胳膊上的肉在跳動,多是由于勞損、過度用力引起的肌肉痙攣,近期需要減少患處的活動量,適當按摩、熱敷來改善局部的血液循環,緩解肌肉痙攣,注意避免局部勞累。
如果通過前述方法效果不佳,可以骨科就診查體。通過查體,如果考慮為勞損或者過度用力引起,可以針灸配合局部外噴活血通絡的藥物來進行治療,注意保護患處,避免受風受涼,避免熬夜,可以多進食含鈣高的食物,比如牛奶、蝦皮、花生醬、豆制品等。
胳膊上的肉在跳動,多是由于勞損、過度用力引起的肌肉痙攣,近期需要減少患處的活動量,適當按摩、熱敷來改善局部的血液循環,緩解肌肉痙攣,注意避免局部勞累。
如果通過前述方法效果不佳,可以骨科就診查體。通過查體,如果考慮為勞損或者過度用力引起,可以針灸配合局部外噴活血通絡的藥物來進行治療,注意保護患處,避免受風受涼,避免熬夜,可以多進食含鈣高的食物,比如牛奶、蝦皮、花生醬、豆制品等。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測