冠心病人禁吃的保健品

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醫生主講實錄

冠心病人的飲食主要強調的是低鹽低脂飲食,那么含鹽分比較高的,含有膽固醇,脂肪比較高的一些保健品就盡量不吃,其實冠心病人,平時不需要注意吃什么保健品,飲食方面的注意就可以了。  

低鹽飲食,每日的鹽攝入量5到6克,低脂肪飲食,盡量吃植物油,不要吃動物油,不要吃動物的內臟,可以吃瘦肉類的雞肉,鴨肉,牛肉,羊肉,魚肉,豆制品,豆腐,豆漿,綠豆,豌豆,扁豆,花生,核桃或其他堅果類的也可以吃, 主張多吃一些新鮮的蔬菜水果,特別是含鉀元素比較高的水果,如香蕉,蘋果,橘子,可以多吃,因為鉀元素有抗動脈粥樣硬化的作用。

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