦梗嗎血脂高患腦梗的風險就高，所以是有可能引起腦梗的。血脂高可以通俗地理解為血液中的油脂成分很高，會造成血液“黏稠”，容易在動脈血管壁上沉積，日久則逐漸形成斑塊，就是常說的“動脈粥樣硬化”。動脈粥樣硬化斑塊會不斷增多、增大，使管腔變窄、血流變慢，嚴重時甚至會使血管閉塞，血流被迫中斷，如果發生在腦部，就會出現腦梗。對于血脂高的患者，一定要注意降脂。首先，飲食調整是基礎。比如控制食用油的攝入，成年人每天應控制在25-30g；少吃肥肉，優選魚、禽、蛋和瘦肉，當然，食用量也要限制，平均每天每人120g-200g，每周最好吃魚2次或300-500g，蛋類300-350g（約五六個）。其次，要遵醫囑積極用藥治療，常用藥有他汀類藥物、貝特類藥物以及中成藥消栓通絡片，患者應根據自身情況遵醫囑進行選擇，如果血脂高情況不嚴重，既往也沒有心腦血管疾病史，可以先堅持用中成藥同仁堂消栓通絡片，其能降低血清總膽固醇和甘油三酯水平，能促使主動脈內各種脂質減少，提高高密度脂蛋白，促進膽固醇從動脈壁合理地消除，同時還能預防及抑制血栓的形成，從而預防中風的發生。除了堅持用藥以外，存在血脂高的患者還應按時到醫院進行復查，如果血脂水平控制不佳，需遵醫囑改服或加服其他藥物進行治療。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:30
王燕
主任醫師中日友好醫院
2023-02-02 44639次
-
血脂高能吃花生嗎血脂高的患者盡量不要吃花生。花生中四烯酸屬于不飽和脂肪酸，有降低血脂，降低血清膽固醇的效果，可以減少冠心病的發病風險，而且花生外的包皮有防止血小板聚集，阻止血栓形成的功效，從某種意義上來說與阿司匹林的作用相似，而且人體并不能自己合成不飽和脂肪酸，必須要通過飲食攝入，所以花生中的四烯酸對人體是有一定的好處的。但是，并不是所有的人都適合吃花生，對于有高血脂的患者是不適應多吃花生的，因為花生本身就是一個高熱能、高蛋白、高脂類的植物性食物，雖然不含有膽固醇和反式脂肪酸，但是仍然含有植物固醇、異黃酮、白藜蘆醇等等，在生活當中如果長期使用，仍然有增高血脂，增加血液黏稠度這樣的效果。語音時長 01:40”
姜倩倩
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-03-13 30195次
-
血脂高能吃蜂蜜嗎血脂高是可以適當的吃一些蜂蜜，一定要避免吃得太多。蜂蜜含有比較多的營養元素，比如含有多種維生素，有機酸，礦物質，果糖，比較適合人們食用，能夠增強身體的抗病能力。但是血脂高在飲食上要求是以清淡飲食為主，所以對于一些含有糖分比較多的食物，應該適量。也建議血脂高的患者在平常要多吃蔬菜水果，少吃肥肉，油炸食品，而且食鹽攝入量也要減少，還要多運動，多喝水，這樣有利于血脂的控制。建議血脂高的患者，還要注意養成良好的作息時間，保證充足的睡眠，同樣也有利于身體健康。語音時長 01:10”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-03-12 1975次
-
血脂高能吃花生嗎病情分析：血脂高的患者是可以吃花生的，但是注意最好是吃生花生或者是煮過的花生，用來拌涼菜吃，還是比較不錯的，最好是不要吃用油炸過的花生。意見建議：血脂高的患者在日常的飲食中，要注意盡量吃一些，還有不飽和脂肪酸的食物，這樣能夠幫助我們的身體清除掉，很可能起到不好作用的飽和脂肪酸。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-04-06 4702次
-
血糖高血脂高能吃花生嗎病情分析：血糖高又伴有高血脂的話，可以適量吃花生，但是盡量選擇生花生或者是煮的花生，不要吃油炸的花生，油炸花生容易導致血脂高，還容易升血糖。花生里面是含有豐富的植物蛋白和不飽和脂肪酸以及微量元素，可以補充人體所需要的氨基酸，而且還具有降膽固醇的作用，所以像生花生可以適當的吃一些。意見建議：平時還是要注意調理好飲食，三餐按時吃飯，主食定量，盡量不要喝糧食熬的粥，少吃油炸食物，肥肉，膨化食品，高糖食物。而且要多進行有氧的鍛煉。
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2020-07-02 3403次
-
血脂高能吃花生嗎血脂高的患者一般不能吃花生，建議患者平時要清淡飲食。血脂高與遺傳因素有一定的關系，如果患者過于肥胖或經常抽煙、酗酒，也容易誘發此種疾病。血脂高是指機體的血脂超出了正常的水平，導致血液的黏稠度明顯增加，促使機體的血液流動減緩，造成腦部供血量減少，誘發腦供血不足，會出現頭暈癥狀，輕微的患者只感覺手足腳輕
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-02-27 0次
-
血脂高能吃花生米嗎血脂高患者可少量吃花生米。建議用量：100克（約1把）/天。血脂高患者飲食要適當調整，盡量少吃高油脂、高熱量的食物。花生米味道香郁，少量吃能夠增加飽腹感，為患者補充能量，改善乏力的癥狀。花生米當中含有不飽和脂肪酸，有助于改善血液循環，還含有
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-06-07 0次
