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• 濕氣太重怎么排出來.

  濕氣是一個中醫名詞，主要表現為肢體困重、虛胖、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，濕氣重還會引發腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀，甚至導致胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病，纏綿難愈，需要及時采取措施排出來。夏季氣候潮濕、悶熱，體內濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調，防止汗液不能排出，調整飲食結構，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過喝養生茶進行除濕，比如赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨立的小包裝，沖泡方便。同時，體內有濕氣的人不要忽視，要盡早調理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 3598次

• 懷孕可以喝去濕氣的茶水嗎

  濕氣重首先可以用飲食來調整，適當的吃清淡的食物，減少肉類、垃圾食物的攝入，可以吃除濕的，像薏苡仁茶或者是綠豆粥，另外可以多吃冬瓜，或者是用冬瓜皮曬干泡水喝，這些都有很好的除濕的效果。另外像苦瓜和絲瓜，在除濕上也有很好的效果。如果食療不好，還可以吃具有健脾利濕的藥物，比如茯苓、白術、陳皮、砂仁、白扁豆、山藥等等，這些都可以達到除濕的效果。如果還不好，還可以吃健脾利濕的中成藥，像參苓白術散、人參健脾丸等等，都可以達到健脾除濕的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-29 5372次

• 濕氣太重會影響月經嗎
  濕氣太重是屬于中醫的說法，一般單純的濕氣太重是不會影響女性的月經，既不會影響女性的月經周期，也不會影響女性的月經量，更不會影響月經經期。只是來月經的時候，可能會有明顯的黏液排出現象。對于濕氣太重的女性，最常見的表現有明顯的困倦，而且舌苔比較厚膩。但是這類女性的卵巢功能正常的情況下，一般月經都能夠正常到來。如果女性出現月經失調，常常要考慮可能是因為卵巢內分泌功能異常，或者是因為子宮有器質性的病變引起。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-05-09 7568次

• 濕氣太重如何調理
  第一，越懶越要運動，體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩，缺乏運動的人，運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外，跑步，健走，游泳，瑜伽，太極等運動有助于活化氣血循環，增加水分代謝。第二，飲食清淡適量，腸胃系統關系到營養及水分代謝，最好的方式就是適量均衡的飲食，酒，牛奶，肥甘厚味等油膩食物不消化，容易造成腸胃悶脹，發炎，甜食，油炸食物會使身體產生過氧化物，加重發炎反應，生冷食物或者涼性的蔬果會讓腸胃消化功能停滯，不宜經常食用。第三，要避開濕氣的環境，人體產生濕氣除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環境有關系，經常在潮濕陰冷的環境中容易導致濕氣入侵體內，所以日常生活中應該留心，不要直接睡地板，地板的濕氣重，容易入侵體內，造成四肢酸痛，潮濕，下雨天減少外出，不要穿潮濕未干的衣服，不要蓋潮濕的被子，洗完澡后要充分的擦干身體，吹干頭發，房間內濕氣如果很重的話，建議開窗透氣。第四，養脾胃是去濕治本之道，可以用些食療的方法健脾祛濕，效果還是比較好的。
  語音時長 02:14”
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2022-07-01 44419次

• 濕氣太重還會懷孕嗎
  病情分析：對于濕氣太重的女性仍然可能會懷孕，因為濕氣太重，并不會直接影響女性的排卵功能，也不會直接影響受精卵的著床，所以即使女性濕氣太重，但是卵巢內分泌和排卵功能正常一樣可以自然受孕。意見建議：因此對于有生育要求的女性，即使濕氣太重，也可以考慮進行備孕，只是在備孕前可以先找中醫面診，開健脾祛濕的中藥來調理。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-13 1902次

• 濕氣太重會影響月經嗎
  病情分析：濕氣重的話，一般對月經是有一定的影響，因為濕氣比較重，身體往往會出現肥胖的現象，而且濕邪在侵入體內會凝聚成痰，這樣就會阻塞血脈，影響到正常的月經規律。意見建議：建議平時應該適當的多運動，同時在飲食方面不要攝入過多的肉食，而且要多吃蔬菜和水果，避免辛辣刺激食物的攝入。
  官志芳 主治醫師鷹潭市人民醫院

  2020-06-24 1703次

• 女性濕氣太重還會懷孕嗎
  女性濕氣太重還是會懷孕的，但是懷孕后可能會導致胎兒不能正常生長發育，所以建議女性在調理好身體之后再受孕。因為女性是其中會大大降低排出卵子的質量，女性可以適當的吃一些紅棗，蓮子湯等進行調理。另外，在調理期間，女性也要注意休息，保證充足的睡眠，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-20 0次

• 濕氣太重會導致什么后果
  濕氣過重對人體健康有多方面的不良影響，具體如下：濕氣過重會導致脾胃功能受損。濕邪困脾，會影響脾胃的運化功能，導致食物消化吸收不良，從而引發食欲不振、消化不良、腹脹等癥狀，長期如此還可能造成營養不良。濕氣過重也會影響氣血運行。氣血是人體生命活
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-10 0次