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• 產后臉部皮膚松弛怎么恢復

  產后臉部皮膚松弛可以采用激光射頻治療，也可以做除皺手術治療。一般產后由于懷孕時激素的影響，可能會加速面部皮膚的老化或者松弛。另外由于懷孕時皮下積攢了大量的脂肪，產后由于飲食控制、減肥，皮膚就會變松弛，這時候就可以采用激光治療，比如熱瑪吉、激光射頻治療等，都可以讓皮膚更加緊致。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-11 2973次

• 陰道松弛怎么辦

  陰道松弛改善，主要要看它松弛的原因是什么，我們要因地制宜，根據原因來選擇它改善的方法。如果是由于自然老化導致的，一般通過鍛煉，或者是盆底的電刺激，或者激光等保守治療，都是可以有明顯改善的。但如果你松弛的原因，是因為產后會陰撕裂，那么要改善癥狀就可能需要通過手術治療。一定要把松散移位的肌肉恢復到原有的正常解剖位置，然后再經過各種功能練習來保持效果，才能夠得到明顯的改善。

  

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  李峰永 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-08-13 43298次

• 產后陰道松弛怎么恢復
  一般生產以后導致的陰道松弛，建議采用鍛煉陰道括約肌的方法比較容易恢復，主要方法就是收肛提起，每天早晚在空氣清新的地方吸氣以后閉氣，同時忍大小便狀態，就是有大小便忍著的狀態來收縮肛門，如此反復一百次以上，經過一段時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大的改善，陰道周圍的肌肉也會變得豐實有力，這樣陰道松弛就可以不藥而愈了。另外還有一種辦法就是小便的時候排到一半兒的時候，忍著讓尿液中斷然后稍停以后再繼續排尿，針對陰道松弛沒有好的藥物療法，這種方法是最佳的。另外如果這種方法堅持了一段時間，作用不大，不見好轉就只能通過陰道緊縮術。
  語音時長 01:33”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-09 50715次

• 產后陰道松弛
  產后陰道松弛建議可以通過自我療法來進行恢復。收肛提氣鍛煉，每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣，同時如忍大小便狀收縮肛門，如此反復一百次以上，經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。中斷排尿訓練，方法是小便時進行排尿中斷訓練，排尿一半時忍著不排，讓尿液中斷，稍停后再繼續排尿，也提高陰道周圍組織以及肌肉張力的，一般產后一至兩年內，有效的恢復陰道彈性。
  語音時長 1:16”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-09 22416次

• 產后陰道松弛怎么恢復
  可以到當地權威的醫療整形機構做縮陰手術。陰道松弛可以通過鍛煉的方式來恢復正常，加強盆底肌的鍛煉，使肌肉恢復原來的彈性。建議到醫院咨詢醫生，結合自身情況選擇合適自己的治療方案。生育后出現陰道松弛的現象是很正常的，不要焦慮。平時加強鍛煉，多收縮盆底就可以有效改善。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 601次

• 產后陰道松弛怎么恢復
  生產以后的陰道松弛，建議可以通過物理治療或者是做縮陰手術幫助恢復。生產以后陰道松弛建議首先需要做盆底肌的檢測，看是否有盆底肌力松弛所導致，在這種情況下，要根據嚴重程度決定是否需要使用物理治療，如果是輕度的陰道松弛，建議可以每天早晨在空氣清新的地方吸氣以后閉氣，同時保持忍大小便的狀態來收縮肛門，每天需要反復做100次以上，一般經過一段時間的鍛煉，盆腔肌肉的張力會得到改善，那么陰道的松弛也就會同時改善。如果是重度的陰道松弛，經過保守治療效果不明顯，建議也可以通過陰道緊縮術幫助恢復。
  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2022-03-28 1002次

• 順產后肚皮松弛怎么恢復
  順產后肚皮松弛是許多新媽媽面臨的問題，這是由于孕期子宮擴大導致皮膚和肌肉拉伸所引起的。為了有效恢復肚皮的緊致度，可以采取以下措施：首先，合理的飲食是關鍵。新媽媽應該保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質，以幫助皮膚和組織修復。同時，要避免高脂、高
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-07-18 0次

• 順產后陰道松弛怎么辦
  在臨床工作中，會遇到很多女性咨詢關于順產后陰道松弛的問題，應該說順產或多或少會帶來陰道的松弛，但是可以隨著時間慢慢進行調整恢復。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-06-25 11659次