當我們有膝關節扭傷病情，我們會及時到醫院進行就診。醫生通過仔細查體評估我們關節的松緊度，然后結合磁共振檢查，我們可以很好的了解到我們前交叉韌帶或者后交叉韌帶的損傷程度。
若前后交叉韌帶損傷程度較輕，根據病情，我們可以行保守的動態門診觀察處理，若前交叉后交叉韌帶損傷程度較重，根據病情，我們需要行關節鏡下前后交叉韌帶重建術，這樣才能穩定膝關節的功能，還有膝關節的穩定性，術后并按照醫生的指導意見進行規范化的功能鍛煉，這樣才能達到更好的療效好。
交叉韌帶損傷最好的恢復方法
劉雷主治醫師
南寧市第二人民醫院 骨科
2019-08-15 1810次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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前交叉韌帶損傷的原因前交叉韌帶和后交叉韌帶一樣，是關節內非常穩定、非常牢固，保護膝關節，防止異常活動的兩個非常重要的結構。一般認為能夠出現前交叉韌帶損傷，往往是外傷或者是需要暴力因素，可以導致膝關節前交叉韌帶的損傷。像車禍、打擊傷等等，一些外傷可以導致膝關節前交叉韌帶的損傷。它的原因絕大多數是在活動狀態下，膝關節屈曲90度位，這樣一種狀態下，突然從后方來的力量，可以導致膝關節前交叉韌帶的損傷。
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付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-20 3863次
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前交叉韌帶損傷的癥狀前交叉韌帶是我們關節內一個非常重要的組織，前后交叉韌帶是保護我們的膝關節，防止膝關節過度的向前或者是向后出現異常活動。所以前交叉韌帶或者是后交叉韌帶損傷以后，就會出現膝關節在活動狀態下出現一些叫直向不穩定，主要是在我們前進的狀態下，向前走路的時候會出現小腿明顯的不穩定的感覺。出現小腿兒失去保護的感覺，出現一些疼痛，出現一些不穩定或者是像出現一些打軟腿的表現。因為失去了對膝關節的保護，在前方的保護，所以在活動狀態下就會出現膝關節活動明顯受限即疼痛的表現。
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付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-20 4317次
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交叉韌帶損傷恢復交叉韌帶損傷以后，恢復主要看交叉韌帶損傷的程度。根據關節鏡下以及磁共振的表現，交叉韌帶的損傷又分為單純的水腫以及部分的撕裂和完全的斷裂。對于損傷的水腫和部分的撕裂，可以行下肢的支具以及石膏托外固定一個半月左右。期間抬高患肢，應用活血化瘀藥物治療，一般是可以恢復的，并且這種損傷不會影響膝關節的穩定。如果有交叉韌帶明顯的斷裂，并且撕裂的程度比較重，只有部分組織相連，這種情況就要考慮行交叉韌帶的修補手術，或者交叉韌帶的重建手術。這種手術可以在關節鏡下進行，創傷一般比較小，并且后期能夠恢復膝關節的穩定性，對將來病人的活動不會造成大的影響。語音時長 1:37”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-07-28 4094次
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交叉韌帶損傷修復方法的選擇交叉韌帶損傷分為前交叉韌帶損傷和后交叉韌帶損傷，前交叉韌帶損傷比較多見，且復合性損傷多于單純性損傷。在前交叉韌帶復合性損傷中，多同時合并有膝內側副韌帶、內側半月板和關節囊等損傷。單純前交叉韌帶斷裂或不全斷裂，可先用長腿石膏固定，患膝于屈曲30度位固定6周。新鮮的前交叉韌帶損傷出現下列情況之一，需要手術治療，前交叉韌帶斷裂合并內側副韌帶損傷，后交叉韌帶斷裂或外側副韌帶損傷，膝關節前外側或前內側旋轉明顯不穩，或出現內、外翻異常活動時，筋骨止點撕脫骨折者、閉合不能復位、伴有內側半月板破裂的情況都需要進行手術治療。語音時長 1:11”
王自洲
副主任醫師撫順礦務局總醫院
2018-06-20 1992次
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交叉韌帶損傷怎么恢復病情分析：交叉韌帶損傷較輕可采用外敷膏藥，內服活血化瘀藥物恢復，如果癥狀較重則需要手術治療。恢復期間在佩戴支具或其他防護措施情況下進行康復鍛煉。可以多吃一些滋補肝腎的食物，也可以用中草藥煎水進行燙洗。意見建議：交叉韌帶損傷如果采用石膏固定，建議抬高患肢并避免下垂，如果癥狀較輕，采取保守治療，建議避免磕碰，也不能推拿按摩。康復訓練建議在醫生的指導下進行。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-12-04 2002次
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交叉韌帶損傷如何恢復病情分析：交叉韌帶損傷可以通過保守治療的方法，再配合石膏固定三周左右就可以恢復，如果是完全斷裂，就要采取手術治療進行交叉韌帶重建術，最佳手術的時機是在三個月內。意見建議：建議患者不要有過重的心理負擔，要保持良好的心情，每天要早睡早起，一定要多臥床休息，避免爬樓梯，蹬自行車，爬山等運動，每天還要注意保暖，不要受涼和受寒，也可以用熱水泡腳半個小時以上，這樣可以加速血液循環。
王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2020-08-26 2501次
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交叉韌帶損傷怎么恢復如果病人出現了交叉韌帶損傷的情況，恢復主要根據交叉韌帶損傷的程度來選擇保守治療或者是交叉韌帶重建手術治療，來促進交叉韌帶損傷情況恢復。在出現交叉韌帶損傷情況以后，日常生活中一定要減輕膝關節部位受力，多注意保暖，避免受涼，避免過早的膝關節屈伸受力活動，以免影響交叉韌帶損傷恢復，一般交叉韌帶損傷以后要限
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-30 0次
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交叉韌帶損傷多久能恢復交叉韌帶損傷的恢復時間因個體差異、損傷程度及治療方法的不同而有所變化。一般來說，輕度損傷或部分撕裂的情況，恢復時間相對較短，大約在6-8周；而對于完全撕裂或復雜損傷的情況，恢復時間則可能延長至6-12個月甚至更久。以下是影響交叉韌帶損傷恢復
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-24 0次
