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• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應(yīng)保證平衡的膳食，合理全面營養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當(dāng)增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質(zhì)的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當(dāng)進(jìn)食適量的堅果、酸奶或蔬菜當(dāng)零食作為補(bǔ)充。第三、在孕早期除了基本的食物營養(yǎng)外，還需要關(guān)注葉酸、鐵、鋅等微量營養(yǎng)素的補(bǔ)充。葉酸助于預(yù)防神經(jīng)管畸形，進(jìn)食一些富含鐵元素的食物，可以預(yù)防孕早期由于早孕反應(yīng)。嘔吐可能會導(dǎo)致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預(yù)防流產(chǎn)以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發(fā)育最重要的時期之一，所以在關(guān)注營養(yǎng)的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時去醫(yī)院檢查。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 9024次

• 慢性咽炎吃什么藥物好呢？

  慢性咽炎是很多種因素導(dǎo)致的，跟生活、飲食、起居和精神壓力，有很大的關(guān)系。因此慢性咽炎在用藥之前，首先得注意自己的生活、飲食、起居方面，不要吃過于辛辣刺激性的食物，別抽煙，少喝酒，注意讓自己休息、身心愉快，別讓自己處于一種過于緊張的狀態(tài)，少熬夜。藥物治療，根據(jù)原因的不一樣，采取不同的藥物治療，我們祖國醫(yī)學(xué)很強(qiáng)大，有很多種的治療咽炎的藥物。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-10 4360次

• 甲亢吃什么食物對身體好呢？
  甲亢的患者除了含碘的食物不能食用之外，其他的食物食用之后對身體都比較好。除非患者因為甲亢而引起了血糖升高，這樣就需要糖尿病飲食，也就是像是含糖量豐富的食物，也不能夠食用，如果食用之后就會通過攝入了過多的糖而使得患者血糖更加嚴(yán)重。甲亢的患者可以多食用一些像是補(bǔ)充能量的高蛋白的食物，因為甲亢患者體內(nèi)的甲狀腺激素是高于正常的，就會使得患者的基礎(chǔ)代謝率增加，而使得患者比正常人消耗更多的能量。
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  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-06 1319次

• 咳嗽吃什么好呢
  咳嗽的原因不同，治療的方法也是不同的，比如急性上呼吸道感染導(dǎo)致的咳嗽，通常只需要給予止咳，對癥治療就可以了。再比如肺炎導(dǎo)致的咳嗽，往往需要給予抗感染的治療以及止咳對癥的治療。再比如肺結(jié)核導(dǎo)致的咳嗽，往往需要給予抗結(jié)核的治療。再比如咳嗽變異性哮喘導(dǎo)致的咳嗽，往往需要吸入糖皮質(zhì)激素聯(lián)合長效的支氣管擴(kuò)張劑進(jìn)行治療。另外，還有一些咳嗽是因為一些潛在的嚴(yán)重疾病導(dǎo)致的，比如肺癌，肺間質(zhì)纖維化，這些疾病治療效果往往是比較差的，僅僅止咳，對癥治療，可能會減輕患者的癥狀，并不能從根本上來緩解患者咳嗽的情況。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:22”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-04-09 1714次

• 甲亢吃什么好呢
  患有甲亢的患者要多吃新鮮的蔬菜水果，可以補(bǔ)充維生素。另外要補(bǔ)充足夠的碳水化合物，可以多吃大米饅頭這樣的食物可以補(bǔ)充熱量。另外要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如羊肉、雞蛋，可以補(bǔ)充人體所需的氨基酸。要注意不要吃碘含量太高的食物如海帶、海產(chǎn)品，烹調(diào)用鹽不要用加碘鹽。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-25 2401次

• 便秘吃什么好呢
  病情分析：便秘平時應(yīng)該注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，多吃香蕉，蘋果，草莓，獼猴桃，蔬菜方面可以多吃芹菜，菠菜，韭菜，白菜，西紅柿，胡蘿卜之類的。意見建議：平時應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，盡量不要吃燒烤油炸食品或者辛辣刺激性的食物。還應(yīng)該注意多喝水，平時也可以適量的喝蜂蜜水。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-23 1502次

• 感冒吃什么好呢
  感冒的時候一定要注意營養(yǎng)均衡，飲食清淡，多吃一些新鮮的水果、蔬菜，像一些小白菜，菠菜，油菜，芹菜，或者是西蘭花以及黃瓜，西紅柿，冬瓜，苦瓜，這些都是可以的。像水果，比如蘋果，梨，柚子，橙子，葡萄，草莓，獼猴桃，這些也是可以的，能夠補(bǔ)充維生素，提高自身的抵抗力，加強(qiáng)患者的身體素質(zhì)，而且還能夠促進(jìn)感冒的
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 4280次

• 牙痛吃什么好呢
  牙痛吃什么，藥物方面可以吃一些布洛芬緩釋膠囊，可以吃一些阿莫西林、甲硝唑，對于輕癥牙痛患者還是有較好的效果。食物方面，可以吃一些新鮮的瓜果、蔬菜，可以喝一些綠茶、花茶、水果汁和蔬菜汁等。大家平常要愛護(hù)口腔衛(wèi)生，多刷牙，勤漱口，而且要定期去醫(yī)
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-08-23 0次