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• 如何緩解頸椎痛

  頸肩背疼痛有不同程度，一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴(yán)重的頸椎病引起的肢體疼痛，壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病，可能需要臥床制動，用頸圍領(lǐng)固定，通過使用脫水激素類消炎藥，消除神經(jīng)根水腫，緩解癥狀，甚至可能考慮手術(shù)治療。現(xiàn)在比較常見的上班族還出現(xiàn)長期低頭看電腦，頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對長時間里，抽出時間改變生活和工作長期低頭習(xí)慣，叫做行為矯治，另外可以通過理療來治療，包括手法護(hù)理治療、肌肉牽張訓(xùn)練，還可以通過儀器，包括烤電、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

  01:24
  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 3790次

• 頸椎痛病因

  臨床當(dāng)中有很多種類型的頸椎病，不同類型的頸椎病形成的原因是不一樣的：比較常見的頸型頸椎病主要是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間的低頭，長時間對著電腦手機(jī)，長期伏案工作以及趴著睡覺，使用太高的枕頭，長時間躺在沙發(fā)上看電視，這些不好的姿勢就會使頸椎出現(xiàn)問題。時間久了之后就會出現(xiàn)頸椎勞損過度，從而患者會感覺到頸椎強(qiáng)烈的疼痛感。就會導(dǎo)致頸肩部后方的肌肉纖維形成無菌性的炎癥，出現(xiàn)頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺。神經(jīng)根型頸椎病主要是椎間盤突出，局部的骨質(zhì)增生引起椎間孔狹窄引起的。脊髓型頸椎病大部分是椎間盤突出以及后縱韌帶骨化，黃韌帶肥厚導(dǎo)致的。

  

  01:13
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 3301次

• 頸椎痛會自愈嗎
  臨床中頸椎痛通常要根據(jù)自身的病情來判斷，是否會自愈。一般而言，一些疼痛癥狀相對較輕，頸椎的問題不算很嚴(yán)重的患者，通過一些休息和簡單的對癥處理是可以自愈的。而對于大多數(shù)患者而言，頸椎痛通常需要進(jìn)行干預(yù)治療才可以好轉(zhuǎn)，自愈是比較困難的。頸椎痛的患者，通常是由于長時間低頭伏案勞損，或者受風(fēng)、著涼等因素引起，患者應(yīng)該進(jìn)行局部的理療，熱敷，推拿，按摩以及針灸等治療方法可以取得比較好的效果。而對于一些疼痛比較嚴(yán)重的患者，還應(yīng)該配合以局部的外用藥物如扶他林軟膏，雪山金羅漢止痛涂膜劑等都能起到比較好的對癥鎮(zhèn)痛治療的作用。平時患者要加強(qiáng)一些頸椎的動作訓(xùn)練，對于維持頸椎的穩(wěn)定會有很好的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:22”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-03-07 4345次

• 頸椎痛如何保養(yǎng)
  患者出現(xiàn)頸椎疼痛，一般要根據(jù)以下方法進(jìn)行保養(yǎng)，首先患者的頸部要進(jìn)行保暖，避免受寒，一般患者可以使用頸托或者是頸圍，這樣可以保護(hù)患者的肌肉，使局部的肌肉避免出現(xiàn)攣縮的情況。同時可以避免患者頸部活動比較劇烈，一般患者可以使用頸托或者是頸圍。同時患者在局部還可以進(jìn)行理療，比如進(jìn)行推拿，按摩，熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善癥狀。一般患者避免一些不良的姿勢，比如患者避免長時間看手機(jī)，長時間低頭工作，一般患者工作一段時間后，要進(jìn)行體操訓(xùn)練，可以恢復(fù)頸部不適的感覺。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-01 1522次

• 頸椎痛會自愈嗎
  病情分析：比較輕微的頸椎痛會自愈，這種情況僅限于年輕人，輕度的受傷，姿勢不對，受涼等情況引起的頸椎痛。不會經(jīng)常發(fā)生的頸椎痛經(jīng)過積極治療，恢復(fù)的比較快。意見建議：偶爾發(fā)生的頸椎痛可以在疼痛的部位涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，或者貼些風(fēng)濕止痛的膏藥，做一做理療，針灸等治療，會好的快些。年齡較大的病人，一定注意補(bǔ)鈣和氨糖，盡可能的預(yù)防退行性病變進(jìn)展。要注意保養(yǎng)，改善不良姿勢，盡可能避免頸椎痛發(fā)生。
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-07-22 2203次

• 頸椎痛如何引起的
  病情分析：頸椎痛可能是由于長期不良的坐姿等引起的。頸椎病的發(fā)生主要是由于頸椎曲度的破壞，而頸椎曲度的破壞可以由各種不良習(xí)慣和不正確姿勢引起。頸椎曲度的損傷大多是自己造成的，將手機(jī)夾在脖子上接聽和撥打電話會使頸椎處于異常扭曲狀態(tài)，這是對頸椎的又一種傷害。意見建議：平時注意勞逸結(jié)合，避免長時間工作保持固定姿勢，這樣會導(dǎo)致頸部肌肉過度緊張，加重頸椎病癥狀。平時積極鍛煉，強(qiáng)化頸肩背部肌肉力量，多仰頭看天，或者進(jìn)行打羽毛球這種運(yùn)動，睡眠時不要用枕過高，以免使頸椎過度彎曲，有頸部肌肉緊張可以采取熱敷的方式緩解癥狀。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-08-01 2401次

• 頸椎痛如何自愈
  臨床中一些輕度的頸椎疼痛癥狀患者可以進(jìn)行休息，輔助以相關(guān)的功能訓(xùn)練，比如雛鳥起飛，回頭望月等，平時可以在疼痛局部進(jìn)行推拿熱敷，通常患者可以自愈，而對于一些疼痛癥狀比較明顯的患者，如果不加對癥治療，干預(yù)通常難以自愈。常見的治療方法首先是口服消炎止痛藥物，如西樂葆，布洛芬，洛索洛芬鈉片等，也可以口服一些
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 161次

• 頸椎痛會自愈嗎
  臨床中頸椎痛通常要根據(jù)自身的病情來判斷，是否會自愈。一般而言，一些疼痛癥狀相對較輕，頸椎的問題不算很嚴(yán)重的患者，通過一些休息和簡單的對癥處理是可以自愈的。而對于大多數(shù)患者而言，頸椎痛通常需要進(jìn)行干預(yù)治療才可以好轉(zhuǎn)，自愈是比較困難的。頸椎痛的患者，通常是由于長時間低頭伏案勞損，或者受風(fēng)、著涼等因素引起
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 1211次