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• 母乳不足怎么辦

  實際上早吸吮、早開奶，是保證哺乳的一個關鍵因素。大家要知道，哺乳是一種自然行為，母親的哺乳猶如井中之水，如果是采取了科學的哺乳，如按需哺乳、夜間哺乳，我們的正常哺乳是沒有問題的。為了讓母乳更加豐富，我們也可以通過一些飲食的改變來增加母乳的量，如多喝含高蛋白的湯水，如木瓜燉豬腳、鯽魚湯等等。第二個可以多吃堅果類的食品，補充維生素和礦物質。第三我們可以喝酥油茶和增加黃油的量，來補充能量，來自酥油和黃油提供的大量的能量，可以保證母乳的供給。第四個就是葫蘆瓜類的蔬菜、水果，可以增加母乳。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-10-16 13767次

• 母乳不足怎么辦？

  其實母乳喂養，應該在孕期就做好準備，在孕中晚期，咱們就要做好這種心理、生理上的準備，所謂心理準備，就是樹立母乳喂養的信心，了解一些母乳喂養的知識。那么身體的準備，就是飲食，運動要合適，這個體重增長也要合理，所以這樣才能保證你這個生完以后的母乳喂養，生的時候要早吸吮，早接觸，讓孩子很早地接觸到母乳，這樣的話才能夠有效的在后邊促進母乳喂養。那么孩子最好在生完以后，半個小時之內就吸吮媽媽乳頭，這樣才能起到很好的排乳效果。如果真的是母乳不足了，我們最主要的是讓孩子勤吸吮，多吸吮，不能說我這母乳不足就等著，等到什么時候多了再喂，而是隨時隨刻的，都盡量的多喂多吸吮，這樣的話會刺激媽媽乳頭，增加排乳。另外產婦要保持良好的心情，情緒要穩定，那保證休息充足的睡眠，才能夠很好的下奶。另外飲食要合理，不要吃的太過油膩了，現在這個問題比較嚴重。實際上，少吃少喝的現象比較少，而是過多飲食過油膩，這樣的情況比較多，這個也不合適，所以這個都是促進母乳喂養的方式和方法。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2018-12-14 27678次

• 母乳不足怎么辦
  ?有的母親認為自己的奶水不足，是不是真的不足，需要看孩子的體重增加是什么樣的，如果經醫生判斷確實母乳不足，也不用擔心首先應該樹立信心，可以達到母乳喂養的目標，以下幾點可以考慮：一、母親要好好的休息，起碼夜間要睡足八個小時。二、喂奶的時候要放松自己使嬰兒吃奶的姿勢正確。三、在營養上加強，首先食量要夠，豆腐豆漿多吃一些，當然有一定的魚，蛋，肉更好，多喝一些骨頭湯，雞湯等均有利于乳汁的分泌。四、母親要與嬰兒多接觸，尤其是增加嬰兒吸允乳頭的時間，次數，每隔一到三個小時就哺乳一次，或者只要孩子想吃就可以喂奶，夜間也不停止，而且有意的延長每側乳房的喂奶時間。五、可以適當的服一些催奶的中藥，西藥，不要服用避孕藥。
  語音時長 1:34”
  張華山 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-08 3701次

• 母乳不足怎么辦？
  母乳不足這時候可以采取一些措施來促進母乳的分泌。一般可以選擇做食療，比如可以用木瓜鯽魚湯或者用花生豬腳湯可以讓產婦來喝，有一定促進母乳分泌的作用，但是湯里面不要太油膩。另外，產婦要保持良好的情緒，保持心態平穩，開朗樂觀，并且保持良好的充足的睡眠狀態，要能夠調節內分泌，促進乳腺分泌。并且還可以選擇適當的按摩，做雙側乳腺的適度的按摩，促進其新陳代謝，血液循環，能夠有一定促進母乳分泌的功效。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-08-04 3118次

• 月經不多怎么辦
  要想知道月經不多怎么辦，必須了解引起月經量少的原因是哪些，然后再針對原因進行治療。如由于身體過度虛弱現在一般都是由于減肥、營養不足造成的。第二，口服避孕藥或者肌肉注射避孕針劑也會引起月經少。第三，內分泌功能低下、腫瘤、子宮發育不全等會引起月經量少。第四，人工流產手術或者子宮動脈栓塞導致宮腔粘連也會引起月經量少等等。都需要去除疾病原因，月經會恢復的。
  張春艷 主任醫師淮安市婦幼保健院

  2018-12-20 1802次

• 月經量不多怎么辦
  月經量不多怎么辦？你說的月經量不多指的是多少毫升呢？一般情況下一次月經總量達到五毫升就屬于正常了。最多不能超過六十毫升。如果你的情況少于五毫升的話，可以使用中草藥調理看看的，也可以使用短效避孕藥調理看看的。
  張春艷 主任醫師淮安市婦幼保健院

  2018-11-27 1601次

• 白帶不多外陰癢怎么辦
  白帶不多外陰癢可能是不注意個人衛生、外陰濕疹、外陰炎、外陰陰道假絲酵母菌病、滴蟲性陰道炎等原因導致，此時應該立即就醫，并遵醫囑通過一般治療、藥物治療等方法進行改善。1、不注意個人衛生：經常不清洗外陰和更換內褲，會導致過多的白帶在內褲沉積，并對外陰造成刺激，引起瘙癢的癥狀，并伴有異味。建議每天用清水清
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-03-01 0次

• 母乳不夠怎么辦
  母乳不夠可能是吸吮較少、營養攝入不足、乳腺不通暢等原因導致，可以通過增加哺乳次數、保持營養均衡、使用藥物等方式改善。1、吸吮較少：如果是剛剛生產完的女性，給寶寶吸吮的次數較少，泌乳素分泌也較少，通常會出現乳汁不夠的情況。建議多讓寶寶吸吮增加哺乳次數，吸吮的頻率越高越有助于泌乳素的分泌，也會使乳腺管更
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-04-06 0次