預防慢性咽炎，首先應該養成科學合理的膳食習慣，避免暴飲暴食，避免辛辣油膩食物刺激，以免損傷脾胃正常運化功能，導致胃氣上逆，胃酸反流而引發咽炎發作。
此外還應該注意按時休息，避免過度熬夜，勞累，避免用嗓過度，以免導致肺陰虧虛，陰虛火旺，上攻咽喉，而產生咽喉部干癢刺痛等慢性咽炎癥狀。同時還應該注意調節心情，保持心情舒暢，避免抑郁，焦慮生氣等不良情緒影響，而形成肝氣郁結，上攻咽喉，從而產生慢性咽炎癥狀。
慢性咽炎怎么預防
張磊主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 中醫耳鼻喉
2020-01-03 1429次
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慢性咽炎怎么調養慢性咽炎，主要是調養起來，就要從生活幾個方面，比如說注意鍛煉、防止感冒，因為局部的這種病毒感染或細菌感染，都會讓慢性咽炎加重，再有就是說是這個辛辣的刺激。對慢性咽炎是加重的因素，所以平時就要要少食辛辣，煙酒盡量的少用，減少對局部的刺激。再有就是說平時也要注意情志調理，保持那種心態的平和，免得肝火上延，對局部的咽炎，也會起到肝火上延、灼傷津液、加重咽炎的作用。
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楊效華
主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-10-10 28056次
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慢性咽炎怎么除根慢性咽炎，一般都是急性咽炎治療不利，最后發展成慢性咽炎了。所以治療慢性咽炎就要及時清除炎癥，是一個主要的因素。比如慢性咽炎考慮它上下，比如鼻咽部的鼻竇炎，扁桃體炎或者是氣管炎，包括食道反流，都可能引起慢性咽炎的這種反復發作。所以要針對病因，對癥治療，把引起發作的誘因及時清除。再有就是因為咽部是呼吸道和外界接觸的一個門戶，所以它會受外界的，比如空氣污染、異味的刺激、煙酒、辛辣油膩，都會刺激咽部，導致慢性咽炎常年不愈。所以治療的時候，如果是有急性感染存在，要及時清除炎癥。如果是急性炎癥清除了，嗓子總是有異物感，或者是咽干、咽癢，那就要局部用一些對癥的藥物。比如西藥可以有含漱的藥物，可以緩解局部的這種癥狀。中藥也可以用一些清熱利咽的，比如像麥冬、銀花、玄參、桔梗、菊花、胖大海，這種泡水代茶飲。也可以局部含一些像六神丸、清咽滴丸、薄荷糖，及時的清除局部不適感，也有利于慢性炎癥的恢復，起碼能夠對你的生活不產生太大的影響，有利于改善局部的不適感。
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楊效華
主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-01-04 95226次
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怎樣預防慢性咽炎慢性咽炎具有易反復發作不易痊愈的臨床特點，因此臨床上應該以預防為主。慢性咽炎的發作通常是與飲食不規律，暴飲暴食以及過度熬夜勞累，生活不規律等原因造成，因此要預防慢性咽炎平時就要形成科學的飲食習慣，避免辛辣油膩食物刺激，避免大量吸煙飲酒，避免濃茶濃咖啡刺激，多吃富有營養而又容易消化的食物，多吃綠色蔬菜，補充維生素，養成良好的作息習慣，避免長期熬夜，避免用嗓過度，以免耗傷肺陰導致陰虛火旺上攻咽喉而發為慢性咽炎。語音時長 01:12”
張磊
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-11-19 1895次
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如何預防慢性咽炎一、避免急性咽炎反復發作。二、適當進行體育鍛煉、按時作息、清淡飲食、戒煙戒酒。三、避免接觸粉塵有害氣體、刺激性食物等環境因素對咽黏膜的刺激。四、積極治療引起慢性咽炎的相關疾病。比如鼻腔鼻竇的慢性炎癥、慢性扁桃體炎、胃食管反流等。五、積極治療引起慢性咽炎的全身性疾病。比如貧血、消化不良、慢性支氣管炎、風濕病等。六，盡量避免接觸導致慢性過敏性咽炎的致敏原。語音時長 1:17”
童春堂
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-13 1739次
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慢性咽炎怎么預防病情分析：預防慢性咽炎應該注意以下的幾點，平時不要經常吃辛辣刺激的食品，不要抽煙飲酒，不要經常熬夜，不要用嗓過度。平時可以多喝些起到潤喉作用的飲品，例如用雪梨煮的水，蒲公英茶等。意見建議：如果得了咽炎，同時可以配合藥物的治療，用藥建議蒲地藍消炎口服液口服，同時局部使用開喉劍噴霧劑，可以經常的含服些含片，例如草珊瑚含片，西瓜霜含片等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
劉瀅
主治醫師中國人民解放軍第二零二醫院
2020-05-13 1002次
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怎樣預防慢性咽炎病情分析：生活當中如果想要預防慢性咽炎形成，首先需要保證積極的心態，避免著急上火，平時應該多運動練習瑜伽，爬山，跑步等增強抵抗能力，患者還需要清淡飲食。意見建議：建議患者保證充足的睡眠，一般積極調理之后，慢性咽炎發病的幾率會明顯降低，必要的時候患者可以到醫院進一步就診，以免耽誤患者的病情。
劉瀅
主治醫師中國人民解放軍第二零二醫院
2020-06-07 1401次
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怎么預防慢性咽炎復發預防慢性咽炎復發的方法包括保持良好的口腔衛生、避免吸煙、避免過度使用嗓子、保持喉嚨濕潤、均衡飲食等。如有不適癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行診斷治療。1、保持良好的口腔衛生：定期刷牙、使用牙線、漱口水，保持口腔清潔，有助于減少口腔內的細菌和刺激。2、避免吸煙：吸煙會對喉嚨和呼吸道產生刺激，增加慢
路承
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2024-01-11 0次
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慢性咽炎怎么預防復發可以通過保持良好的口腔衛生、避免刺激食物、保持室內空氣濕潤、避免過度使用聲帶、飲食調理等方法預防慢性咽炎復發。如癥狀持續加重，應及時就醫。1、保持良好的口腔衛生：每天至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，并定期使用漱口水，以避免口腔細菌感染加重，導致慢性咽炎。2、避免刺激食物：避免吸煙和飲酒，因為煙草煙霧
路承
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2024-01-09 0次
