腎陽虛指的是腎臟的陽氣不足，而出現了一派以虛寒為主要表現的癥候。
補腎陽虛的食物以溫熱的食物為主，常見的是羊肉、狗肉、肉桂、韭菜、豬肚、辣椒、干姜、花椒等等，可以將以上食物熬湯，做成羊肉羹、狗肉湯、豬肚湯或韭菜炒雞蛋等等，都是很好的補腎陽虛的食療方。
除此之外，患者要注意少吃寒涼生冷的食物，必要的時候，配合一些溫腎助陽的中成藥物，來調理身體，改善腎陽虛的情況。
補腎陽虛的食物
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2019-09-18 31971次
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腎陽虛吃什么食物腎陽虛是腎虛的一種常見證型，腎藏精、主生長發育及生殖，腎主水，所以，腎陽虛不能溫煦機體，經常會出現水液代謝失常方面的問題，主要表現為面色晄白、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、泄瀉、尿頻等虛寒的癥狀。腎陽虛的患者在平時可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物，還可以吃巴戟天、肉蓯蓉、鹿茸等溫補腎陽的中藥，但是，單味藥藥性較單一，很難起到全面調理的作用，所以，可以遵醫囑服用中成藥來調理。比如，臨床上常用的固精補腎丸，它的組成中既有肉蓯蓉可以補腎助陽，又有枸杞子等滋陰藥來制約補陽藥太過溫燥，調和陰陽，使陰陽平衡，這樣可以全面調理，改善腎陽虛的癥狀。另外，腎陽虛的患者在平時一定要注意保暖，少吃生冷的食物，少喝冷飲，可以適當的進行體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-21 1982次
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固精補腎丸腎陽虛人能吃嗎固精補腎丸是一種具有溫補脾腎功效的中成藥制劑，適用于患有脾腎虛寒，食減神疲，腰酸體倦的人群。而腎陽虛時的一般表現是手腳冰涼、經常頭疼、全身乏力、腰腿疼痛、食欲減退，還會存在面色蒼白、下肢水腫、尿頻、尿不盡以及便秘等癥狀，因此腎陽虛的人是可以吃固精補腎丸的。腎陽虛由多種病因所引起，常見的病因有：一、先天稟賦不足，二、因房事過度或少年頻繁手淫。三、思慮憂郁、損傷心脾、恐懼傷腎。四、不良生活習慣，經常食用油膩食物或者辛辣刺激的食物，吸煙飲酒、熬夜。五、不合理用藥導致腎損傷從而腎虛。如若患者出現腎陽虛的癥狀的話，需要及時服用一些中成藥制劑調理，例如較為常用的固精補腎丸，適用于陽痿早泄、腰膝酸軟、肢體乏力、精神不振、夜尿頻多等腎虛癥狀。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2020-10-15 6788次
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補腎陽虛食物腎陽虛指的是腎臟陽氣不足，而出現的一派以虛寒為主要表現的癥候。補腎陽虛的食物，主要有羊肉、狗肉、豬肚、干姜，肉桂、韭菜、花椒、附子等等。除此之外，黑色的食物也具有補腎的功效，因為中醫認為五色入五臟，黑色的食物是用腎臟的，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等等。必要的時候，患者可以吃一些溫腎助陽的中成藥物，如金匱腎氣丸、五子衍宗丸、桂附地黃丸等等，在中醫師的指導下進行服用。語音時長 01:11”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-09-18 5096次
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吃什么食物補腎陽虛腎陽虛是中醫的一個證型，它主要是由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現來的虛寒證候。主要是由于素體陽虛或者年老腎虧，久病及腎，房勞過度導致。中醫認為腎主水，腎陽對水液的氣化有蒸騰作用，如果腎陽不足，就會出現小便清長的表現。而腎虛是長期，不是一天兩天形成，所以在治療上不能急于求成，用于大補的藥，或者成分不明的補腎補陽的藥物。需要慢慢的調理，最好是應該由專業的中醫大夫進行辨證論治，這樣可以用藥比較有針對性。如果癥狀不是特別的明顯，可以選用一些食療的辦法，日常可以吃一些具有補腎陽的食物進行調理，如羊肉，豬腎，韭菜，狗肉，泥鰍，山藥，桂枝，生姜等等這些具有溫補腎陽的食物。語音時長 01:16”
王芳
主治醫師寶雞市中心醫院
2019-10-04 7362次
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補腎陽虛的食物有哪些病情分析：腎陽虛患者應吃溫補腎陽，滋補腎陰，填補腎精的食物，如羊肉、鹿肉、狗肉、雞肉、鱔魚，韭菜、山藥、核桃仁、芡實，龍眼、荔枝、生姜、肉桂等食物。這些食物具有補腎壯陽，暖中祛寒，溫補氣血，開胃健脾功效。意見建議：腎陽虛可服用金匱腎氣丸、四神丸、右歸丸、濟生腎氣丸等中成藥，少吃或者不吃西瓜，藕等寒涼食物，忌煙酒。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-06-02 5908次
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吃什么食物補腎陽虛病情分析：治療腎陽虛還要以溫陽益氣為原則，日常補腎要以護腎為主，多食用一些溫性的食物。意見建議：腎陽虛體質不要吃辛辣的，過咸的東西，不能吃過高熱量的東西。可以多食用一些溫補類的食物，比如韭菜，海參，人參，烏雞，鴿子，羊肉，生姜，狗肉等。避免熬夜，不要吸煙喝酒。
董增勝
主治醫師日照市中醫醫院
2019-11-09 2402次
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補腎陽虛的食物有哪些補腎陽虛的食物一般有羊肉、大蝦、韭菜、核桃仁、牛肉等。若病情比較嚴重，還需要及時前往醫院就診，在醫生指導下結合其他方式治療。1、羊肉：屬于一種常見肉類，其中含有豐富的營養物質，比如蛋白質、脂肪、維生素以及礦物質等，適當吃可以為身體補充營養，有助于增強個人體質。2、大蝦：屬于一種高蛋白、低脂肪的食物，
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-06 0次
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怎么補腎陽虛陽虛體質應該吃性屬溫熱的食物，應該吃溫陽和祛寒的食物，宜溫補忌清補，應該吃高熱量和營養的食物。避免吃冷和寒性的東西，避免吃各類冷飲，避免吃各種生冷水果。建議吃含有補益腎陽，健脾和陽氣的食物，如糯米，狗肉，羊肉，雞肉，五花肉，葡萄干，韭菜，辣椒，豌豆，肉桂等。如果情況嚴重，只有中醫可以調理。可以煎藥，
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2019-01-23 7340次
