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• 神經衰弱是什么

  神經衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是，某些性格比較內向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經衰弱或者叫精神衰弱，現在我們改變這種診斷方法，根據他的情緒抑郁的表現，叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài)，焦慮的表現就焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的，一系列的表現。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-29 35446次

• 神經衰弱癥狀

  神經衰弱是一種古老的診斷的概念，現在已經不經常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等，更科學、更確切。那么所謂的神經衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現不協(xié)調的表現，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現不正常的表現等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業(yè)醫(yī)師的指導之下，進行綜合的、很復雜的一個治療，家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個好的氣氛，這樣就可以有一個良好的臨床效果。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-10-16 82680次

• 神經衰弱吃什么食物？
  針對于神經衰弱的患者，可以吃一些富含有多種維生素，礦物質，微量元素，優(yōu)質的蛋白質的食物，以清淡的，營養(yǎng)均衡的食物為主。比如顏色鮮艷的蔬菜可以選擇西蘭花，黃花菜，紫甘藍，豆芽菜，胡蘿卜，青椒，西紅柿，可以做成蔬菜粥。另外還可以選擇一些水果，比如龍眼，荔枝，芒果，菠蘿，百香果，榴蓮等，可以做成水果汁，或者水果羹來吃。并且適當的攝入一些海鮮，比如海魚，蝦，海參。再攝入一些蛋類，比如雞蛋，鴨蛋等會。還可以吃一些堅果類的食物，比如核桃，開心果。
  語音時長 01:41”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2021-02-05 3448次

• 神經衰弱吃什么食物
  神經衰弱吃什么食物，或者說什么樣的食物有助于神經衰弱的治療或者預防。神經衰弱到底是中樞神經系統(tǒng)的癥狀，或者說是中樞神經系統(tǒng)為基礎的癥狀。在這個情況下，我們凡是能夠營養(yǎng)中樞神經系統(tǒng)，或者說穩(wěn)定中樞神經系統(tǒng)的這樣的一些食物，就包括一些微量元素，含一些微量元素，含一些維生素比較多的蔬菜，或者說具備清淡的或者說有理療性質，比如說紅棗、薏米、胡蘿卜。各種各樣的蔬菜青菜，以這種清淡的這種青菜類，大家記住是青菜，不是那些大魚、大肉類。海菜類也可以，海菜類或者是海產類魚蝦，因為這些魚油和一些不飽和脂肪酸都可以來營養(yǎng)神經系統(tǒng)包括中樞神經系統(tǒng)。因此凡是能夠穩(wěn)定、營養(yǎng)中樞神經系統(tǒng)的這些食物植物和海藻、海類的東西都建議患者食用。
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  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 14873次

• 神經衰弱不能吃什么食物
  病情分析：避免食用引起神經興奮的食物。避免吃腌制脹氣的食物。避免食用辛辣刺激性的食物。避免食用高脂，高糖，油炸的食物。意見建議：建議患者到正規(guī)醫(yī)院治療，應用心理治療，藥物治療，行為治療，中醫(yī)針灸按摩等治療方法。平時要放松心情，適當參加戶外活動，緩解工作和生活中的壓力。正規(guī)的心理治療，遵醫(yī)囑用藥，不要隨意停藥或著增減藥量，定期復查。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2021-05-20 702次

• 神經衰弱不能吃什么
  病情分析：神經衰弱者不能吃以下食物：1、辛辣食物，比如大蒜、生姜、辣椒、花椒等。2、刺激性食物，比如酒類、咖啡、濃茶等，尤其是在晚間睡覺之前更不能喝，避免導致過度興奮，增加睡眠難度。3、不易于消化的食物。意見建議：患者在調整飲食結構的同時也要調整自己的心態(tài)，可適當增加戶外活動，轉移注意力，緩解過度緊張和焦慮的情緒。癥狀明顯者，應當及時就診治療。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-06-22 903次

• 神經衰弱吃什么食物好
  建議可食用以下幾種食物，對神經衰弱有很好的效果：一、葡萄，葡萄當中富含維生素和多種氨基酸，以及多量果酸，對于神經衰弱的人來說，葡萄是一種很好的食物。二、核桃，具有健身益腦，補腎抗衰等功效，經常食用對人的大腦神經也很有益，神經衰弱可多吃核桃。核桃中含有豐富的脂肪油，主要成分為不飽和的脂肪酸，含維生素A
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 2094次

• 神經衰弱吃什么
  在這個快節(jié)奏的時代，神經衰弱已經成為不少人的困擾。它如同無形的枷鎖，束縛著我們的精神與活力。那么，面對神經衰弱，我們該如何通過飲食與藥物來調整呢？神經衰弱，吃什么有幫助？食物篇燕麥：富含B族維生素，尤其是維生素B6，對神經系統(tǒng)健康至關重要。每100克燕麥中，維生素B6的含量高達0.5毫克，有助于緩解
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-01-21 0次