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• 乳腺癌如何預防

  因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預防，我想從幾個方面來說：個人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點。從自身，還有心理方面，好多病其實都是從我們的心態影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態非常的重要。適當的運動，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預防的，是要每年定期的檢查最重要。因為現在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點，就是要定期來檢查，而且要是到專科檢查。因為現在通過影像學，很早就可以發現那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯過最好的一個治療時機。

  

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  凌飛海 主任醫師中山市人民醫院(中山大學附屬中山醫院)

  2018-06-15 8130次

• 如何預防乳腺癌

  乳腺癌的預防，有的是可以預防的，有的也沒法預防。乳腺癌預防，假如說如果是病人由于遺傳，造成的乳腺癌是無法預防的，那么有些東西你可以預防，比如說我爭取做到早期發現、早期處理、早期診治。但是乳腺癌預防，從預防角度來說，就是說一個是少吃避孕藥，少吃動物的內臟，總的來說少食用一些含有性激素的化妝品和食品，這個盡量的避免。

  

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  耿鳳勇 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2019-12-24 2732次

• 如何預防乳腺癌
  知道乳腺癌的病是什么？非常遺憾的是目前來說乳腺癌的病因還不是非常的清楚。研究表明，以下的因素可能會導致乳腺癌的發病率相對增高。第一條，就是月經初潮年齡跟絕經年齡可能與發病有關，初潮年齡早的話比這個初潮年齡要晚的，乳腺癌的幾率相對要大一些。絕經年齡晚的要比絕經年齡早的患乳腺癌幾率相對也就說要大一些，從這個絕經年齡和初潮年齡，就是行經年齡比較長的，那么就是患乳腺癌的危險性大一些。第二，就生育因素，是在二十歲以前，第一胎足月順產。那么要比三十歲以后第一胎足月順產的患乳腺癌的機率要低三分之二，所以生育年齡早可能要比生育年齡晚的患乳腺癌的相對的機率要少一些。還有就是哺乳，可以降低乳腺癌的發病的危險性。還有就是如果是直系親屬中，有家族有乳腺癌患者的，患者的危險性是正常人的兩到三倍。還有就是乳腺癌有良性，那些良性病變，良性腫瘤的患者，患乳腺癌的機率相對也高一些。還有的病人長期服用雌激素，或者是避孕藥的，研究表明也跟乳腺癌的關系相對比較密切。還有就是這個飲食習慣的改變，比方說高脂肪飲食，這個比較肥胖的得乳腺癌的機率相對比較大一些。受電離輻射的，如果是經常受到電離輻射的，發生乳腺癌的機率也相對高一些。從以上介紹了這些，可能導致乳腺癌發病的因素來看，那么我們平常就要從這些可能導致乳腺癌的發病因素進行預防，比方說，生育以后要哺乳，積極的運動就是避免就是過度的肥胖飲食要調整一下，就合理搭配盡量不要高脂飲食等等。
  語音時長 2:40”
  古風 副主任醫師桂林市人民醫院

  2018-11-17 6849次

• 如何預防乳腺癌
  目前有相關的研究發現，乳腺癌有一些可控的高危因素，像飲酒，缺少運動，超重，糖尿病等等，那么還有一些研究發現，一些未生育的，或者生育年齡比較高的女性，像大于35歲的女性，同時沒有進行母乳喂養的女性和一些月經來潮比較早，小于12歲的女性，或者月經持續時間比較長大于42年的女性，那么都是乳腺癌的高發人群。針對這樣的人群，我們建議患者要建立健康的飲食習慣，避免飲酒多進食一些新鮮的蔬菜水果，適當的補充一些優質的蛋白，進行低脂肪，低熱量的飲食。同時呢，建議患者或者女性要在合適的年齡進行生育，同時能進行母乳喂養，那么可以減少乳腺癌發生的幾率。
  語音時長 01:21”
  劉國旗 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-09-11 1218次

• 乳腺癌如何預防
  病情分析：可以按照以下方法預防乳腺癌，比如積極預防乳腺外傷、乳腺炎、乳腺增生等。平時不要長時間接觸放射性物體，不要長時間服用金屬類藥物和放射性藥物。平時要保持良好的心態，避免長期焦慮不安。意見建議：如果患有乳腺癌，一般情況下需要正確化療、放療殺滅癌細胞。癌腫體積較大可以做保乳術治療或者做乳房全切根治術治療，康復期間要定期復查，
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-08-28 1201次

• 中醫如何預防乳腺癌
  病情分析：一般情況下，中醫預防乳腺癌可以用梳子或柔和的刮板，由內向外來進行乳房按摩，促進乳房血液循環。意見建議：建議乳腺癌的患者在平時應保持心情愉快，積極樂觀，不要經常激動生氣，不要有太大的心理負擔，這一點也可以有效的預防乳腺癌的發生。在飲食上應多吃一些清淡的，含蛋白質，維生素，纖維素等比較豐富的食物，來增強體質，提高免疫力。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-01 1502次

• 如何預防乳腺癌的復發
  首先患者在手術后應做好預后和隨訪工作，而且還要定期復查，在醫生的辨證指導下完成乳腺癌的輔助治療，比如內分泌治療等等，而且還要規律飲食，葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜水果，避免勞累，避免熬夜，避免生氣，保持心情舒暢，對于乳腺癌的復發有一定的預防作用
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2025-02-14 0次

• 乳腺癌患者如何預防淋巴水腫
  一、按計劃功能鍛煉，增加肌張力，靜脈淋巴回流可隨肌肉的收縮和放松而得以促進。二、避免在患肢抽血、注射及測量血壓，防止造成損傷。三、保護患側手臂，預防皮膚損傷及感染，必要時戴防護手套。四、避免用患肢提取過重物品，避免患肢長時間下垂及過分疲勞，乘飛機時最好使用彈力繃帶。五、日常生活活動時適當使用健側手臂
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-25 70次