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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 11741次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數才遠遠低于傳統糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 10256次

• 糖尿病人可以吃冬棗么
  糖尿病人可以吃冬棗，但是不要吃太多，畢竟還是一種偏甜的食物。冬棗少量地服用并無大礙，但是不能多吃，多吃容易導致血糖的短時間內快速地升高，對于糖尿病病人是不利的。多吃會引起血糖升高，血糖的升高就會有并發癥的出現。如果糖尿病病人想吃冬棗，建議不要超過五克，就是一天吃三四顆就行了，要保持這個量，不能超量的食用。如果實在想吃冬棗，我們可以把它洗干凈，放在蒸鍋里蒸著吃，這樣它的含糖量就會減少，而且蒸著吃，胃腸容易消化吸收。
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  袁慶玲 主治醫師廣西國際壯醫醫院明秀分院

  2018-10-10 4216次

• 糖尿病人可以吃新鮮棗子嗎
  新鮮的棗，含有大量的碳水化合物，不適合糖尿病人吃，容易引起餐后血糖的波動。糖尿病人飲食方面限制高熱量飲食的攝入，除了甜食以外，還包括油炸的食品、飲料、肥肉等等，糖尿病人在水果方面盡量選擇熱量比較低的，比如獼猴桃、柚子、草莓、西瓜等等，吃水果的時間，最好選擇兩頓飯中間，避免引起餐后血糖的波動，同時適當的減少主食的入量。糖尿病人除了飲食控制以外，還要注意運動鍛煉，消耗多余的熱量，避免餐后血糖的升高，糖尿病人飲食要注意均衡，除了碳水化合物以外，還要適當的補充蛋白質和脂肪。
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  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-11 4092次

• 懷孕初期可以吃新鮮的冬棗嗎
  病情分析：懷孕初期一般是可以吃新鮮的冬棗，懷孕后女性需要大量的營養物質來滿足身體的需求，以及胎兒的發育需求。而新鮮的冬棗當中含有豐富的維生素，可以為機體補充營養。意見建議：懷孕初期需要注意膳食均衡，任何食物不要過量的吃，應該注意多樣化可以全面補充營養，有利于胎兒的發育，同時也需要注意在吃新鮮的水果時要將其清洗干凈，以免出現腸炎。
  王鳳雙 主任醫師佳木斯市婦幼保健院

  2023-05-25 1602次

• 糖尿病人能吃棗么
  病情分析：糖尿病的患者不建議吃棗，棗含糖量比較高，進食之后會引起患者血糖升高，不利于患者病情控制，如果血糖控制不好，非常容易引起糖尿病并發癥發生。意見建議：建議糖尿病的患者要嚴格的控制自身的飲食，飲食上可以適當的進食粗糧或者是谷類的食物，可以進食新鮮的綠葉蔬菜，不要吃反季節的蔬菜。平時要適當的進行體育運動，在運動前要進行身體檢查，可以選擇一些有氧運動。這樣也可以幫助控制血糖?；颊咭〞r定量的按醫生的指導服用降糖藥物。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-03 1303次

• 糖尿病人可以吃冬棗嗎
  糖尿病人臨床上是指糖尿病患者，糖尿病患者通?？梢猿远瑮棧Ｇ闆r下不會影響自身健康。糖尿病屬于一種由多種病因而引起的一種以慢性高血糖為特征的疾病，發病原因尚不完全明確，考慮是由于日常經常吃一些含糖量較高的食物所導致，也有可能是由于受到遺傳因素所引起，如果父母患有此疾病，則有可能會遺傳給子女?；疾『蟮?/div>

  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-03-22 0次

• 高血壓糖尿病可以吃冬棗嗎
  高血壓的患者可以適量的吃一些冬棗，因為適量的吃一些冬棗，不會引起血壓增高，對于高血壓的患者不會產生太大的不良影響。但如果患者同時存在糖尿病，盡量不要吃太多的冬棗，因為冬棗含糖量比較高，如果糖尿病的患者吃過多的冬棗，這樣就有可能會引起血糖進一步升高，從而對糖尿病的患者產生不利的影響。患有高血壓以及糖尿
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 709次