妙手醫(yī)生精選

干燥綜合征可以鍛煉嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

干燥綜合征的患者在病情急性期要注意休息,最好是臥床休息。

當(dāng)然,病情穩(wěn)定的慢性患者是可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉的,而且患者也可以進(jìn)行正常的工作和生活,但是要注意避免過度勞累,要適當(dāng)?shù)倪x擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng)和鍛煉方式,比如散步,游泳,柔軟操或者練習(xí)氣功,太極拳等。生活要有規(guī)律,也要保持樂觀情緒和正常心態(tài),也要注意保暖,預(yù)防各種感染。

另外,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,要避免過度疲勞和過度熬夜。此外,干燥綜合征的患者還要加強(qiáng)日常生活的護(hù)理,也要保持居住環(huán)境的安靜,整潔,溫濕度要適宜,要避免到人群密集的場所,以防止交叉感染,還要做好皮膚護(hù)理。

飲食方面也要注意科學(xué)飲食,營養(yǎng)均衡,合理搭配,盡量選擇一些清淡、易消化的食物,避免吃辛辣、刺激性的食品以及油膩,油炸食品,可以多吃一些具有生津止渴,潤肺止痰等作用的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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