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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會導(dǎo)致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64651次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴(yán)重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進(jìn)行分類，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 23714次

• 腦袋里面嘶嘶響失眠多夢怎么辦？
  如果患者出現(xiàn)了這種情況建議要完善一下顱腦的影像學(xué)檢查，比如顱腦核磁共振，還有顱腦的血管檢查比如顱腦CTA、顱腦MRA等，完善這些檢查的目的是為了排除器質(zhì)性疾病所導(dǎo)致的腦鳴，有些血管畸形是可以引起腦鳴的，進(jìn)行這些檢查就可以相關(guān)的排除了。排除之后對于這種情況患者首先要做好心理的調(diào)節(jié)，不要過于關(guān)注自己的失眠問題和腦鳴的問題，要進(jìn)行一些體育運動轉(zhuǎn)移自己的注意力，同時建議這種患者必要時可以服用一些苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠藥物，對于腦鳴的改善，對于失眠多夢都是有一定的效果，如果有明顯的焦慮抑郁情緒也可以用一些五羥色胺再攝取抑制劑。
  語音時長 01:12”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-11-15 2765次

• 失眠腦鳴耳鳴怎么辦？
  出現(xiàn)了失眠、腦鳴、耳鳴，建議患者如下處理的：第一點，建議患者可以完善一下相關(guān)的檢查，排除一些器質(zhì)性的病變，特別是排出一些血管畸形，比如要進(jìn)行顱腦核磁共振的檢查，以及頸部還有顱腦的血管影像學(xué)檢查。第二點，如果沒有器質(zhì)性的病變，可以給患者服用一些苯二氮卓類的藥物，這一類藥物能夠改善睡眠，很多患者失眠改善以后，腦鳴耳鳴也會得到一定程度的緩解。第三點，可以給患者服用一些B族維生素，還有谷維素進(jìn)行治療。此外對于這種患者也要調(diào)節(jié)情緒，多從事一些戶外運動，轉(zhuǎn)移自己的注意力。另外，也可以給患者應(yīng)用一些保護(hù)細(xì)胞、營養(yǎng)神經(jīng)、改善循環(huán)的藥物進(jìn)行處理。如果患者有明顯的焦慮抑郁情緒，需要服用相應(yīng)的藥物。
  語音時長 01:15”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-21 7033次

• 腦梗后失眠怎么辦
  腦梗死后以后如果出現(xiàn)失眠的情況，首先建議短時間之內(nèi)可以服用一些改善睡眠的藥物來進(jìn)行治療，可以取得很好的治療效果，但這類藥物不適合長期服用，長期服用的話，可能會對肝腎功能造成影響，另外很可能會形成藥物依賴，建議日常保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起，睡覺前不要喝濃茶或者是喝咖啡，以免導(dǎo)致腦皮層過于興奮。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-08 2301次

• 腦供血不足失眠怎么辦
  病情分析：首先，腦供血不足和失眠沒有直接的關(guān)系。 如果存在失眠的話，應(yīng)找到失眠的原因，包括焦慮抑郁、情緒緊張或者其他軀體的疾病導(dǎo)致的失眠等，再根據(jù)失眠的原因來進(jìn)行治療。意見建議：如果存在失眠的話，應(yīng)根據(jù)個人的狀況來調(diào)節(jié)心情，減少焦慮、抑郁緊張所帶來的不良情緒。減少壓力，睡前避免劇烈運動和喝咖啡茶等提神醒腦的飲料。必要時可服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，如阿普唑侖、艾司唑侖和右佐匹克隆等。
  史方堃 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2021-01-20 1001次

• 腦嘶嘶響失眠怎么辦？
  出現(xiàn)腦鳴，失眠，建議患者進(jìn)行如下的處理：首先，要注意排除器質(zhì)性疾病，建議患者完善顱腦核磁共振檢查，完善顱內(nèi)的血管檢查，比如顱腦CTA，檢查的目的是排除顱內(nèi)異常的占位，排除血管畸形，動脈瘤，這些異常病變是可以導(dǎo)致腦鳴。第二，如果輔助檢查沒有明顯的器質(zhì)性病變，針對患者的失眠，腦鳴，可以采用苯二氮?類的鎮(zhèn)
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 264次

• 呼吸疾病會導(dǎo)致耳朵嘶嘶響嗎
  呼吸疾病通常是指呼吸道疾病，耳朵嘶嘶響也叫做耳鳴，呼吸道疾病一般會導(dǎo)致耳鳴，例如上呼吸道感染、過敏性鼻炎、鼻竇炎等。1、上呼吸道感染：發(fā)病原因可能跟受涼、細(xì)菌、病毒等因素有關(guān)，可引起鼻腔、咽或喉部的急性炎癥，臨床癥狀可表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等，有可能會引起頭暈、耳鳴等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-12 0次