00:00
01:14

醫(yī)生主講實錄

便秘患者一般來說不建議喝太多紅茶,因為紅茶從中醫(yī)藥性來說容易產(chǎn)生燥熱,容易導(dǎo)致大便干結(jié),排便困難。所以說便秘患者不建議喝太多紅茶,特別是比較濃的紅茶,便秘患者建議喝一些清茶,綠茶,白茶等等。便秘患者在日常生活中,其實建議多喝白開水,特別是早上空腹的時候,喝一大杯白開水有助于糞便的排出。

另外也要適當?shù)倪M行體育鍛煉,可以改善全身血液循環(huán),促進胃腸蠕動,也有助于糞便的排出。還要多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,保持良好的作息規(guī)律,避免過度勞累,熬夜,避免吃太多辛辣刺激飲食。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲国产欧美国产第一区二区三区 | 国产精品人人做人人爽人人添| 亚洲欧美精品一区天堂久久| 182tv精品视频在线播放| 机机对在一起30分钟软件下载| 国产性夜夜夜春夜夜爽| 中文字幕视频网| 精品久久久久久久免费人妻| 在线观看污污视频| 亚洲国产欧美目韩成人综合| 风间由美juy135在线观看| 成人午夜性A级毛片免费| 亚洲黄色a级片| 亚洲色图欧美激情| 新梅瓶1一5集在线观看| 国语自产偷拍精品视频偷拍| 亚洲午夜久久久久久尤物 | 欧美乱大交xxxxx| 国产午夜毛片一区二区三区| 三个黑人强欧洲金发女人| 污污成人一区二区三区四区| 国产成人av乱码在线观看| 三上悠亚在线电影| 欧美成人手机在线视频| 国产亚洲欧美久久精品| a级黄色一级片| 最近的免费中文字幕视频| 可以免费观看的一级毛片| 92午夜少妇极品福利无码电影| 波多野结衣按摩| 国产黄在线观看免费观看不卡| 九位美女尿撒尿11分钟| 美国发布站精品视频| 国产精品第8页| 中文字幕第一页国产| 欧美视频在线播放bbxxx| 国产精品三级在线观看无码| 中文字幕欧美在线观看| 欧美黑人粗硬大在线看| 国产伦子沙发午休| 99久久综合狠狠综合久久|