存在脂肪肝是可以吃萵苣的,并不會對脂肪肝病情造成特殊影響,一般并不會加重病情,存在脂肪肝需要注意飲食方面的問題,主要原則就是控制每天的飲食總量,要包括飯量,菜量,水果的量,要包括所有含有熱量的食物的總量,在這個基礎上,積極的調整飲食結構,一般要避免動物的內臟,動物的油脂以及高熱量食物,比如奶油巧克力等等。
存在脂肪肝,還需要注意積極的參加體育鍛煉,根據個人身體狀況,選擇合適的運動方式和合適的運動量,要讓體重逐漸平穩的下降到正常的范圍,才有機會徹底根治脂肪肝。
存在脂肪肝是可以吃萵苣的,并不會對脂肪肝病情造成特殊影響,一般并不會加重病情,存在脂肪肝需要注意飲食方面的問題,主要原則就是控制每天的飲食總量,要包括飯量,菜量,水果的量,要包括所有含有熱量的食物的總量,在這個基礎上,積極的調整飲食結構,一般要避免動物的內臟,動物的油脂以及高熱量食物,比如奶油巧克力等等。
存在脂肪肝,還需要注意積極的參加體育鍛煉,根據個人身體狀況,選擇合適的運動方式和合適的運動量,要讓體重逐漸平穩的下降到正常的范圍,才有機會徹底根治脂肪肝。
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