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• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10356次

• 喝碳酸飲料會胖嗎

  碳酸飲料往往里邊含有糖類比較多，含的熱量也比較高，因此碳酸飲料飲用會誘發肥胖的，特別是經常食用，或者是飲用量比較多，對肥胖肯定會增加的。因此對于肥胖的人群，或者含有脂肪肝的人群，我們建議盡量的不要飲用碳酸飲料，以普通的清水或者是茶水為主。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 86306次

• 打藍球對膝關節有損傷嗎
  打籃球對膝關節是否有損傷主要取決于打籃球的強度和時間。如果高強度的劇烈運動，并且長期的打籃球，這樣有可能對膝關節會造成損傷，導致膝關節的關節滑膜，半月板，韌帶相互摩擦、磨損，甚至容易導致膝關節滑膜炎，膝關節半月板出現撕裂，以及膝關節內前后十字韌帶損傷。如果是短時間內做輕度的運動來進行打籃球，對膝關節一般不會具有損傷，而且適當的輕運動的打籃球，強度不大的運動短時間內還能夠促進關節的血液循環，對于健康是有利的。
  語音時長 01:36”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2022-10-11 1795次

• 走路對膝關節有損傷嗎
  一般來講適當的走路對于膝關節不會有明顯的損傷，適當的走路對于膝關節的穩定也是有積極的作用的，能夠有效的增強關節囊以及關節韌帶的力量以及強度，能夠增強關節的穩定性，適當的走路對于膝關節內的環境也是會產生積極的作用，能夠有效的促進關節軟骨的增生，促進關節軟骨的修復，另外也能夠增加關節滑液的分泌，能夠有效的減少膝關節的退行性改變。但是如果走路過多或者是進行長時間的劇烈的體育運動，很容易導致膝關節的損傷，大部分情況下是一種慢性勞損，有可能會出現膝關節的骨性關節炎，也有可能會導致半月板的損傷以及韌帶的損傷，會引起關節的疼痛以及功能障礙。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-27 3435次

• 健身對膝關節有損傷嗎
  病情分析：適當的健身對膝關節是沒有什么明顯的損害的，相反還能夠有效的增強膝關節的韌帶，有利于維持膝關節的穩定性，能夠有效的刺激關節軟骨的增生，促進關節軟骨分泌關節滑液，在一定程度上能夠延緩關節的退行性改變。意見建議：但是如果健身不科學或者運動量過度，這種情況下都會引起關節的損傷，甚至引起關節的慢性勞損。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-29 3804次

• 跳繩對膝關節有損傷嗎
  病情分析：跳繩是否對膝關節有損傷，取決于跳繩的運動強度，例如短時間低強度跳繩，一般情況下是不會影響膝關節，不會造成膝關節損傷。如果長時間高強度跳繩可能會對膝關節造成損傷，一般容易造成膝關節韌帶和肌肉拉傷。在跳繩前建議做熱身運動，適當的放松韌帶和肌肉，這樣可以降低膝關節損傷的幾率。意見建議：膝關節損傷以后要積極就醫，完善膝關節影像學檢查和體格檢查，了解膝關節損傷的具體情況，然后通過推拿理療，骨牽引以及外科手術的方法積極治療。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-08-01 1002次

• 競走對膝關節有損傷嗎
  競走運動對于膝關節部位是會產生損傷的，特別是對于競走運動員，后期膝關節都會出現過早的退變、骨性關節炎的情況，就會引起膝關節部位有明顯的腫脹和疼痛的。所以競走對膝關節社會產生損傷的，因為在競走的過程中，膝關節部位會受到反復的擠壓摩擦，對于膝關節內部的軟骨，半月板會產生明顯的損傷，水腫變性的情況。后期很
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 369次

• 打坐對膝關節有損傷嗎
  打坐對膝關節是有損傷的，特別是在打坐時需要盤腿，而這種情況會導致膝關節外側的副韌帶受到過度的牽拉，從而引起外側副韌帶勞損或者是過度牽拉以后引起外側副韌帶炎的情況。并且打坐時還容易導致膝關節內側的軟骨面出現過度的擠壓，很容易導致軟骨面損傷、水腫的情況，從而引起膝關節部位有明顯的疼痛，特別是在負重活動時
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 1014次