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• 乳腺癌能預(yù)防嗎

  乳腺癌預(yù)防的話，我們一般建議女性朋友，從這幾個(gè)方面：首先，我們要建立良好的生活方式，生活有規(guī)律，而且要保持比較舒暢的心情狀態(tài)，可以多參與一些社交活動(dòng)，這樣的話，能夠保持比較良好的一個(gè)心態(tài)。第二方面的話，女性朋友也建議不要過量的飲酒。飲酒對(duì)乳腺癌，其實(shí)也是一個(gè)不良的因素。第三方面的話，我們要注意科學(xué)的飲食，科學(xué)飲食要貫穿一生。從嬰幼兒的時(shí)候，我們建議最好母乳喂養(yǎng)；在兒童時(shí)期，不要攝入過多的蛋白質(zhì)，跟低纖維的飲食；到了二十幾歲之后，脂肪的攝入，一定要有所控制；然后到了更年期的話，各方面飲食更加要注意，油膩的、辛辣的這些飲食，要盡量的避免。另外，我們還不能長(zhǎng)期的、過量的，服用外源性的雌激素，它也是一個(gè)不利的因素。還有，我們要積極的治療，良性的乳腺疾病，可能一開始就是乳腺增生，如果自己的心態(tài)沒調(diào)整好，也沒有及時(shí)用藥，可能它也是乳腺癌的一個(gè)高危因素。

  

  02:26
  潘國(guó)鳳 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-10-28 3331次

• 乳腺癌如何預(yù)防

  因?yàn)槿橄侔┑牟∫虿皇呛苊鞔_。那么要做到乳腺癌的預(yù)防，我想從幾個(gè)方面來說：個(gè)人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點(diǎn)。從自身，還有心理方面，好多病其實(shí)都是從我們的心態(tài)影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會(huì)影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態(tài)非常的重要。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預(yù)防的，是要每年定期的檢查最重要。因?yàn)楝F(xiàn)在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點(diǎn)，就是要定期來檢查，而且要是到專科檢查。因?yàn)楝F(xiàn)在通過影像學(xué)，很早就可以發(fā)現(xiàn)那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯(cuò)過最好的一個(gè)治療時(shí)機(jī)。

  

  01:38
  凌飛海 主任醫(yī)師中山市人民醫(yī)院(中山大學(xué)附屬中山醫(yī)院)

  2018-06-15 7445次

• 哪些食物可以預(yù)防乳腺癌
  目前沒有發(fā)現(xiàn)哪種食物可以明確的預(yù)防乳腺癌，只是在飲食上建議不亂用外源性雌激素。預(yù)防乳腺癌的發(fā)生，重要的還是：一、平衡膳食：對(duì)食物而言，建議多食用新鮮的蔬菜、水果，海帶對(duì)乳腺的一些疾病預(yù)防還是有意義的。建議大家采用科學(xué)的飲食，減少那些高脂高蛋白的攝入。二、建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢。三、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。所以養(yǎng)成健康且規(guī)律的生活方式是非常重要的，它可以調(diào)節(jié)機(jī)體的內(nèi)分泌狀態(tài)，免疫狀態(tài)及微環(huán)境，這也是預(yù)防各種癌癥發(fā)生的重要的方法之一。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  程曙光 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-02-20 1455次

• 預(yù)防乳腺癌的食物
  其實(shí)是沒有什么食物能夠起到預(yù)防乳腺癌作用的，食物當(dāng)中，即便是含有微量的抗腫瘤的成分，以日常吃法也是起不到抗腫瘤的作用的。除非是通過科學(xué)的手段將其提取出來做成藥品，而且要吃到一定的劑量，才能夠起到作用。所以不要相信一些所所謂的某種蔬菜，某種水果或者是某種菌菇，能夠有抗腫瘤的作用。預(yù)防乳腺癌還要從日常生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣著手，不要吃高脂肪、高熱量、高鹽、高糖的食物，保持合適的體重，經(jīng)常參加體育鍛煉，能夠降低一部分乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。其次是一定要定期體檢，建議每三年就要做一次乳房相關(guān)的健康檢查，40歲以上的女性，建議每年做一次鉬靶檢查，這樣才有助于預(yù)防乳腺癌以及早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  呂紅瓊 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-05-22 2174次

• 什么食物預(yù)防乳腺癌
  病情分析：在臨床上一些菌菇類和木耳，銀耳等食物是有預(yù)防乳腺癌的效果的，金針菇，猴頭菇，香菇，平菇等都是比較常見的預(yù)防乳腺癌的食物。另外病人也可以通過吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物來達(dá)到預(yù)防乳腺癌這種疾病的效果。意見建議：建議病人應(yīng)該多加強(qiáng)一些體育鍛煉，避免出現(xiàn)過于暴躁的情況就可以，然后可以經(jīng)常按摩胸部，緩解疼痛的癥狀。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-19 1101次

• 預(yù)防乳腺癌吃什么食物
  病情分析：一般情況下想要預(yù)防乳腺癌這種疾病病人是需要吃芹菜，菠菜，小白菜，木耳，香菇，西紅柿，胡蘿卜等新鮮的蔬菜的。另外病人也可以吃低脂肪的瘦肉和豆制品預(yù)防乳腺癌。意見建議：建議病人要保證自身的抵抗力和免疫力良好，然后可以每天都堅(jiān)持做體育鍛煉，注意好勞逸結(jié)合就可以了。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-10-01 1101次

• 抗乳腺癌食物有哪些
  食物對(duì)于乳腺惡性腫瘤并沒有直接的預(yù)防作用，但是患者可以考慮適量的多吃一些綠色的蔬菜以及酸性的水果，如蔬菜之中的青菜、西蘭花、油麥菜，以及水果中的蘋果、桔子、柚子、橙子、山楂、櫻桃等水果，這些蔬菜以及水果之中富含的微量元素以及維生素C，有利于患者免疫力的保持，當(dāng)免疫力增強(qiáng)之后，患者發(fā)生乳腺部位惡性腫瘤
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-21 133次

• 韭菜能預(yù)防乳腺癌嗎
  韭菜雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，但是不能夠預(yù)防乳腺癌，乳腺癌是一種惡性的腫瘤，發(fā)病的原因比較復(fù)雜，飲食原因?qū)θ橄侔┑挠绊懕容^小。預(yù)防乳腺癌可以從生活習(xí)慣上來改變，平時(shí)保持心情的愉快，可以多做瑜伽來放松身體。改正長(zhǎng)期熬夜以及大量喝酒和抽煙的壞習(xí)慣。
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-10-29 0次