心力衰竭康復(fù)鍛煉的方法有哪些

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醫(yī)生主講實(shí)錄

心力衰竭患者在康復(fù)鍛煉上主要的還是選擇一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),比如可以快步走、慢跑、騎自行車、游泳、做健身操、打太極拳這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,可以根據(jù)個(gè)人的情況適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)強(qiáng)度,直到自己感覺(jué)到適合為止,但是不能夠出現(xiàn)勞累或者是從事一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。

平常還應(yīng)該經(jīng)常的監(jiān)測(cè)血壓、心電圖,而且要保持情緒的穩(wěn)定。飲食上也要注意清淡,可以多吃含有維生素、纖維素、微量元素、優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物。避免吃一些含有熱量、脂肪、膽固醇比較高的食物,而且還要注意少食多餐,不能夠吃得太飽。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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