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• 中風怎樣預防

  中風就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風的預防，主要是預防它的病因，一般來講，中風和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關系，也就是我們所說的三高癥，因此預防中風，我們首先要預防，這三種病的發生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發中風。因此生活方式，我們也要進行一個改變。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 6031次

• 帕金森怎樣預防

  帕金森氏病是大家很害怕的疾病，大家如果覺得得了好像得了絕癥一樣。其實帕金森氏病可以有一些辦法來預防的，首先這是比較慢性的進行性疾病，常發生于老年人群中，導致帕金森氏病出現的原因有很多，有環境因素、有遺傳因素、年齡因素。另外有一些患者長期有氧化應激，長期壓力過大或者經常受腦外傷等因素，都可以導致。首先要避免這些常見的危險因素，我們遺傳因素很難改變。但是后面的一些因素呢是可以變化的，藥物治療是治療帕金森氏病的根本的治療手段，目前沒有根本性可以阻止疾病進展的一個特異性辦法。一般來講，當患者出現臨床癥狀的時候，我們腦袋里面的黑質多巴胺能神經元，至少死亡50%以上。那么紋狀體的多巴胺含量至少減少80%以上，就會出現臨床癥狀了。我們必須要采取有效的措施，阻止多巴胺能神經元的死亡。目前，我們檢查發現，基因突變以及快速動眼睡眠障礙、嗅覺減退等等，是帕金森氏病早期的一個相對來講非特異性的癥狀。但是這些病變可以提示我們，可能有帕金森氏病的風險，而且這些危險因素是在帕金森氏病，發病數年之前就可能出現。所以如果有類似的這一類癥狀的患者，可以提前到醫院檢查。如果有帕金森氏病的風險，我們可以給予相應的治療。目前預防帕金森氏病的方法主要有以下：第一，減少在污染環境下居住，或者改善我們的居住環境。第二，有藥物或者食物，包括有抗氧化、神經保護的藥物，可以來保護我們神經元，減少神經的損傷。有一些食物包括維生素E輔酶Q10、魚油等等可能對神經元有一定的保護作用。另外，我們預防帕金森氏病，需要積極控制血壓、控制血糖、減少腦袋的外傷。另外吃一些食物，包括魚類、蝦類、薺菜、大蒜、蘑菇等等，對于帕金森氏病也有一定的預防作用。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-29 39167次

• 怎么預防牙石
  首先我們要知道牙結石形成的原理，牙結石主要是由于我們牙齒上面有殘留的食物殘渣，有軟垢，菌斑沒有及時清理干凈，所以這種物質在牙齦齦溝液，唾液里面的鈣和磷的作用下逐步礦化，所以形成比較硬的結石，我們就叫做牙結石。所以要想預防牙結石，首先我們不能夠有大量的食物殘渣菌斑，軟垢附著在牙齒上面，所以每次都要及時的清理牙齒表面，也就是我們要養成良好的刷牙和漱口的習慣。而且還應該學會用牙線去剔除牙齒上面的菌斑和軟垢和食物殘渣，這樣就能夠預防形成牙結石。
  語音時長 01:19”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-10-12 1557次

• 怎樣防止牙石
  要想完全防止，不出現一點點牙結石是很困難的，畢竟我們每天都要吃東西，而且不可能做到吃完東西馬上刷牙或者漱口，即便是刷牙漱口，也不可能完全清理干凈牙齒表面的這種致病的微生物，所以是不能夠完全防止牙結石的，只是能夠盡量的減少牙結石的形成，一旦有牙結石，就應該要及時做超聲波洗牙，要想減少牙結石的形成，首先口腔衛生習慣要養好，每天一定要做到早晚刷牙，而且一定要刷很干凈，再者要學會使用牙線，牙線棒，牙間隙刷或者用電動牙刷等等方法來清理牙齒表面上的菌斑微生物。
  語音時長 01:17”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-10-10 3172次

• 怎樣去除牙石
  病情分析：去除牙石的方法主要是采用超聲震蕩儀進行超聲洗牙以及齦下刮治。超聲洗牙主要是利用超聲震蕩的原理，用超聲潔牙機將牙石從牙齒表面震下來。而齦下刮治主要是采用齦下刮治器伸入到牙齦下方，將牙齦牙根表面的牙石進行刮除。意見建議：除了醫生采用的去除牙石的方法之外，患者還應該進行自我口腔衛生的維護，每天2~3次以上刷牙，每次不少于三分鐘。避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，不要喝碳酸飲料，盡量少喝濃茶，減少牙石和牙菌斑的附著。到時還應該戒煙戒酒?；加刑悄虿?、免疫系統疾病，還應該對癥治療這些系統性疾病，因為牙周病與這些系統性疾病也有很大的關系。
  劉建林 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-07-11 1102次

• 牙石怎樣去除
  病情分析：牙齒主要是由于口腔衛生不佳，在細菌的環境下就會導致牙結石。如果是剛剛形成的牙結石，只需要每天認真刷牙，保持口腔清潔，對于牙結石的去除是比較容易的。如果牙齒已經形成了鈣化，再進行清除就困難了。意見建議：去除已經鈣化的牙石，最有效的方法就是去專業的醫院洗牙，這是最直接，最有效也是最快的方法。另外每半年或一年潔牙一次，定期去做口腔檢查。
  郎江蓉 副主任醫師長治醫學院附屬和濟醫院

  2019-12-02 1403次

• 牙石怎樣去除
  想要去除牙結石，最好的辦法還是超聲波洗牙，雖然還可以進行人工刮治，但是其效果要比超聲波洗牙差很多，超聲波洗牙對牙體基本沒有損傷，而且清潔的比較徹底，基本上能夠將齦上的牙結石、牙菌斑以及軟垢全部清除。建議大家務必要重視口腔衛生，早晚要認真刷牙
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 怎樣去除牙石
  想要去除牙結石，必須采取機械的方法，比如可以使用人工的刮治，通常是針對齦下牙結石的去除。也可以使用超聲波洗牙，通常是針對齦上的牙結石。牙結石對口腔健康危害很大，因此要引起重視，平常要養成進食后漱口的習慣，盡量少吃太黏的食物，堅持早晚刷牙，要
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次