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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8259次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現代社會，特別在白領人當中是高發的。往往與工作壓力大，不良的生活習慣有關系。腎陰虛就表現為腎陰不足、虛火內擾的表現，主要表現在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經少或者是閉經，或者是崩漏；男子可以出現早泄，可以出現陽強的表現。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 50019次

• 腎陰虛可以吃韭菜嗎
  腎陰虛的患者一般不建議吃韭菜，韭菜具有溫陽的功效，更適合腎陽虛的患者來食用。腎陰虛的患者可以吃滋陰的食物，比如山藥、枸杞、銀耳、鴨肉、梨等等。這些食物可以幫助滋陰補腎，改善腎陰虛的情況，除此之外，腎陰虛的患者，還可以多吃黑豆、粳米、黑木耳、黑芝麻等黑色的食物來補腎。要想治療腎陰虛，必須要吃滋陰補腎的中藥，比如六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等等。
  語音時長 01:10”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-10-18 7056次

• 腎陰虛能吃海參嗎
  海參的性質主要是性溫，具有補腎滋陰，養血益精的功效。對于高血壓，冠心病，心腦血管動脈硬化都會有一些預防作用。另外海參還有補腎滋陰，養顏烏發的功效，所以腎陰虛的情況可以服用。另外腎陰虛的主要臨床表現有，口干舌燥，心煩易怒，手腳心發熱，腰酸，腿軟以及性功能減退等。從舌象來看，腎陰虛一般會有舌苔減少，舌質比較紅。從脈象來說，腎陰虛的脈象就是細數，腎陰虛的情況不要吃一些容易導致上火的辛辣的食物。
  語音時長 01:18”
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-10-25 5151次

• 腎陰虛能吃韭菜嗎
  病情分析：韭菜具有溫腎壯陽的功效，適合腎陽虛的患者食用。腎陰虛可以吃一些滋陰生津的食物來改善癥狀。比如平時可以多吃一些山藥、枸杞、銀耳、鴨肉、梨、桂圓、龍眼肉等。可以口服中藥六味地黃丸或治百地黃丸進行調理。意見建議：建議平時注意休息，勞逸結合，均衡飲食，節制性生活，保證充足的睡眠，積極參加戶外運動。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-03 2305次

• 腎陰虛可以吃韭菜嗎
  病情分析：腎陰虛宜多吃黑色食品，飲食注意陰陽寒熱溫涼的調整，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。意見建議：腎陰虛患者可以吃韭菜。韭菜具有補腎壯陽，健脾暖胃的功效。患者平時要清淡飲食，養成好的作息規律不熬夜，堅持鍛煉身體，提高自身的免疫力。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院檢查治療，爭取早日康復。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-13 2302次

• 腎陰虛可以吃韭菜嗎
  腎陰虛的患者一般不建議吃韭菜，韭菜具有溫陽的功效，更適合腎陽虛的患者來食用。腎陰虛的患者可以吃滋陰的食物，比如山藥、枸杞、銀耳、鴨肉、梨等等。這些食物可以幫助滋陰補腎，改善腎陰虛的情況，除此之外，腎陰虛的患者，還可以多吃黑豆、粳米、黑木耳、黑芝麻等黑色的食物來補腎。要想治療腎陰虛，必須要吃滋陰補腎的
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 912次

• 腎陰虛可以吃韭菜嗎
  在治療腎陰虛時，合理飲食調養起著重要作用。韭菜作為一種常見的食材，對于腎陰虛患者來說，適量食用是有益的。韭菜性溫，味辛，具有補腎溫陽的作用，對于腎陰虛引起的一些癥狀有一定的緩解作用。同時，韭菜還含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，對身體健康
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次