氯離子與高血壓是有關聯的。
目前吃鹽太多會增加高血壓風險已成為一種生活常識，但是有一項新近的國外研究發現鹽對高血壓可能是有陰陽效應的，其中鈉離子會增加高血壓的風險，而氯離子卻有利于降低高血壓患者的死亡風險，這項研究的結論發現，如果患者的血液中氯離子的含量過低，那么高血壓患者的死亡風險會增加20%左右，所以研究人員認為雖然鈉攝入超量會增加心臟的負擔，但是氯的攝入不足也不利于健康，所以這項研究的結果可以給我們明確的這個問題的答案，氯離子與高血壓是有關聯的。
氯離子與高血壓有關聯嗎
張馮筱副主任醫師
華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 心血管內科
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
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氯離子是高血壓對于高血壓的病人，強調要少服鹽，鹽它包括鈉離子，氯離子，其實對于高血壓的病人，最危險的就是鈉離子。我們控制鹽的攝入，主要是控制鈉離子攝入，因為鈉攝入體內之后，一個鈉分子可以結合十個水分子，所以鈉是不過多，就可以導致血容量增加，血壓升高。但是氯離子，目前的研究表明。氯離子過低對于高血壓來說，也是非常不好的，其中氯離子如果含量過低，高血壓患者的死亡風險，就會增加百分之20左右。所以氯離子攝入不足，它不利于高血壓的控制，也不利于對高血壓所造成靶器官傷害的控制，氯離子對于高血壓的病人來說，還是非常重要的。在吃鹽的時候，不能一味的低鹽飲食。每天的攝鹽量要控制到一定的范圍，因為這個范圍，既保證了身體對氯離子的需要，也保證了鈉離子的合理的范圍之內。語音時長 1:52”
姜倩倩
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于姍
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