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• 濕氣重的表現.

  濕氣是一個中醫名詞，主要表現為肢體困重、虛胖、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，濕氣重還會引發腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀，甚至導致胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病，纏綿難愈，需要及時治療。濕氣重的患者在平時要養成良好的生活習慣與飲食習慣，注意休息，不要熬夜，少吃辛辣油膩的食物，多吃蔬菜、水果，而且夏天也要少吃冰鎮西瓜、雪糕、飲料等，防止損傷脾胃，導致脾虛生濕，加重濕氣，夏天容易出汗、口渴，所以還可以通過喝養生茶進行調理，比如，常用的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中既包括赤小豆、芡實、紅薏米等可以健脾除濕的藥，也包括枸杞子、大棗等補益的藥，通過調理五臟加強除濕的作用，而且獨立包裝，沖泡方便。另外，濕氣重的患者要少吹空調，以免汗液排不出體外，在體內積聚加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 1817次

• 脾虛濕氣重有什么癥狀表現

  脾虛濕氣重的癥狀表現主要包括頭重身困、脘腹脹滿、大便稀溏、舌淡苔白、脈弱、氣短乏力、神疲倦怠，尤其是上午陽氣盛發之時，經常感覺身體困重，睡覺不易醒。部分病人還可能出現大腹便便、浮腫等虛胖的表現，同時可能伴有三高的癥狀，通常包括高血糖、高血脂、高血壓。病人常常還容易患心腦血管疾病，需要進行健脾化濕，對癥進行治療，可以通過服用中藥或者增加運動，多出汗，均可起到一定的化濕健脾作用。日常飲食可適當吃些健脾祛濕的中藥，如山藥、薏米、蓮子、芡實、赤小豆、茯苓等。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-21 4404次

• 濕氣重有什么表現
  很多人體內的濕氣重是因為日常生活不良習慣導致，例如早晨洗頭未干出行，晚上洗頭未干就睡覺，刮痧、拔罐后八小時以內洗澡和運動后大汗淋漓汗還為該很早的洗澡。這些習慣會導致人體濕氣重，而濕氣重有哪些表現呢？首先表現在消化系統，大便不成形，溏稀或者便秘，口干，口苦，口臭，痰多，咳嗽，嗓子不清爽，頭發油膩，脫發，白發，肥胖，減肥后容易反彈，浮腫，眼袋下垂，腰膝關節疼痛，胸口悶，黑眼圈，頭暈沒精神，容易疲勞，陰部潮濕，甚至反反復復的婦科炎癥等。需要改善生活習慣，調整飲食結構。
  語音時長 01:32”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-03 9935次

• 脾虛濕氣重有什么癥狀表現
  現在有好多年輕的女性詢問，有人說自己最近濕氣比較重，到底有沒有濕氣。濕氣重的根源是來自于脾，也就是脾虛而導致，脾的運化水濕的功能異常以后，導致的水濕在體內的一種潴留或者異常的豐富，形成痰、水腫等這樣的一些情況的時候，才能稱為是脾虛、濕氣重。其臨床癥狀，可以有頭昏、頭暈、咳吐苔蘚、苔蘚比較清晰而量多、還有渾身的沉重不適，嚴重的時候可以出現肢體的浮腫。也可以出現飲食的減少、飲食無味，有的人會表現出肥胖；還有的舌苔是白膩苔或者水滑苔。這種脾虛濕氣重的人，大便是稀溏，可以有腹脹、乏力；如果脾氣虛比較重的情況下，會出現脫肛或者直腸脫垂這種情況。
  語音時長 02:00”
  張永前 主治醫師慶陽市人民醫院

  2019-01-10 49026次

• 濕氣重是什么表現
  病情分析：濕氣重患者的主要表現有頭身困重、四肢酸楚等沉重、頭重如裹、胸脘滿悶，口淡納呆，屈伸不利等癥狀。意見建議：濕氣重的發生多與氣候和環境有關，平時應該注意防潮，避免居住暑濕之地。室內要多通風，保持空氣清新。不吃生冷刺激性食物，多吃一些紅豆薏米粥，白扁豆，山藥，等祛濕的食物。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-09-30 2003次

• 濕氣重的表現
  病情分析：中醫認為濕氣為有形之邪，容易阻滯氣機，致病膠著難解，病程長，不容易恢復。多數會伴有身體沉重，不耐受疲勞，經常性感覺頭沉、頭重，記憶力減退，大便溏泄不爽。意見建議：針對濕氣重多數源自于脾虛，針對這類患者，改善自身飲食習慣，不要吃油膩、辛辣、寒涼、生冷、高熱量飲食，不要經常性安逸少動，注意多活動，也可選擇中藥針對性調理。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-05-21 2002次

• 濕氣重什么表現
  濕氣屬于中醫名詞，濕氣重是指濕為重濁有質之邪，屬陰，濕邪致病，常出現以沉重感為特征的臨床表現。濕氣重的癥狀，根據頭部、舌頭、皮膚、關節、大小便、精神狀態等方面表現出不同癥狀，常常表現為頭昏腦脹、舌苔厚膩、皮膚瘙癢，用手抓會有紅色抓痕，四肢關節酸痛沉重，關節屈伸不利。此外，還伴有小便混濁、大便黏稠，女
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2019-04-30 13187次

• 濕氣重有什么表現
  生活中很多人都有濕氣存在于人體中，濕氣對身體各個部位造不同的影響，表現在各個部位的癥狀也不一樣。受到時期侵蝕人體的時候，頭部會第一個做出反應，比如成天都昏昏沉沉，四肢沉重、發熱怕冷等。濕氣會很快的在人體內增高，看起來有虛胖的體征，但是小腿總會有酸痛腫脹的感覺，嚴重的情況下下身會浮腫。如果人體濕氣比較
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-22 9373次