骨壞死需要做什么運(yùn)動(dòng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

股骨頭壞死是比較常見的一種疾病,骨壞死的疾病發(fā)生以后,患者不建議進(jìn)行一些過度的運(yùn)動(dòng),另外,特別注意,千萬不要進(jìn)行跑跳的運(yùn)動(dòng),或者是一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),因?yàn)楦邚?qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致股骨頭局部的壓力增大,從而進(jìn)一步的加重骨壞死的這種情況。

股骨頭壞死,如果是早期的話,一般建議病人嚴(yán)格的臥床休息,減輕一下自身的體重,減輕一下壓力,避免給髖關(guān)節(jié)太多的負(fù)重,以免使病情加重,如果可以減少負(fù)重的話,減少壓力可以很好的,有利于股骨頭的血管修復(fù)。

對(duì)于晚期的股骨頭壞死患者來說,如果疼痛比較嚴(yán)重的話,基本上就是建議在床上,如果活動(dòng)的話,就要靠輪椅或者拄拐進(jìn)行輕微的運(yùn)動(dòng),比如進(jìn)行散步或者走路。如果早期的話,疼痛不是很明顯,患者可以考慮進(jìn)行游泳。

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