二型糖尿病能喝小米粥嗎

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醫生主講實錄

2型糖尿病的患者,也可以適當的喝小米粥,但不宜喝得過多,因為小米粥含有豐富的淀粉,如果喝得過多,也有可能會引起血糖進一步升高,從而有可能會加重患者的病情。

患有2型糖尿病的患者,除了在醫生的指導下,科學規范地應用胰島素或者降糖的藥物進行治療以外,還需要養成良好的飲食習慣,要適當的吃低糖,低淀粉的食物或者富含膳食纖維的粗糧以及蔬菜,另外,可以適當的吃豆類或者豆制品補充蛋白質。

另外,避免吃脂肪含量比較高的食物,避免吃含糖量比較高的食物,避免吃含鹽量比較高的食物,清淡飲食,均衡營養,控制總熱量的攝入。

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