女性在月經來潮期間當然可以吃蘋果，但建議要吃常溫的蘋果，最好不要吃冰箱冷凍的蘋果，這是因為冷凍的蘋果可能會因為寒涼的刺激，而導致腸道或者子宮的收縮痙攣，從而出現腹痛、腹瀉等不良表現。
但普通常溫的蘋果主要是補充女性的維生素和微量元素，這時候不會影響月經血的排出，更不會導致痛經等不適表現。所以無論是在月經來潮期間還是在非月經期，女性都可以正常吃蘋果來補充身體的營養元素。同時在月經來潮以后，有些女性會有腹脹、便秘表現，這時候還可以多吃蘋果來促進腸道蠕動。
月經來了可以吃蘋果嗎
王一清主治醫師
成都市中西醫結合醫院 婦產科
2020-04-06 5008次
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月經來了可以拔牙齒嗎月經期由于凝血因子缺少，所以說拔牙后相對來說容易出血，另外月經期女性患者，一般抵抗力比較低，相對來說容易感染，還有一個就是月經期女性患者，她的疼痛感覺往往比較明顯，就是痛閾降低，所以說我們一般不建議，女性患者在這個時候拔牙，但是如果她找的大夫水平比較高，可以做到無痛微創拔除，或者這個患者，她當時的情況確實比較緊急，月經期也不是絕對的禁忌癥，也是可以拔牙的，只要把無痛微創這方面做好，就可以了，就是要快而不痛。
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趙強
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2019-05-09 13811次
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空腹可以吃蘋果嗎？空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養物質能夠清除早晨起床后口臭現象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養物質都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當低的，而且吃蘋果之后容易出現飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養。蘋果當中含有多酚物質，這種營養物質有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。
02:12
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-19 513113次
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月經來了能吃蘋果嗎月經來了是可以吃蘋果的，吃蘋果并不會影響月經。蘋果的營養豐富，含有蛋白質，氨基酸，多種礦物質，維生素，纖維素等成分，能夠為機體提供營養，增強體質，增強免疫力。吃蘋果可以促進胃腸道的蠕動，有助于消化，緩解便秘。在來月經的時候吃水果方面沒有什么特殊的限制，只要不是涼的水果，常溫的水果都可以吃。在飲食方面不要吃辛辣，刺激性，寒涼的食物，這些食物會刺激胃腸道出現惡心，腹瀉等癥狀，就會影響月經。語音時長 01:11”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-04-12 1802次
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月經可以吃蘋果嗎在月經期的時候，可以吃蘋果沒有任何問題。在月經期的時候各種蔬菜、水果、肉類、蛋類、海產品等等這一系列的東西，都是沒有禁忌的，都是可以吃的沒有任何問題。在月經期的時候有幾個注意事項：是在月經期的時候注意不要性生活、不要盆浴、因為這樣做容易把外界的菌帶入陰道，導致盆腔炎、輸卵管炎、甚至引起輸卵管梗阻，而出現宮外孕、不孕。還有如果在月經期的時候性生活容易導致經血逆流，而出現子宮腺肌癥，囊腫。子宮腺肌癥會出現痛經、進行性的加重。巧克力囊腫會出現囊腫逐漸增大，甚至破裂，形成急腹癥的風險。所以一定要注意，在月經期的時候不要劇烈的運動，劇烈運動容易出現大出血。注意不要著涼，著涼容易誘發盆腔的炎癥，誘發痛經。因為在月經期的時候抵抗力較差。語音時長 1:28”
張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-13 8424次
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月經來了可以吃蘋果嗎病情分析：月經來了可以吃蘋果，蘋果是中性水果，不屬于寒涼食物，蘋果里含有大量的維生素c和微量元素，食用后能增強機體免疫力，還能促進消化，建議吃常溫下的新鮮的蘋果，不要放在冰箱里儲存，以免食用后著涼引起經血流出不暢，痛經。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，不要劇烈運動，防止引起月經量增加，勤換衛生巾，勤換內褲，月經期間不要盆浴，禁止性生活，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-04-27 2303次
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月經來了能吃蘋果嗎病情分析：在月經期間是可以吃蘋果的，吃蘋果并不會影響月經，但是吃蘋果時候一定要注意吃常溫的，不能吃涼的。蘋果可以為機體提供營養，吃蘋果能夠促進胃腸道的蠕動，有助于消化。意見建議：吃蘋果的時候也要注意不要吃果核的，蘋果核有一定的毒性，容易導致頭痛頭暈。也不要和海鮮一起食用的，會影響海鮮里面的高蛋白吸收。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-22 1103次
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月經來了能吃蘋果嗎月經來了是可以吃蘋果的，吃蘋果并不會影響月經。蘋果的營養豐富，含有蛋白質，氨基酸，多種礦物質，維生素，纖維素等成分，能夠為機體提供營養，增強體質，增強免疫力。吃蘋果可以促進胃腸道的蠕動，有助于消化，緩解便秘。在來月經的時候吃水果方面沒有什么特殊的限制，只要不是涼的水果，常溫的水果都可以吃。在飲食方面
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 200次
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月經來了能吃蘋果嗎月經是女性生理周期的一部分，而在此期間，可以適量食用蘋果。蘋果富含維生素、礦物質及膳食纖維，對經期女性有益，可以適量食用。蘋果含有豐富的維生素C，有助于增強免疫力，對經期女性尤為重要，因為她們在這段時間內身體較為虛弱，容易感染。蘋果中含有的
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-23 0次
