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• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點(diǎn)：第一，汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以使身體細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，讓皮膚細(xì)胞變得更加的活躍，也會使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點(diǎn)是可以改變皮膚的膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進(jìn)身體排毒，排出聚集在體內(nèi)的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，加快了新陳代謝，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時(shí)體內(nèi)的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài)，可以做幾次汗蒸，一段時(shí)間以后，亞健康狀態(tài)就會有明顯的改善。

  

  01:53
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 5875次

• 打完玻尿酸可以汗蒸嗎

  打完玻尿酸以后是不應(yīng)該進(jìn)行汗蒸的。個(gè)人建議無論多久都不要進(jìn)行汗蒸，因?yàn)楹拐舻臅r(shí)候局部的皮膚會充血，也就是皮膚的血液供應(yīng)以及它的局部循環(huán)是加快的，一定程度上也加快了玻尿酸的代謝吸收的速度，所以治療的效果會加速減弱。玻尿酸是人體內(nèi)存在著的一種物質(zhì)，稱之為透明質(zhì)酸，它是一種細(xì)胞間質(zhì)，人工注射的玻尿酸是在這種分子之間加入了一些螯合劑，它仍然是可以被自身代謝掉的。當(dāng)汗蒸的時(shí)候會加快局部皮膚的代謝速度，增強(qiáng)它血液循環(huán)速度。所以這個(gè)時(shí)候不建議進(jìn)行汗蒸。

  

  01:21
  甘承 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-05 1974次

• 汗蒸前要洗澡嗎
  汗蒸前可以洗澡，因?yàn)樵诤拐羟跋丛瑁梢郧宄つw表面的一些污垢，防止汗蒸時(shí)在毛孔張開后堵塞毛孔，影響身體的汗液排出，以及體內(nèi)毒素的排出。所以在汗蒸前最好能夠洗澡，而且在汗蒸后因?yàn)橛幸欢螘r(shí)間毛孔處于張開的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候不易洗澡。所以一般來說在汗蒸前洗澡的話，對于汗蒸的效果來說比較好。另外的話在汗蒸前，也應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的狀況判斷一下是否能夠進(jìn)行汗蒸，比如說是不是有頭昏發(fā)熱的情況。如果沒有相關(guān)的不舒服，可以在洗澡后休息一段時(shí)間后進(jìn)行汗蒸，這樣的話能夠起到比較好的效果。
  語音時(shí)長 01:10”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-08-23 11075次

• 汗蒸完多久可以洗澡
  汗蒸完建議46個(gè)小時(shí)后再洗澡。因?yàn)楹拐糁髾C(jī)體的全部微循環(huán)會被打開，在負(fù)離子的作用下機(jī)體細(xì)胞得到修復(fù)，同時(shí)身體的毛孔也處于張開的狀態(tài)。如果這個(gè)時(shí)候去洗澡可能會感上風(fēng)寒，引起相應(yīng)的疾病，如感冒、關(guān)節(jié)疼痛，還會使細(xì)胞修復(fù)過程中斷。如果汗蒸完立即去洗澡，還會洗掉汗蒸出汗時(shí)皮脂腺分泌的皮脂，會使皮膚變得干燥粗糙，同時(shí)汗蒸之后的汗液屬于堿性的，可以把藏在肌膚表面的細(xì)菌殺掉。汗蒸完之后，正如上面所敘述的身體毛孔處于完全打開的狀態(tài)，如果立即洗澡，來自熱水器的有害物質(zhì)可能會進(jìn)入皮膚里面，不利于身體健康。
  語音時(shí)長 1:29”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-30 108376次

• 汗蒸完了能洗澡嗎
  病情分析：汗蒸完了可以洗澡，汗蒸能夠有效改善身體的血液循環(huán)，可以緩解身體過度疲勞出現(xiàn)的全身酸痛，也可以改善睡眠障礙以及神經(jīng)衰弱的亞健康人群的體質(zhì)。意見建議：汗蒸對于感冒的人群有助于體內(nèi)排泄毒物，增強(qiáng)機(jī)體的代謝，促進(jìn)病情的恢復(fù)。減輕感冒的癥狀，縮短感冒的病程，同時(shí)汗蒸還可以增強(qiáng)人體的免疫力。值得注意的是只有輔助作用，不能代替藥物治療
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2021-03-05 1603次

• 汗蒸過后多久可以洗澡
  病情分析：5小時(shí)。汗蒸后人的毛孔是張開的，不能立即洗澡，否則很容易邪氣進(jìn)入人體內(nèi)引起感冒或發(fā)燒等疾病的產(chǎn)生，如果要洗澡的話，也要等毛孔完全閉合后才可以，大約在5小時(shí)左右，這樣比較安全。意見建議：平時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，飲食要以清淡為主，避免吃辛辣刺激以及生冷寒涼油膩大的食物，多鍛煉身體，提高免疫力。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-25 2103次

• 汗蒸前洗澡還是汗蒸后洗澡比較好
  一般情況下，建議汗蒸之前洗澡。汗蒸之后是不建議洗澡的，因?yàn)楹拐糁螅讜幱诖蜷_的狀態(tài)，如果這個(gè)時(shí)候洗澡容易發(fā)生一些受涼的現(xiàn)象，所以洗完澡之后再汗蒸，效果是比較好的。汗蒸之前一定要注意多喝一些水，因?yàn)楹拐舻臅r(shí)候會出汗比較多，以免發(fā)生一些脫水的現(xiàn)象，汗蒸的時(shí)間不可以過長，溫度也不可以過高，要適宜一些
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 224次

• 汗蒸前要洗澡嗎
  汗蒸前可以洗澡，因?yàn)樵诤拐羟跋丛瑁梢郧宄つw表面的一些污垢，防止汗蒸時(shí)在毛孔張開后堵塞毛孔，影響身體的汗液排出，以及體內(nèi)毒素的排出。所以在汗蒸前最好能夠洗澡，而且在汗蒸后因?yàn)橛幸欢螘r(shí)間毛孔處于張開的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候不易洗澡。所以一般來說在汗蒸前洗澡的話，對于汗蒸的效果來說比較好。另外的話在汗蒸前，也
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 969次