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紅梨孕婦可以適量吃,紅梨是一種水果,果面青紅,形狀像小葫蘆,肉細嫩,口感甜,果汁多,深受大家的喜歡。紅梨含有豐富的胡蘿卜素,維生素B1,維生素B2以及蘋果酸等,具有潤肺涼心,消炎降火,解瘡毒,酒毒的作用,紅梨含大量果糖,是屬于高熱量的食物,孕婦食用后可以補充體內營養,促使胎兒發育。

紅梨中含維生素B能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,從而有降低血壓的作用,孕婦食用后可以避免妊娠期高血壓情況的出現。紅梨中果膠含量很高,孕婦食用后有助于胃腸蠕動,促進消化,緩解孕期便秘癥狀。

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