血脂高,頭暈在平常可以適當的喝山楂茶,決明子茶,葛根茶,菊花茶,還可以適當喝清淡的綠茶,不但能夠起到輔助降脂的作用,而且還能夠預防動脈粥樣硬化加重,改善血液黏稠度,都有很好的保健作用。
除了這些,也建議在平常的飲食中注意調理,平常避免吃含有高熱量,高脂肪,高膽固醇的食物,像肥肉,油炸食品都應該避免食用,平常要多吃含有維生素,纖維素,優質蛋白比較多的食物,而且每天要適當的活動,這樣才有利于病情的控制。
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除了這些,也建議在平常的飲食中注意調理,平常避免吃含有高熱量,高脂肪,高膽固醇的食物,像肥肉,油炸食品都應該避免食用,平常要多吃含有維生素,纖維素,優質蛋白比較多的食物,而且每天要適當的活動,這樣才有利于病情的控制。
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