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• 產(chǎn)后便秘怎么解決

  產(chǎn)后便秘很常見，雖然不是什么大毛病，但是對于產(chǎn)婦來說，很不利于身體恢復(fù)，那產(chǎn)后便秘怎么辦呢？若癥狀較輕，一般無需特殊治療，可先改變生活方式，進行3方面調(diào)理：第1，生活作息規(guī)律，養(yǎng)成每天排便習(xí)慣，保證充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含纖維素的食物、促進胃腸道蠕動的食物、含水分較多的食物、富含有機酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外還要注意多喝水；第三，適當(dāng)?shù)幕顒樱伦悠陂g一般活動量不多，適當(dāng)?shù)倪\動，可增強腸胃蠕動改善癥狀，同時對腹腔盆腔的生理功能的恢復(fù)也是很大的幫助。如果是便秘比較嚴(yán)重，可以使用藥物輔助通便，選擇藥物要以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，禁用峻猛攻下藥，以免損傷正氣。比如四磨湯口服液，它能增加胃腸平滑肌張力，促進胃腸的蠕動，且作用溫和而持久，有利于腸蠕動從不規(guī)則向規(guī)則轉(zhuǎn)變。還可以聯(lián)合益生菌，增強調(diào)節(jié)腸道菌群作用，促進大便排出，緩解便秘。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 25605次

• 腿抽筋怎么快速解決

  腿抽筋想要較快速解決，需要通過背伸踝關(guān)節(jié)、跖趾關(guān)節(jié)，同時還可以通過熱敷、按摩等方式緩解。腿抽筋多數(shù)是由于小腿三頭肌強烈的收縮，造成的跖屈而疼痛。這時候首先要抑制肌肉持續(xù)的痙攣抽搐，要強力的背伸踝關(guān)節(jié)、背伸跖趾關(guān)節(jié)，使整個腳、腳腕向上翹起，穩(wěn)定住背伸的位置，使肌肉的肌縮不得已進一步的收縮。同時要做一些輔助的治療，如要做熱敷，對抽搐的肌肉用熱毛巾、理療的設(shè)備等給予一定的熱量，可以慢慢的放松，使肌縮緩解。當(dāng)然如果有條件，也可以做按摩治療，按摩主要是從近向遠(yuǎn)端的離心性的按摩，使肌肉慢慢的放松，而解決腿抽筋的問題。

  

  01:40
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 25607次

• 便秘怎么快速解決
  便秘可以通過一些措施來快速的解決，首先可以做運動，保證良好的運動習(xí)慣，比如慢跑，游泳，太極拳，爬山等，能夠增強胃腸道的蠕動，促進排便。還可以每天做腹部按摩，能夠使大便順利的排出。此外還可以選擇服用一些益生菌，比如雙歧桿菌，乳酸菌，能夠使胃腸道的微生態(tài)環(huán)境達到平衡狀態(tài)，能夠軟化大便，促進排便。還可以服用增強胃腸動力的藥物，比如莫沙必利，多潘立酮等，也能夠促進排便，緩解便秘的癥狀。必要的時候還可以用生理鹽水灌腸，將大便排出，緩解便秘。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:12”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-06-22 1318次

• 怎么快速解決便秘
  在臨床上如果要想快速的解決便秘癥狀，建議患者進行灌腸治療，通過灌腸能夠使大便快速的排出體外,緩解便秘的臨床癥狀。除了積極的灌腸以外，有時候也可以建議患者口服一些促進胃腸蠕動或者潤腸通便的瀉藥。另外有時候也可以應(yīng)用一些藥物進行納肛治療，有時候也能夠緩解便秘的臨床癥狀。其實在日常生活中，對于便秘患者還建議多吃一些蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，還要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，緩解便秘的臨床癥狀，避免長時間蹲坐，避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-07-01 1312次

• 化療便秘怎么快速解決
  病情分析：化療便秘快速解決的方法是行灌腸治療，灌腸處理可以快速的緩解便秘，但是不建議頻繁灌腸治療。也可以服用些緩瀉藥物，如莫沙必利、番瀉葉， 甚至是腸道微生態(tài)制劑，如益生菌等。意見建議：建議化療藥物導(dǎo)致的便秘患者，除了保持規(guī)律接受相關(guān)藥物治療外，還需要保持良好的飲食習(xí)慣，如適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入，也可以適當(dāng)參加體育鍛煉來促進胃腸蠕動，注意腹部保暖，避免寒涼、辛辣和煙酒刺激。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-08-08 1302次

• 怎么快速解決便秘
  病情分析：便秘患者首先需要完善相關(guān)檢查，明確病因后再采取有針對性的治療。如果不是占位等器質(zhì)性病變，快速解決便秘的方式有灌腸，也可以適當(dāng)服用些益生菌或者潤腸通便類藥物，如蘆薈膠囊或者麻仁潤腸丸等。意見建議：建議便秘患者盡早去醫(yī)院就診，積極完善相關(guān)輔助檢查，明確病因后聽從大夫指導(dǎo)規(guī)律用藥或者其他對癥治療。平時的時候可以通過多喝水，多吃些富含膳食纖維的蔬菜水果，以及規(guī)律參加體育鍛煉等來緩解便秘，避免長期進食辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-27 702次

• 化療后便秘怎么解決
  化療后出現(xiàn)便秘的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露來緩解便秘的現(xiàn)象，如果使用開塞露癥狀沒有好轉(zhuǎn)，也可以到正規(guī)的醫(yī)院，配合醫(yī)生通過灌腸的方法進行治療。在治療期間要多休息，避免過度勞累，飲食方面也盡量避免吃油膩、生冷、刺激，還有辛辣的食物，可以
  朱希山 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 月子便秘怎么快速解決
  月子便秘可以通過以下方法來解決：一、合理飲食產(chǎn)婦應(yīng)增加膳食纖維的攝入，如火龍果、菠菜等新鮮蔬果，以及燕麥、玉米等粗糧。這些食物能增加糞便體積，促進腸道蠕動。同時，多喝水也很重要，能保持腸道濕潤，利于排便。二、適量運動盡管月子期間需要休息，但
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-18 0次