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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關節囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內側頭、外側頭就會把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會出現疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導致后邊腓腸肌過度的牽張，而產生疼痛。當然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會疼痛，這時就要練習腓腸肌，使腓腸肌變長一點，要做牽拉鍛煉，使它松一點，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 13236次

• 膝蓋關節損傷能游泳嗎

  膝蓋損傷后的急性期，主要以休息，制動為主，是不建議游泳鍛煉的。過了急性期，一般是一個月后，這時就要進行膝關節的康復鍛煉了，這個時候是可以游泳的，并且我們推薦使用游泳來康復訓練膝關節。因為在游泳活動的過程中，膝關節部位受力相對比較小，并且關節內部不會遭受，過度地擠壓，所以游泳活動，對于膝關節的損傷修復，是有一定的幫助作用的。通過游泳以后，能夠加強膝關節周圍的肌肉力量，并且能夠使膝關節周圍的韌帶，關節囊放松，同時避免膝關節內部的軟骨，半月板過度地擠壓，對于軟骨以及半月板的損傷的恢復，也有一定的幫助作用。所以對于膝關節損傷的患者，如果想要健身，最好選擇游泳這項運動，其非常有利于膝關節部位損傷的恢復。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3827次

• 前交叉韌帶損傷是腿不能伸直嗎
  前交叉韌帶損傷在臨床當中常常是由于急性暴力引起，尤其是嚴重的關節的扭傷，也有可能是高處墜落傷以及嚴重的交通事故，交叉韌帶損傷之后會產生一些炎癥性細胞因子，會導致炎性液體的滲出，這些物質會刺激周圍的神經，導致局部的疼痛。在活動膝關節以及按壓的時候疼痛是明顯加重的，前交叉韌帶損傷之后也會引起血管的損傷，會導致出血，所以會導致膝關節的腫脹，由于局部的疼痛以及腫脹，膝關節以及腿部的活動受限是非常嚴重的，常常膝關節屈曲攣縮在一個位置，不敢活動，所以這個時候腿是不能伸直的，主要是由于疼痛導致的。當然對于前交叉韌帶的損傷在后期也是不能伸直的，主要是由于長時間的石膏固定引起的，這個時候需要積極的進行膝關節的康復功能鍛煉。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-28 3788次

• 肘關節韌帶損傷多久能伸直
  如果病人出現了肘關節部位韌帶損傷的情況，就會導致肘關節部位有明顯的腫脹，疼痛和活動受限的情況。所以在肘關節韌帶損傷以后，一般要限制肘關節部位活動三到四周的時間，來給損傷的韌帶恢復創造條件，而長時間肘關節不能正常的活動，很容易導致損傷的韌帶與周圍的組織產生粘連，并且會導致肘關節周圍的韌帶、關節囊出現攣縮的情況。后期在肘關節部位活動時，就會有明顯的僵硬和活動不靈活的情況。所以肘關節韌帶損傷以后，多久能夠伸直，主要是看病人肘關節部位功能鍛煉的程度。如果說病人肘關節部位功能鍛煉比較好，一般兩周左右就能夠伸直。而如果說病人怕疼，不行肘關節部位的功能鍛煉，這種情況一般后期就會遺留伸直功能的障礙。
  語音時長 01:28”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-04 2638次

• 前交叉韌帶損傷是腿不能伸直嗎
  病情分析：前交叉韌帶損傷不一定是腿不能伸直，例如輕度的損傷腿基本可以伸直的，但是如果損傷嚴重，例如導致了膝蓋骨骨折，或者神經受損，腿一般是不能伸直的，一般表明前交叉韌帶損傷較為嚴重。意見建議：建議積極就醫做膝關節X光和CT檢查，了解前交叉韌帶損傷的嚴重程度。如果腿不能正常伸直，需要通過外科手術的方法修復受損的韌帶以及神經。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-04-16 1203次

• 肘關節韌帶損傷多久能伸直
  病情分析：韌帶損傷以后會引起肘關節部位腫脹疼痛，功能活動受限，可能會出現手臂僵硬，不能伸直。一般需要治療半個月，后期慢慢的進行功能鍛煉，幫助伸直，如果要伸直的話，需要兩個月左右。意見建議：急性韌帶損傷，首先要排除韌帶斷裂。只是局部的韌帶拉傷，可以進行冷敷減輕疼痛，外用紅花油或者云南白藥噴霧劑，口服舒筋通絡的藥物。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-18 1605次

• 不能伸踝關節損傷的是哪個神經
  對于病人出現了不能伸踝關節的損傷主要是導致了腓總神經的損傷。因為腓總神經主要是支配小腿前外側的深肌群，如果出現腓總神經損傷以后就會導致小腿前外側的深肌群出現失神經支配，從而引起踝背伸無力的情況出現，并且還容易導致拇指背伸出現無力的情況，就會影響病人正常的足步屈伸的活動。所以，在病人出現踝關節損傷以后
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 360次

• 手指中指彎曲不能伸直還很疼
  手指中指彎曲不能伸直還很疼可能是類風濕性關節炎、狹窄性腱鞘炎，可以通過用藥以及手術的方式治療。1、類風濕性關節炎：類風濕性關節炎是以侵蝕性關節炎為主要癥狀的自身免疫性疾病，患者可能會出現關節晨僵、腫脹、疼痛的現象，也有可能會出現功能障礙，導致患者出現手指中指彎曲不能伸直還很疼的現象。可以在醫生的指導
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-21 1784次