為你推薦

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎忌口

  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的忌口，我們中醫(yī)非常講忌口，老百姓也很喜歡關(guān)注忌口的問題，其實(shí)我們類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，你可以認(rèn)為它是一種慢性消化性疾病。得了這個(gè)病，很多病人都很瘦，同時(shí)因?yàn)榇蠹曳捶磸?fù)復(fù)吃那些非甾體消炎藥、抗風(fēng)濕慢作用藥，對(duì)胃有影響不太好，胃的吸收就不太好。所以我們對(duì)風(fēng)濕病人，都建議他的飲食，營(yíng)養(yǎng)一定要均衡，什么都吃，沒有特殊的禁忌。當(dāng)然有的人他還問我，有些發(fā)物能不能吃，我們當(dāng)然對(duì)那些鯉魚、姜蒜這些，我們就是說(shuō)少吃一點(diǎn)，不是說(shuō)絕對(duì)不吃。所以得了風(fēng)濕病，還要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，所以盡量就是說(shuō)，什么東西都能多吃一點(diǎn)比較合適。

  

  01:02
  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 14806次

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食

  關(guān)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食，我們掌握一個(gè)原則，就是新鮮、清淡、營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)轭愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，是一個(gè)自身免疫性的、炎癥性的疾病，它在長(zhǎng)期的病程里面，存在消耗的癥狀，很多病人會(huì)出現(xiàn)消瘦乏力、食欲不振。所以我們?cè)陲嬍撤矫妫m當(dāng)?shù)乇ＷC病人的營(yíng)養(yǎng)，保證病人熱量的攝入，這一點(diǎn)是非常重要的。在這個(gè)原則之上，沒有絕對(duì)的禁忌癥，禁忌方面，要考慮食物是不是會(huì)存在過敏的情況，或者是胃腸道不耐受的情況，我們來(lái)考慮這些因素。但總體來(lái)說(shuō)，要保證病人的營(yíng)養(yǎng)狀況是非常重要的。

  

  01:16
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-11-06 8207次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人為什么要加強(qiáng)功能鍛煉
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人要加強(qiáng)功能鍛煉，主要是為了防止關(guān)節(jié)廢用或者為了防止關(guān)節(jié)出現(xiàn)畸形以及強(qiáng)直的發(fā)生。當(dāng)然也要在病情緩解期選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉方式，還要避免手指用力，避免做撐床，提重物等的動(dòng)作，以免加重關(guān)節(jié)畸形。可以根據(jù)自身情況選擇力所能及的鍛煉方式，例如練習(xí)肢體伸展運(yùn)動(dòng)，手指抓握活動(dòng)，練習(xí)手指操，以及散步或者練習(xí)體操，太極拳等都是可以的。也要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，防止關(guān)節(jié)受損傷，還要注意保暖，避免感染，急性期則要以休息為主。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-14 1919次

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎功能恢復(fù)鍛煉
  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在恢復(fù)階段，確實(shí)是需要做一些功能鍛煉，來(lái)恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。常見的鍛煉方式有以下幾種：第一，就是被動(dòng)的鍛煉。這種鍛煉的主要目的，就是通過一些被動(dòng)的活動(dòng)，來(lái)保證關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，或者是逐漸擴(kuò)大關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，以此來(lái)防止關(guān)鍵的僵硬和關(guān)節(jié)的年齡。一般的操作方式，就是請(qǐng)別人或者是使用對(duì)側(cè)的肢體來(lái)活動(dòng)這一側(cè)患病的關(guān)節(jié)，而關(guān)節(jié)本身沒有發(fā)力，通過循序漸進(jìn)的增大活動(dòng)度，增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。第二，就是主動(dòng)的鍛煉。這類的鍛煉一般推薦做不負(fù)重的鍛煉，像手上、腳趾這些關(guān)節(jié)，盡量的可以做一些空手握拳或者是上下活動(dòng)腳趾這樣的主動(dòng)鍛煉。像膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)這些大的負(fù)重的關(guān)節(jié)，要求病人最好仰臥位，在床上練習(xí)直腿抬高這一類的鍛煉，而不要去下地負(fù)重。如果醫(yī)生認(rèn)為可以下地負(fù)重時(shí)候，那么也盡量做平路慢走的鍛煉，千萬(wàn)不要去登山、爬樓梯或者是負(fù)重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-25 3084次

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人為什么要加強(qiáng)功能鍛煉
  病情分析：在病情穩(wěn)定期類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的要加強(qiáng)功能鍛煉，改善和恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能，避免關(guān)節(jié)攣縮畸形以及肌肉廢用性萎縮。意見建議：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在運(yùn)動(dòng)鍛煉過程中，如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)突然疼痛或者勞累等不適要及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)之前先進(jìn)行熱身訓(xùn)練，避免強(qiáng)度過高、持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，以免損傷關(guān)節(jié)。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-20 802次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人為什么要加強(qiáng)功能鍛煉
  病情分析：在病情穩(wěn)定期加強(qiáng)功能鍛煉，是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者關(guān)節(jié)功能得以恢復(fù)及維持的重要方法。當(dāng)患者關(guān)節(jié)腫痛得到改善，在不增加患者痛苦的前提下，要鼓勵(lì)患者進(jìn)行正規(guī)規(guī)律的功能鍛煉，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)的畸形。意見建議：在病情穩(wěn)定期患者可以選擇關(guān)節(jié)操、游泳、健身操等一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)改善關(guān)節(jié)的功能。運(yùn)動(dòng)不要過于劇烈，避免進(jìn)行強(qiáng)度過大的運(yùn)動(dòng)，比如競(jìng)賽、長(zhǎng)跑、爬山等，以避免關(guān)節(jié)受到損傷。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-05-13 701次

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人能鍛煉嗎
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人可以鍛煉，并且在病情穩(wěn)定期鼓勵(lì)患者參加功能鍛煉，只是患者的具體鍛煉方式以及鍛煉時(shí)間，是根據(jù)患者的耐受能力以及病情決定的，患者需要循序漸進(jìn)，逐漸增加自己的功能鍛煉量，患者鍛煉的總原則就是以鍛煉后兩個(gè)小時(shí)不疼痛，或者疼痛消失為主要原則，另外，當(dāng)患者出現(xiàn)勞累時(shí)，就應(yīng)該及早地停止鍛煉，根據(jù)此
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-20 176次

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人能鍛煉嗎
  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以適度鍛煉。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎（RA）是一種慢性自身免疫性疾病，主要影響關(guān)節(jié)，引起疼痛、腫脹和僵硬。盡管疾病會(huì)帶來(lái)不適，但適度的鍛煉對(duì)RA患者來(lái)說(shuō)是十分重要的。鍛煉有助于增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的肌肉，提供更好的關(guān)節(jié)支持和穩(wěn)定性。適度的
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次