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• 拉單杠對頸椎好嗎

  拉單杠對頸椎肯定是沒有任何作用的，因為我們拉單杠的時候，頸椎這完全不在受力區，也不會對頸椎有一個直接的作用，因為我拉單杠的時候，主要是整體軀干上肢在活動，頸椎這是完全不受影響的。我們做頸椎保健其實非常簡單，就一句話并不是說靠你練什么，而是避免長時間低頭，比如說你看手機或書的時候，隔五分鐘你就得抬起脖子，活動活動，像我們長時間做手術，一個手術六七個小時的話，我們都需要每隔幾分鐘，抬起脖子活動活動。因為當你低頭狀態下的時候，頸椎間盤的承重，比平時你直立狀態時候成倍增加，可以達到兩倍甚至更高，時間久了頸間盤受不了，它里邊就會出現破損，然后進一步逐漸逐漸就老化了。所以頸椎的保健，其實就一句話避免長時間低頭，如果低頭的時候，一定要定期的抬頭活動活動。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 21883次

• 多泡澡對痛經好嗎

  很多女性在月經來潮前，或者是月經來潮時，出現的下腹疼痛。嚴重的話，會影響到正常的生活。在痛經的防護里面，我們提到過女性，應該注意一個是日常的鍛煉，提高我們的體質。再就是一定要注意保暖的防護，盡量的要注意腹部的保暖，平時不要穿露臍裝，也不要裸露我們的足踝，減少血管收縮，對于盆腔血供的影響。那么有些女性就問，我經常的泡澡會對痛經有緩解，答案是肯定的。我們女性經常的泡澡，就是熱水澡，可以促進我們身體的血液循環，可以改善身體的寒涼的狀態。一定要注意，來月經的時候是不能夠盆浴的，只有在非經期的時候多泡澡，才會有一定的緩解。

  

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  湯紅燕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-04-09 2873次

• 腎炎吃黃瓜好嗎
  腎炎吃黃瓜好不好，腎炎的患者盡量以素為主，不要大油、大葷、葷菜是可以吃的，像雞，鴨，魚肉，雞蛋，牛奶這些葷菜，也都是可以吃的，吃多葷菜素菜的。一般來說如果患者的腎炎沒有發展到腎衰竭，一般是不受影響的，包括黃瓜在內也是受影響不多當然如果患者已經有浮腫，那我們需要限制水分的攝入，包括黃瓜在內的蔬菜水果含水分量大的還是要限制一些，如果腎功能正常，這些黃瓜這類的蔬菜水果就不大受限制。但是如果患者已經有腎功能衰竭，代謝廢物排下來障礙，也存在電解質排泄障礙，含鉀離子高的水果還是盡量少吃，黃瓜含鉀離子還是蠻多的。那如果有腎衰竭，黃瓜也不宜多吃，以免引起高鉀血癥，高鉀血癥可以引起心跳過慢，心臟驟停等嚴重后果的。
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  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-09-05 5377次

• 早上吃黃瓜好嗎
  早上吃黃瓜對身體是沒有什么害處，脆甜多汁清香可口，所含的膠質果酸和生物活性酶能有效地促進機體的新陳代謝，幫助治療曬傷、雀斑和皮膚過敏，新鮮的黃瓜中所含的丙醇二酸能夠有效地抑制糖類轉化成脂肪，而且黃瓜的熱量比較低。因此經常吃黃瓜還有助于減肥和預防冠心病，對于高血壓、高血脂以及合并肥胖癥的糖尿病人來說是一種比較理想的食療蔬菜，吃黃瓜有什么好處？首先吃黃瓜可以促進新陳代謝，黃瓜中所含的黃瓜酶能促進機體新陳代謝具有很強的生物活性，能夠幫助排出體內的毒素，維生素c能夠幫助保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成，老黃瓜中還含有維生素e有延年益壽、抗衰老的功效，黃瓜還可以防酒精中毒，黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸、谷氨酰胺對肝炎的病人，尤其對慢性酒精肝炎患者有一定的輔助治療功效。
  語音時長 1:38”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 27830次

• 黃瓜對蛀牙好嗎
  病情分析：黃瓜并沒有預防蛀牙的效果，也沒有治療蛀牙的功效。蛀牙是一種牙體脫礦現象，這種疾病主要跟患者的口腔衛生管理有關，如果喜歡吃糖的話，容易滋生口腔細菌，會增加蛀牙的風險。意見建議：建議患者有了蛀牙以后，還是應該盡快去醫院處理，進行必要的去齲充填治療。如果只是淺齲或者中齲，通常只要簡單的充填就可以了。如果是深齲，可能會進行安撫治療，然后再填補。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-07-06 802次

• 早上吃黃瓜好嗎
  病情分析：早上吃黃瓜是比較好的，黃瓜屬于常見蔬菜，含有豐富的維生素C和維生素E以及膳食纖維，對人體是有好處的。早上還可以吃雞蛋，米粥，雞蛋湯，咸菜等食物，日常一日三餐要葷素均衡搭配，這樣才能夠補充人身體所需的營養。意見建議：在平時生活中，要避免暴飲暴食，盡量不要長時間大量進食辛辣刺激性食物。應當依據患者具體情況有選擇性的忌口一些食物，例如糖尿病人群要忌口含糖元素較高的食物，慢性胃炎人群要忌口辛辣刺激性食物。
  肖文鵬 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-17 903次

• 吃黃瓜對肝好嗎
  并沒有吃黃瓜對肝好嗎的說法，這種說法并沒有科學依據。黃瓜是日常生活比較常見的食物，適當吃一些可以起到清口的作用，能夠緩解油膩感，而且還可以增強食欲，為身體提供能量，也可以為身體提供營養。但是黃瓜并沒有調理身體的作用，所以并不會對肝起到特殊的效果，不會起到保肝、護肝等作用。日常生活中如果經常濫用藥物或
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-03-21 0次

• 長期吃黃瓜籽粉對腎功能好嗎
  長期吃黃瓜籽粉對腎功能沒有直接的益處或害處。首先，要明確長期吃黃瓜籽粉對腎功能并沒有特別的好處，但也不會造成明顯的損害，黃瓜籽粉主要包含維生素、礦物質和蛋白質等營養成分，這些成分對于身體整體健康是有益的，但并非專門針對腎臟功能。其次，對于想
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-06 0次