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• 骨質疏松吃什么好

  大家一聽到骨質疏松，就是骨頭少了，大概吃什么東西，其實有很多的誤區，比如說吃什么補什么，是不是多吃骨頭、大骨頭，其實我們還是不主張的，因為咱們吃骨頭湯的時候，特別骨折的時候，你會說喝骨頭湯吧，喝骨頭湯為什么我們不主張呢，因為它的油脂性比較多，本來老年人血脂都高，其實骨質疏松，沒有特意要吃的東西，就是我在從臨床那么多經驗，就是說正常的飲食，不要偏食，為什么呢，咱們有的時候缺鈣，補鈣，咱現在生活條件好了，你吃的東西，包括牛奶，是不是很多鈣還有魚、蝦都挺多的鈣里邊，咱們生活中單純缺鈣的倒不多，當然，我們飲食中，比如說喝的牛奶，有高鈣的，還有低鈣的，建議骨質疏松的可以喝點奶，并不主張特意喝多少奶，再一個吃一些堅果，吃些魚肝油之類的東西，促進鈣吸收的這些東西，不要說單純為了說，就是說補鈣，大家都有這種認為，我骨質疏松就缺鈣，我要補鈣，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其實咱們平常的補鈣，補到800克、600克就夠了，對飲食上沒有特別注意的，就是說咱們最主要主張一個，不要偏食。

  

  01:45
  石少輝 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-08-02 8495次

• 骨質疏松吃什么好

  骨質疏松的患者可以適當的多吃些含鈣豐富的食物，比如奶制品、豆制品、魚、蝦等食物，還有新鮮的水果蔬菜等，富含豐富維生素的食物。在補鈣的同時，也要注意補充維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收。當然僅僅是通過補鈣，對于改善骨質疏松的效果是有限的，通常還是需要服用治療骨質疏松的藥物的。骨質疏松癥患者大多數是老年男性和絕經后女性，以骨量降低和正常骨組織微結構的破壞為特征。臨床上一般可以應用阿侖膦酸鈉片等藥物，對破骨細胞的活性進行抑制，減少骨吸收，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以增加骨密度，降低骨折的風險。服用藥物時應在清晨用一滿杯的白開水送服，服藥后至少30分鐘內病人應避免躺臥，不應在就寢時和早上起床前服用。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-03-15 5672次

• 重度骨質疏松吃什么
  重度骨質疏松在飲食上應該多吃高鈣以及優質蛋白質食物，比如排骨湯，瘦肉，魚類，蝦米，芝麻，雞蛋，牛奶等食物補充鈣質，避免吸煙、喝酒以及喝碳酸飲料，咖啡，濃茶等影響鈣質吸收利用。骨質疏松的診斷標準是骨密度測定，當骨密度值為-2.5時為骨質疏松，伴有骨折時為重度骨質疏松，重度骨質疏松需要根據骨折的不同情況進行保守治療，復位后夾板或石膏托固定、手術治療等，需要服用修復骨折的藥物治療，聯合服用抑制骨吸收，促進骨形成的藥物治療，如鈣劑，降鈣素，維生素D，甲狀旁腺激素等強韌骨骼，預防骨折發生。
  語音時長 01:26”
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-07-22 1328次

• 重度骨質疏松吃什么藥
  首先要指出重度的骨質疏松，靠口服藥物大部分是不能夠緩解的，而且這類的骨質疏松，往往會伴有病理性的骨折。需要盡早的住院治療，做全程規范的處理。簡單的介紹一下重度骨質疏松的治療方式：第一、馬上要制動休息，防止由于繼續活動或者是負重，造成的病理性的骨折。第二、要使用一些抗骨質疏松的藥物，常見的有，促進骨合成的藥物以及抑制骨吸收的藥物。比如鮭魚降鈣素、阿侖膦酸鈉、仙靈骨葆、迪巧這類的藥物。同時要根據病因進行相關的處理，比如是處于絕經期的女性，需要采取適當的雌激素替代治。第三、針對重度骨質疏松，所引起的一些病理性的骨折，盡早的采取手術切開，復位內固定的方式，或者是采取一些介入的手段，比如進行椎體的強化治療。
  語音時長 1:48”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-31 5724次

• 重度骨質疏松吃什么好
  重度的骨質疏松，大部分情況下考慮還是原發性的骨質疏松，首先一定要積極的戒煙戒酒，避免使用碳酸飲料。多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，海鮮等等，多曬太陽，多吃一些蝦皮，魚子醬之類的食物?？梢允褂糜锰妓徕}d3，唑來膦酸注射液，鮭魚降鈣素注射液，抗骨質疏松藥物治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-10 1802次

• 重度骨質疏松吃什么食療好
  病情分析：重度骨質疏松吃動物骨制品，蝦米，牛肉，羊肉，雞肉，圓白菜，芹菜，菠菜，這些食物食療比較好。骨質疏松一般是由于骨骼缺鈣造成的，應當就醫后做骨密度檢查，了解骨質疏松的具體患病情況。意見建議：患有重度骨質疏松，一般情況下需要適當補鈣，補充維生素D，勤曬太陽，多鍛煉身體，增強體質。康復期間，要保持肢體放松，積極預防肢體外傷，積極預防骨折。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-10-04 402次

• 骨質疏松吃什么鈣片好
  骨質疏松的患者一般吃碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片好。1、碳酸鈣D3片：骨質疏松一般是指骨量低下、骨微結構損壞，容易導致骨脆性增加，碳酸鈣D3片是一種復方制劑，主要成分是碳酸鈣和維生素D3，可以改善骨質疏松引起的疼痛、駝背等癥狀。2、維D鈣咀嚼片：維D鈣咀嚼片可以維持人體神經、肌肉、骨骼系
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-16 0次

• 骨質疏松吃什么堅果好
  骨質疏松癥的患者，各種各樣的堅果都可以吃，包括杏仁，開心果，核桃等等，這些堅果都是可以吃的，而且骨質疏松癥的患者最好各種各樣類型的堅果都可以吃一點，因為骨質疏松癥的患者，他非常注重一個營養的補充。因為患者營養均衡的話，在一定程度上可以使得患者骨質疏松癥的病情得到改善，所以說如果骨質疏松癥的患者，能夠
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 284次