為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85173次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88657次

• 腰椎間盤突出喝中藥
  腰椎間盤突出癥急性發作的時候可以配合著喝中藥，比如附子桂枝湯，溫經散寒。氣滯血瘀型常用身痛逐瘀湯，活血化瘀。肝虧損型的多用六味地黃丸，金貴腎氣丸補腎，另外還可以用中藥熱敷配合使用，效果也是非常不錯的。患者還可以進行理療、按摩、推拿、針灸等等，恢復效果是十分不錯的。患者每天可以進行適當的體育鍛煉，來增強自身的抵抗力和免疫力，從而增強自身的體質。飲食上患者應該多吃一些營養豐富、清淡易消化、含高蛋白質、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 7229次

• 腰椎間盤突出喝什么好
  腰椎間盤突出的這種疾病發生以后，如果是對于突出的情況比較輕微的患者，可以采取食療的措施來進行治療，但是食療的這個措施只能起到一個輔助的治療作用，并不能夠將腰椎間盤突出的這種疾病治療好。可以適當的喝一些湯來進行恢復或者是預防，發生突出的情況可以適當的喝一些核桃豬腰湯，當歸生姜羊肉湯，木瓜羊肉湯等，這些湯可以對于腎氣不足的腰椎間盤突出患者有很好的效果。出現腰椎間盤突出的這種疾病以后，最好是建議先去醫院進行一個相關的檢查，然后具體查看一下突出的嚴重程度，然后給予一定的治療措施，比如保守的治療措施或者是手術的治療措施，這才是最正確的治療方法。
  語音時長 01:25”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-07 2528次

• 腰椎間盤突出喝什么
  病情分析：腰椎間盤突出是一種影像學的描述，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療，也不需要什么特殊的藥物，在飲食方面，主要是清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物就可以了，沒有什么限制性的喝什么的問題。意見建議：平時還要積極的注意休息，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，能夠有效的減少腰椎間盤突出的程度和速度，避免受涼加強保暖，可以腰圍固定，臥床休息的時候拿下來。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-31 1402次

• 腰椎間盤突出喝什么好
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，并不一定會產生明顯的癥狀，這種情況下不需要特殊的治療，也不需要去喝什么。如果腰椎間盤突出，引起了腰疼，腿疼，腿麻的癥狀，可以喝一些營養神經藥物，比如甲鈷胺片，應用一些布洛芬混懸液，消炎鎮痛對癥治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-15 2001次

• 腰椎間盤突出喝中藥
  腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，它會給患者帶來腰部及下肢的疼痛和麻木等不適。在中醫理論中，這一病癥可以通過中藥治療得到有效緩解。中藥治療以辨證施治為原則，根據患者的具體證型，采用不同的藥物組合，以達到舒筋活絡、緩解疼痛的目的。1、對于氣滯
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-24 0次

• 腰椎間盤突出喝中藥
  腰椎間盤突出癥急性發作的時候可以配合著喝中藥，比如附子桂枝湯，溫經散寒。氣滯血瘀型常用身痛逐瘀湯，活血化瘀。肝虧損型的多用六味地黃丸，金貴腎氣丸補腎，另外還可以用中藥熱敷配合使用，效果也是非常不錯的。患者還可以進行理療、按摩、推拿、針灸等等，恢復效果是十分不錯的。患者每天可以進行適當的體育鍛煉，來增
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2021-11-30 242次