?頑固性便秘如何治療

00:00
01:46

醫生主講實錄

便秘是臨床一種非常常見的癥狀,本身不屬于一種疾病,便秘會給患者的工作和生活帶來極大的痛苦。大部分患者的便秘均是由于功能性的異常來導致,因此通過生活方式的積極改變,是能夠有確切的療效的。

第一、要避免進食過少,或者食物缺少纖維素、食物過于精細,這樣對腸道的運動刺激會減少。

第二、要避免排便習慣受到干擾,比如生活規律的改變、長途旅行、過度疲勞等這些情況會導致原來的排便習慣被打亂,這樣會引起便秘。因此,要避免這種情況的發生,要養成定時排便的習慣。

第三、避免濫用瀉藥,因為經常使用瀉藥,會使腸道的敏感性減弱,而且腸道會對瀉藥產生一定的依賴性。

第四、要合理的安排生活和工作,勞逸結合,要適當進行體育鍛煉,特別是對腹肌的鍛煉,有利于胃腸功能的改善,對于頑固性便秘患者有非常好的療效。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 91麻豆国产免费观看| 神马老子不卡视频在线| 久久国产免费观看精品3| 国产男女爽爽爽爽爽免费视频| 男人天堂网2017| a级毛片免费看| 亚洲精品在线免费看| 国内精品卡1卡2卡区别| 毛片a级三毛片免费播放| 99久久国产亚洲综合精品 | 欧美亚洲第一页| 黑料不打烊tttzzz网址入口| 亚洲va中文字幕无码久久| 国产成人久久精品亚洲小说| 日韩美女视频网站| 色综合久久天天综合| 三级演员苏畅简历及个人资料简介| 分分操这里只有精品| 天天天天夜夜夜夜爱爱爱爱| 波多野结衣不卡| 四虎国产精品高清在线观看 | 天堂一区二区三区精品| 欧美黑人又粗又大久久久| 两个人看的www在线视频| 久久精品免费一区二区喷潮 | 欧美午夜理伦三级在线观看| 95在线观看精品视频| 中文字幕在线看片| 亚洲色偷偷偷综合网| 国产真人无遮挡作爱免费视频| 日本中文字幕在线观看视频| 窝窝视频成人影院午夜在线| 88国产精品欧美一区二区三区| 久久精品资源站| 免费的看黄网站| 国产成人污污网站在线观看| 成人性生交大片免费视频| 榴莲视频app色版| www.尤物在线| 三级韩国床戏3小时合集| 欧美乱xxxxxxxxx|