孕婦可以吃紅豆，紅豆除了含有蛋白質，碳水化合物，鈣、核黃素，膳食纖維等營養物質。紅豆不僅可以促進腸道蠕動，另一方面還可以吸水軟化糞便，起到通便的效果。
孕婦孕期如果便秘明顯，可以考慮口服紅豆改善便秘的癥狀。孕婦在孕期除了吃紅豆以外，還應該適當的增加魚、雞蛋、瘦肉等優質蛋白，不僅可以補充人體所需的能量，同時也有利于控制體重，避免孕期體重增長過多。
孕婦可以吃紅豆嗎
吳傳歡主治醫師
九江市婦幼保健院 產科
2019-11-14 5758次
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醫生主講實錄
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孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 20126次
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孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據孕婦的體質來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內熱，如果再吃桂圓以后，她可能內火更大，容易出現大便干結，口舌生瘡這些問題，所以要根據自己的體質的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補這些熱，按中醫的理論來講，可能補一些熱，可能對身體有好處，可以適當的吃一些。
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劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 53085次
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紅豆可以吃嗎孕婦孕婦可以吃紅豆。紅豆的營養價值非常豐富，除了藥用價值以外還有很好的保健作用。紅豆含鐵量非常豐富，可以預防孕期貧血，另外，紅豆中所含的維生素、礦物質、淀粉、糖類等多種營養成分，可以為孕期提供營養需求，還可以增強孕婦的免疫力。其次紅豆還有利尿的作用，能夠幫助孕婦排除體內毒素，預防孕期水腫。但紅豆屬于雜糧，對于有慢性腎炎的孕婦則不宜多吃，同時可以多吃一些其他的豆類，如黃豆、黑豆都可以吃，均衡營養，才有利于胎兒的生長發育。語音時長 01:15”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-10-27 4583次
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孕婦可以吃紅豆沙嗎紅豆沙是由紅豆制作而成，紅豆可以補血，紅豆中含有豐富的營養元素，對女性有補氣養顏之功效，同時也是孕婦所需的營養。紅豆還有利尿消腫，潤腸通便等功效，懷孕期間孕婦適量的吃紅豆沙，有利于預防孕期水腫，孕期便秘等作用，所以懷孕期間是可以吃紅豆沙的。但是紅豆屬于雜豆，建議腎功能不全的孕婦不要食用。總之，在懷孕期間盡量飲食多樣化，保證胎兒和母體的健康，定期孕期產檢。語音時長 01:11”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-01-03 6886次
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孕婦可以吃紅豆嗎病情分析：孕婦是可以吃紅豆的，紅豆能夠起到補血的作用，在懷孕期間多吃紅豆，能夠補充充足的營養。懷孕期間應該多吃一些富含蛋白質以及維生素多的食物。意見建議：懷孕期間應該定期去醫院進行孕期的檢查，保持愉悅的心情，避免過度的勞累，避免吸煙、飲酒以及服用藥物，不能長時間的坐在電腦、電視前，以免對胎兒造成影響。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-13 2503次
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紅豆孕婦可以吃嗎病情分析：紅豆孕婦可以吃，紅豆含有豐富的蛋白質、鐵、維生素等營養物質，孕婦食用可以很好的補充孕期所需營養，還可以改善孕期水腫、失眠、貧血等癥狀。但是要適量食用，避免一次性吃太多增加胃腸道負擔。意見建議：建議懷孕期間均衡飲食，合理膳食，葷素搭配，食用紅豆時可以搭配紅棗、小米、黑米、糙米、山藥一起燉粥。適量多吃一些新鮮蔬菜水果，比如白菜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果、橙子等果蔬。適量吃一些含蛋白質豐富的牛奶、雞蛋、魚等食物。適當活動，保持愉悅心情。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-12-15 1601次
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孕婦可以吃紅豆嗎孕婦一般可以吃紅豆，而且紅豆含有的B族維生素以及蛋白質等營養成分比較豐富，可以提高自身抗病能力，還有助于胎兒生長發育，也可以避免身體出現浮腫等情況。懷孕時需要定期通過醫院進行孕期檢查，可以適當進行戶外活動，保持愉悅心情，有助于胎兒健康發育，也可以多吃富含維生素以及高蛋白質類食物。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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紅豆糖水孕婦可以吃嗎孕婦可以適當吃一些紅豆糖水，紅豆含有多種維生素以及蛋白質，可以預防孕期貧血，但是注意不能吃太多，因為紅豆糖水的糖分比較高，吃太多可能導致血糖升高。孕婦要注意多休息，適當進行輕微的有氧運動，不要做劇烈運動，另外，要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣，油炸，油膩，刺激性大的食物，且保持良好心態。
于榮
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