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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85209次

• 怎樣減少腰椎間盤突出發生的可能？

  我們日常的繁重工作，和家務勞動不能代替鍛煉，有的老年人說，天天掃地不就在鍛煉嗎，實際這個動作不是對腰椎間盤的鍛煉，而是對它的一種傷害，當然以此為借口不干家務，這個也不對。我們可以干家務活，但是一定注意要量力而行，如果已經有腰背部的不適感，已經有腰椎間盤突出的輕微的征兆，這時候這些工作就不太適合我們，或者是不能長期的工作。比如一周掃一次地，或三天掃一次地這是可以的，一天掃三次地的話，就超出腰椎的承受能力。所以從預防的角度來講，我們要避免彎腰和直腰的動作，盡量可以多躺。我們可以行走、游泳、快走鍛煉，做一些腰椎的前伸后仰動作，左右側屈的動作。我們趴在地上做小燕飛、平板支撐，這些都是通過鍛煉腰背肌功能，來預防椎間盤突出的動作。但是我們要特別注意，避免長時間的對腰椎某一個局部的，固定的姿勢或者是反復屈伸的動作，比如腰椎間盤突出，我們去做仰臥起坐，這個就是不合適的。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-04-16 2244次

• 腰椎間盤突出發作原因
  腰椎間盤突出發作的原因，首先必須要有一個基本的條件，就是腰椎間盤出現了退行性改變。一般的人群隨著年齡逐漸增大，那么腰椎間盤逐漸出會出現退行性改變。另外，一些久坐久站的人群，或者是經常搬重東西的人群，腰椎的受壓比較厲害，所以腰椎間盤退化得比正常人都會快。通過這些基本的原因而受到了一些誘發的因素，例如是彎腰搬重物，或者是彎腰用力咳嗽，彎腰勞動的時候腹壓突然間增高，從而使腰椎間盤有一個向后突出的沖擊力，從而出現髓核破裂，導致突出壓迫了硬膜囊或者神經。如果壓迫了硬膜囊，那么會出現腰痛，壓迫了兩側的神經根那么會出現下肢的神經牽拉性疼痛，麻木，乏力等癥狀。另外，一些孕婦在懷孕的中后期也是因為負壓增高而容易導致腰椎間盤突出的。
  語音時長 01:31”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-05-17 2107次

• 腰椎間盤突出發作幾天
  腰椎間盤突出的這種疾病是非常常見的一種脊柱的疾病，一般多是由于日常生活中勞損，或者是由于外傷，或者是由于長期的姿勢不正確，在外力的作用下導致了纖維環破裂，突出壓迫了神經根，從而導致患者出現了一系列的癥狀出現，比如腰疼或者是腿疼等一些情況。腰椎間盤突出發作一般在一周之內，也就是急性期，出現腰椎間盤突出以后在急性期，最好是嚴格的臥床休息，千萬不要過早的下地負重，而且千萬不要做一些重體力的勞動，可以適當的口服一些活血止痛的膠囊，或者是口服一些營養神經的藥，或者是局部給予熱敷，或者是局部給予按摩來進行緩解。如果是急性期以后，還是疼痛比較嚴重的，這種情況最好是建議及時的去醫院進行檢查，根據檢查結果，然后再采取一定的治療措施來進行治療。
  語音時長 01:33”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-04-23 5475次

• 腰椎間盤突出發作幾天
  病情分析：腰間盤突出急性發作期的保守治療一般是要求病人首先要平躺硬板床上臥床休養二到三個星期的，最好同時靜脈點滴脫水消腫藥和神經營養藥物及改善微循環的擴血管藥物治療的，再配合局部物理治療方案的。意見建議：具體治療方案建議病人及時去當地公立三甲醫院脊柱外科門診醫生查體檢查，再做核磁共振或是ct檢查一下看看，明確診斷和目前疾病的具體程度才可以決定下一步針對性治療方案的。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-06-02 1702次

• 腰椎間盤突出發作期可以鍛煉嗎
  病情分析：腰椎間盤突出發作期不可以鍛煉，應嚴格臥床休息，下床時佩戴腰圍。腰椎間盤突出發作期神經根受到壓迫，出現水腫，這時候進行鍛煉容易導致椎間盤突出加重，加重神經損傷。意見建議：腰椎間盤突出發作期應臥床休息3-4周，臥床時腰椎間盤壓力減輕，解除肌肉痙攣對腰椎的壓力，緩解神經根水腫，減輕癥狀。同時可輔以口服非甾體抗炎鎮痛藥，以及針灸、按摩、牽引等理療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-07-01 1001次

• 腰椎間盤突出發作期
  腰椎間盤突出發作期，患者可通過藥物治療、物理治療、適當休息與活動調整以及改善生活習慣來有效緩解癥狀。腰椎間盤突出發作期是患者最為痛苦的時期，但通過合理的治療和日常護理，癥狀可以得到有效緩解。以下為發作期的治療方法及必要的生活調整：一、藥物治
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-17 0次

• 腰椎間盤突出發作期
  腰椎間盤突出在癥狀比較嚴重的時期，就是在發作時期的話，一般要休息，嚴格的臥床休息，用上一些脫水和營養神經的藥物，一般能夠緩解腰間盤突出的癥狀。腰間盤突出患者在癥狀比較輕的時候或者是早期的時候，都是通過這種保守治療的方式，一般的話都能夠緩解，如果腰間盤突出患者通過這種保守治療的方式不能夠緩解，通過核磁
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 85次