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• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼該怎么緩解

  第一、可以通過熱敷，通過熱效應(yīng)可以降低炎癥因子，減輕疼痛。第二、可以貼膏藥，可以通過活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，來使軟組織損傷修復(fù)的更快一點。第三、可以進行功能鍛煉，應(yīng)該主動的進行免負重的功能鍛煉，如適當(dāng)?shù)倪M行屈伸和肩關(guān)節(jié)上舉等動作，避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，如果是由于過度運動造成左上臂外側(cè)肌肉疼痛，要避免肌纖維和韌帶再次的撕裂，可適當(dāng)進行理療，有助于炎癥的消退。如果癥狀持續(xù)存在，應(yīng)該到醫(yī)院進一步檢查，排除其他疾病，采取相應(yīng)的治療措施。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 16466次

• 手臂內(nèi)側(cè)疼怎么回事

  手臂內(nèi)側(cè)疼多數(shù)是由于手臂內(nèi)側(cè)也就是負責(zé)曲手指、曲手腕的肌肉疼痛，這些肌肉在受到勞損，比如礦工用鐵鍬挖礦，長期的翻手腕動作就會使手臂內(nèi)側(cè)肌肉受到勞損、牽拉，反復(fù)的牽拉使肌肉出發(fā)點在胳膊肘內(nèi)側(cè)、骨頭尖部位反復(fù)的牽拉就會造成胳膊肘內(nèi)側(cè)局部筋的損傷出現(xiàn)疼痛，一般又叫礦工肘，是由于曲肌勞損造成筋的損傷就叫礦工肘。出現(xiàn)手臂內(nèi)側(cè)的疼痛，這種疼痛多數(shù)通過休息，不再反復(fù)做曲肌的力量，使曲肌得到休息，可以在局部用消炎止痛的藥物、打封閉、用糖皮質(zhì)激素或者口服止痛藥，比如非甾類消炎藥布洛芬等，都可以使炎癥得到控制疼痛得到緩解。

  

  01:46
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 7907次

• 胳膊上臂疼的原因
  如果出現(xiàn)上臂疼痛，可能由于以下幾種因素所導(dǎo)致：一，外傷，外傷可以是直接的暴力打擊所造成的骨折脫位，韌帶損傷或者肌肉的損傷，也可以是間接的暴力牽拉所造成的拉傷等等。二，勞累，比如長期做某個超出身體極限的運動，或者是大重量的負重，可以導(dǎo)致肌肉內(nèi)的乳酸沉積和一些無菌性的炎癥，從而產(chǎn)生疼痛。三，受涼，比如經(jīng)常受到?jīng)鲲L(fēng)吹，或者吹空調(diào)等等，可以導(dǎo)致神經(jīng)無菌性的炎癥，進而導(dǎo)致疼痛。四，神經(jīng)系統(tǒng)的相關(guān)的病變，針對這個位置，可以借由頸椎病壓迫神經(jīng)根所導(dǎo)致的神經(jīng)根支配區(qū)域的放射痛。
  語音時長 1:23”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-04 19979次

• 左側(cè)胳膊上臂內(nèi)側(cè)疼痛
  左側(cè)胳膊上臂內(nèi)側(cè)疼痛是因為自述有左側(cè)上臂疼痛，中老年人如果是疼痛明顯，需要考慮是否拉傷肌肉，像你訴說的情況，如果是單純的疼痛，可以先短期休息、熱敷、外擦藥酒，看有無改善。如果沒有好轉(zhuǎn)，需要就醫(yī)治療，明確病因在哪里，才做后期處理，考慮是肩周炎的問題引起的，可以運用按摩、針灸、理療取得良好的治療的效果，也可以在局部壓痛最為明顯處注射強的松龍或者用肩動電療器等。
  語音時長 1:21”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 8070次

• 怎么瘦胳膊上臂
  可以通過抽脂手術(shù)的方式瘦胳膊上臂。日常生活中，很多愛美人士因為自己的上臂部位脂肪堆積比較多，給自己帶來了苦惱，可以通過抽脂手術(shù)的方式進行改善。抽脂手術(shù)是利用負壓吸引的方式，吸取上臂部位多余的脂肪，能夠達到快速瘦手臂的效果，手術(shù)以后可以穿塑形衣，幫助恢復(fù)。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1407次

• 胳膊上臂疼是怎么回事
  胳膊痛其原因有很多，如骨質(zhì)增生，風(fēng)濕痹證，勞損，扭傷等，首先應(yīng)該考慮檢查是不是軟組織勞損，若是可以適當(dāng)熱敷按摩，應(yīng)用點傷濕膏或是紅花油外用 可以口服一些活血化瘀、消炎止痛的藥物。另外加強你的功能鍛煉。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-29 1803次

• 胳膊上臂疼抬起來就疼
  首先，需要說明一下引起這種情況的原因，臨床上引起這種情況的原因主要考慮以下幾個方面：1、單純的肌肉勞損，就可以引起上臂疼痛。2、肩周炎，也可以引起這種疼痛。3、頸椎病壓迫神經(jīng)，同樣可以引起胳膊上臂疼痛，尤其是抬起的時候疼痛會更加明顯。針對于這三種情況，一般的治療方案差不多，無論是頸椎病還是肩周炎，還
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 889次

• 胳膊上臂疼抬起來就疼
  胳膊上臂疼痛，抬起時疼痛加劇，可能是由多種原因?qū)е碌摹ａ槍@種癥狀，精準(zhǔn)診斷與合理治療至關(guān)重要，具體內(nèi)容如下：一、疼痛原因胳膊上臂疼痛的原因復(fù)雜多樣，常見的有以下幾點：1、肌肉拉傷：過度使用或不當(dāng)使用肌肉可能導(dǎo)致拉傷，進而引發(fā)疼痛。2、肌腱
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次